Apprenez à connaître les gens

Le suicide n'est pas une maladie mentale, mais est généralement le résultat potentiel d'une maladie mentale grave, qui peut inclure la dépression, le trouble bipolaire, le stress, l'anxiété ou un trouble post-traumatique. Vous avertir des symptômes courants du suicide peut vous aider à éviter les mauvaises conséquences et à déterminer la cause profonde de vos sentiments suicidaires.

Quels sont les signes d'une personne suicidaire potentielle?

Il n'y a pas d'espoir

C'est le symptôme le plus courant chez les personnes souffrant de dépression. Les personnes qui pensent au suicide se sentent souvent piégées ou désespérées face à une situation. Le manque d'espoir peut vous amener à avoir des sentiments négatifs sur les conditions actuelles et même des attentes quant à l'avenir.

Sentiments tristes et d'humeur changeante l'extrême

Ont sautes d'humeurc'est-à-dire se sentir extrêmement heureux et profondément triste le lendemain. Faire face à la tristesse pendant une période prolongée peut être stressant. Le chagrin excessif est une cause majeure des tendances suicidaires.

Problèmes de sommeil

Le sommeil est un moyen pour le cerveau de réparer les dommages et d'améliorer la fonction. Les personnes qui ont des problèmes de sommeil prolongés peuvent avoir des lésions cérébrales irréparables. Ne pas pouvoir dormir est l'un des risques dangereux associés aux pensées suicidaires.

Changements de personnalité et d'apparence

Les changements de comportement et d'apparence sont des signes observés chez une personne qui envisage de se suicider, comme parler lentement, trop manger, être attirée par la mort ou la violence. Cette personne n'a pas non plus prêté attention à son apparence gravement touchée. Certaines personnes subissent également des changements dans leurs habitudes, comme l'alimentation ou le sommeil.

Sentiments d'isolement

Les personnes qui envisagent de se suicider ne veulent pas interagir avec leur famille ou leurs amis. Ils se retirent du contact social et veulent être seuls. Ils choisissent généralement de vivre seuls et d'éviter les activités publiques. De plus, ils perdent également tout intérêt pour les choses dont ils jouissaient autrefois.

Comportement d'automutilation

Ils commencent à avoir des comportements potentiellement dangereux, tels que la consommation excessive d'alcool ou de drogues, la conduite imprudente ou les rapports sexuels non protégés. Ils semblent soit se soucier moins de leur sécurité, soit ne plus valoriser leur vie.

Pensées suicidaires

La plupart des gens qui envisagent de se suicider donnent des signes à leurs amis ou à leur famille, comme dire au revoir aux gens comme s'ils ne se reverraient plus. Ils peuvent aussi répéter des phrases telles que «je veux juste me suicider», «si je meurs» ou «si je ne suis jamais né». Ils peuvent se préparer à leur mort, comme acheter une arme à feu ou collecter des médicaments, ou donner leurs effets personnels ou avoir des ennuis afin qu'aucune explication logique du suicide ne soit trouvée.

Qui est susceptible de se suicider?

Le taux de suicide varie selon les groupes de personnes. Les adolescents, les jeunes adultes et les personnes âgées constituent un groupe qui peut éprouver des problèmes de suicide. De plus, il existe plusieurs types spécifiques qui présentent un risque élevé de se suicider, tels que:

• Les personnes atteintes de maladies incurables
• Personnes ayant des antécédents familiaux de suicide
• Les gens avec des amis qui se sont suicidés
• Les personnes ayant des antécédents de victimes d'abus physiques, émotionnels ou sexuels
• Les personnes souffrant de dépression ou de maladie mentale à long terme
• Personnes non mariées, non qualifiées ou au chômage
• Les personnes qui ont déjà tenté de se suicider
• Les personnes ayant des problèmes de drogue
• Les personnes qui ont fréquemment interagi avec des patients incurables
• Les femmes sont 3 fois plus susceptibles de se suicider que les hommes

Si vous avez des pensées suicidaires mais que vous ne pensez pas à vous faire du mal, vous ne devez pas vous arrêter et exprimer ce que vous ressentez aux autres. Allez voir des amis ou de la famille, ou trouvez un conseiller ou un groupe de soutien pour vous aider à gérer ces pensées.

Les sentiments suicidaires ne peuvent pas être traités avec un traitement médical ordinaire, mais peuvent être guéris avec le soutien de la famille et des amis, ainsi que le traitement à la racine du problème. Consultez votre médecin pour un problème majeur chaque fois que vous avez une tendance suicidaire.