Comprenez les raisons pour lesquelles vous pouvez vous sentir suicidaire & bull; bonjour en bonne santé

Vous avez peut-être eu des pensées suicidaires à un moment de votre vie, surtout si vous étiezintimidateur pendant l'école ou si vous êtes déçu par vos parents ou vos proches. Le suicide est défini comme l'acte de se suicider. Vous voudrez peut-être renoncer à la vie lorsque l'un de vos proches est décédé ou lorsque vous avez eu une mauvaise pause dans une relation.

Si vous avez des pensées suicidaires, sachez qu'il y a plusieurs raisons à ce sentiment.

Maladie psychiatrique

Les troubles mentaux sont considérés comme l'une des causes les plus courantes de suicide. L'un des symptômes qui surviennent couramment dans diverses affections psychiatriques est le sentiment de dépression. Ces troubles mentaux comprennent le trouble bipolaire, l'anxiété, la dépression et la schizophrénie. Alors que vous et votre médecin avez du mal à trouver un traitement capable de traiter efficacement votre état mental, vous pouvez vous sentir impuissant et avoir peur de ne plus jamais vous sentir normal. Vous pouvez penser que la seule façon de mettre fin à la douleur est de mettre fin à votre vie.

L'anxiété peut causer de la peur dans votre environnement et vous empêcher de vous adapter aux changements de la vie. Dans certains cas, l'anxiété vous empêche de maintenir des amitiés, de terminer vos études ou de garder un emploi stable. Ensuite, la combinaison de la solitude et de la peur vous pousse à penser au suicide.

La dépression majeure est considérée comme la principale cause de suicide dans le monde. Les personnes incapables de faire face à leurs symptômes dépressifs courent un plus grand risque de se suicider. 90% des cas de dépression rapportent avoir des pensées suicidaires.

Expériences traumatisantes

Lorsque vous vivez une expérience traumatisante, vous pouvez ressentir une grande honte ou une grande culpabilité et provoquer des pensées suicidaires. Ces expériences traumatisantes incluent la guerre, la violence physique ou sexuelle. Vous pouvez développer une condition appelée trouble de stress post-traumatique (SSPT), qui se caractérise par des flashbacks ou une obstruction des souvenirs liés à des expériences traumatisantes. Le SSPT peut causer une anxiété intense qui peut interférer avec la vie normale. Cela peut conduire à des pensées suicidaires.

Intimidation

Intimidation a un effet profond sur la façon dont une personne pense et comment elle se sent, indépendamment de la fréquence et de la méthode intimidateur ce qui est utilisé. Si vous êtesintimidateurVous pouvez vous sentir dépassé, sans valeur et sans espoir que votre situation change.

Malheureusement, dans de nombreux cas, l'intimidation n'est pas suffisamment reconnue et n'est pas signalée immédiatement tant que tout n'est pas incontrôlable et que le suicide est le seul moyen pour les victimes d'éviter la douleur qu'elles éprouvent.

Le développement de la technologie crée un phénomène appelé "Harcèlement sur internet, «Là où les victimes sont intimidées en ligne, souvent même par des personnes qu'elles connaissent. Cela se produit généralement sur les sites de médias sociaux, les commentaires sur les sites Web et divers blogs qui visent à nuire à votre réputation et à vous mettre dans l'embarras. À moins que vous n'ayez une solution à cela, des pensées suicidaires sont susceptibles de survenir.

Toxicomanie ou toxicomanie addictive

Si vous êtes toxicomane ou que vous abusez constamment de drogues ou d'alcool, il est temps pour vous d'arrêter. Il existe des preuves solides que la toxicomanie ou la toxicomanie peut vous stresser. Si les drogues ou l'alcool peuvent apporter un soulagement à court terme de la douleur, ils n'aident pas à résoudre les problèmes de votre vie réelle.

Les drogues et l'alcool peuvent altérer la fonction cérébrale et les neurotransmetteurs, provoquant une dépression profonde. Vous pouvez vous sentir impuissant à surmonter la dépendance à laquelle vous faites face. Les symptômes de dépendance et de sevrage peuvent être douloureux et insupportables. À ce moment-là, le suicide était le dernier moyen de sortir du piège à opium.

Problèmes relationnels

Les problèmes dans une relation, par exemple, être dans une relation abusive, ne pas se sentir valorisé ou avoir une rupture récente, peuvent être un défi majeur dans la vie. Cela est particulièrement vrai dans les relations amoureuses. Les problèmes relationnels peuvent conduire à des sentiments plus profonds de dépression, d'anxiété, de culpabilité et de panique. Les problèmes relationnels peuvent également causer beaucoup de douleur émotionnelle et vous noyer dans des pensées suicidaires. Le fait d'avoir peur de la solitude ou de l'isolement a tendance à vous inciter à rejoindre des groupes d'amis ayant une mauvaise influence ou à chercher de l'aide auprès de drogues et d'alcool.

Souviens-toi, ce sentiment passera bientôt

Si vous ne pouvez pas gérer votre douleur émotionnelle, vous pouvez vous sentir désespéré et vouloir vous suicider. Mais il est important de savoir que la douleur fait partie intégrante de la vie. Tout le monde peut gérer la douleur dans une certaine mesure, mais une forte douleur émotionnelle peut conduire à des pensées suicidaires. Comprendre les causes des pensées suicidaires vous aidera à sortir du problème et à reprendre le contrôle.

Si vous vous sentez suicidaire, consultez votre médecin pour vous aider à trouver des moyens de gérer la douleur et de prévenir le suicide.