Trouble du mouvement périodique des membres: symptômes, médicaments, etc. • bonjour en bonne santé

Définition

Qu'est-ce que le trouble du mouvement périodique des membres (PLMD)?

Le trouble du mouvement périodique des membres (PLMD) est une affection caractérisée par des secousses ou des secousses des jambes et des mains, généralement pendant le sommeil. Parfois, cette condition est également appelée mouvements périodiques des jambes pendant le sommeil, en anglais, elle est abrégée en PLMS. Ce mouvement se produit généralement toutes les 20 ou 40 secondes et peut durer plusieurs minutes ou heures tout au long de la nuit.

Les personnes atteintes de PLMD ne sont généralement pas conscientes que leurs jambes bougent. Ils sont incapables d'arrêter ce mouvement alors ils se réveillent le matin épuisés ou émotifs.

Quelle est la fréquence du trouble du mouvement périodique des membres (PLMD)?

Ce trouble est très fréquent, en particulier chez les femmes. La PLMD peut également être ressentie par des patients de tous âges.

Signes et symptômes

Quels sont les symptômes du trouble du mouvement périodique des membres (PLMD)?

Les signes et symptômes du trouble du mouvement périodique des membres sont:

• Mouvement répétitif dans une ou les deux jambes, parfois dans les bras. Par exemple, sous la forme de bouger le gros orteil ou de secousses de la cheville.
• Je ne dors pas bien.
• Se réveille souvent au milieu de la nuit.
• Somnolence et faiblesse toute la journée.
• Troubles du comportement, diminution des performances à l'école ou au travail en raison du manque de sommeil, facilement provoqués par les émotions.

Le mouvement PLMD se produit généralement toutes les 20 à 40 fois pendant 30 minutes par nuit. Même si vous bougez vos jambes plus souvent, vous pouvez aussi bouger vos bras. Cela se produit dans la phase de sommeil non paradoxal (qui n'est pas une étape mouvement rapide des yeux).

Il peut y avoir des signes et des symptômes non énumérés ci-dessus. Si vous avez des inquiétudes concernant un symptôme particulier, consultez votre médecin.

Quand devrais-je voir un médecin?

Si vous présentez l'un des signes ou symptômes énumérés ci-dessus, ou si vous avez des questions, veuillez consulter votre médecin. Le corps de chacun réagit différemment. Il est toujours préférable de discuter de ce qui convient le mieux à votre situation avec votre médecin.

Cause

Qu'est-ce qui cause le trouble du mouvement périodique des membres (PLMD)?

La PLMD peut être une maladie unique (primaire) ou causée par une autre condition médicale (secondaire). En tant que maladie unique, la PLMD n'a aucune cause connue. Les experts attribuent ce trouble à des troubles des nerfs du cerveau aux jambes.

La PLMD secondaire peut avoir diverses causes, ce qui entraîne généralement le syndrome des jambes sans repos.

• Diabète sucré
• Manque de fer
• Tumeur de la moelle épinière
• Lésion de la moelle épinière
• Syndrome d'apnée du sommeil (arrêt temporaire de la respiration pendant le sommeil)
• Narcolepsie
• Urémie
• Anémie
• Prenez des médicaments tels que des agents antidopaminergiques tels que Haldol, des médicaments dopaminergiques tels que Sinemet et des antidépresseurs tricycliques tels que l'amitriptyline
• Arrêtez les médicaments tels que les barbituriques ou les benzodiazépines

Diagnostic et traitement

Les informations fournies ne se substituent pas à un avis médical. Consultez TOUJOURS votre médecin.

Comment le trouble du mouvement périodique des membres (PLMD) est-il diagnostiqué?

Habituellement, un patient se rend compte qu'il a PLMD seulement après qu'un membre de la famille ou un partenaire se soit plaint qu'il est souvent donné des coups de pied pendant son sommeil. Ou le patient se réveille avec un oreiller, un traversin et une couverture en désordre.

La PLMD est diagnostiquée par un test de polysomnographie également appelé observation du sommeil. Ces observations sont faites pendant que vous passez la nuit au laboratoire. Ce test observera:

• Les ondes cérébrales
• Rythme cardiaque
• Niveaux d'oxygène dans le sang
• Mouvement du globe oculaire
• Fonction nerveuse et musculaire
• Pression artérielle

Votre médecin peut également vous demander vos dossiers médicaux et vérifier votre condition physique pour vous assurer que vous ne souffrez d'aucune autre maladie qui interfère avec votre sommeil.

Des analyses de sang et d'urine sont également fréquemment prescrites pour rechercher une anémie ferriprive et d'autres troubles métaboliques (tels que le diabète).

Les options de traitement pour le trouble du mouvement périodique des membres (PLMD) sont-elles traitées?

Les médicaments administrés ne peuvent pas éliminer définitivement la PLMD, mais ils peuvent aider à contrôler les symptômes, par exemple en limitant vos mouvements pendant le sommeil.

Drogues

Certains des médicaments utilisés pour aider avec la PLMD sont similaires aux médicaments prescrits pour le syndrome des jambes sans repos.

• Benzodiazépines: ces médicaments bloquent les contractions musculaires et agissent également comme sédatifs pour vous permettre de dormir. Le clonazépam (Klonopin) a même montré l'effet de réduire les mouvements horaires de PLMD. Ce médicament est le plus couramment prescrit.
• Agents dopaminergiques: ces médicaments augmentent les niveaux de dopamine, un neurotransmetteur (produit chimique du cerveau). La dopamine joue un rôle dans le contrôle des mouvements musculaires.
• Agents anticonvulsivants: pour certaines personnes, ce médicament peut réduire les contractions musculaires. Ce qui est habituellement prescrit pour PLMD est la gabapentine (Neurontin).
• Agonistes du GABA: ces agents inhibent la libération de divers neurotransmetteurs qui déclenchent la contraction musculaire. Par conséquent, les contractions musculaires s'affaibliront. Le baclofène (Lioresal) est le plus couramment prescrit pour le PLMD.

La prochaine étape - examen de suivi (suivi)

Votre médecin peut vous demander de revenir quelque temps après avoir suivi le traitement recommandé. Nous vous recommandons d'amener un membre de votre famille ou un partenaire qui couche avec vous afin que toutes les parties comprennent très bien votre état.

Remèdes maison

Quels sont les changements de style de vie ou les remèdes maison qui peuvent être utilisés pour traiter le trouble du mouvement périodique des membres (PLMD)?

Le mode de vie et les remèdes maison suivants peuvent vous aider à gérer la PLMD:

• Si votre état ne vous dérange pas trop, vous n'aurez peut-être pas besoin de traitement. Il vous suffit de réduire votre consommation d'alcool et de caféine (surtout le soir et la nuit) et d'arrêter de fumer.
• Le yoga, la méditation et d'autres techniques de relaxation peuvent aider à réduire les symptômes. De même avec un massage doux ou des bains chauds avant le coucher.

Si vous avez des questions, consultez votre médecin pour la meilleure solution à votre problème.

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