Table des matières:
- Est-il vrai que le ronflement est une maladie héréditaire?
- Les facteurs qui font ronfler comprennent les maladies héréditaires
- 1. Voies respiratoires étroites
- 2. Obésité
De nombreuses maladies risquent d'être transmises par la famille, par exemple le diabète. Cependant, il y a une habitude qui serait également transmise, à savoir le ronflement. Ronfle ou ce qu'on appelleronflement est-ce bien une maladie héréditaire? Découvrez la réponse à travers les critiques ci-dessous.
Est-il vrai que le ronflement est une maladie héréditaire?
Les troubles du sommeil, tels que le ronflement, peuvent en fait survenir en raison de plusieurs facteurs, tels que l'obésité, un mode de vie malsain et une circonférence du cou épaisse. De plus, l'un des facteurs de risque de ronflement est l'hérédité. Est-ce vrai?
En fait, dans une étude de Coffre, les chercheurs ont examiné la fréquence des ronflements et les facteurs de risque chez 700 enfants âgés d'un an. Les résultats de l'étude ont indiqué que 15% des enfants ronflaient trois fois ou plus par semaine et cela était dû aux facteurs suivants:
- Avoir un deuxième ou un parent qui ronfle.
- Avoir certaines allergies, donc vous avez deux fois le risque de ronfler.
En outre, plusieurs études montrent que les enfants qui ronflent plus fréquemment sont sujets à des problèmes de comportement, affectant les capacités de réflexion et les maladies cardiaques.
Les facteurs qui font ronfler comprennent les maladies héréditaires
Les personnes issues d'une famille de ronfleurs peuvent être affectées par cette habitude. Cependant, il existe en fait plusieurs facteurs qui sous-tendent cela. N'importe quoi?
1. Voies respiratoires étroites
Le ronflement est un symptôme de l'AOS (Apnée obstructive du sommeil). L'un des facteurs qui influencent ce trouble du sommeil est l'étroitesse des voies respiratoires.
Pour ceux d'entre vous qui ont une gorge étroite ou un cou plus petit, vous ronflez généralement plus souvent lorsque vous dormez. Ces structures corporelles se retrouvent certainement sur plusieurs générations dans une famille.
Par exemple, votre père et votre frère ronflent lorsqu'ils dorment et sont à risque apnée du sommeil à cause de leur gorge étroite. Très probablement, vous aussi ronflement car il a la même structure musculaire des voies respiratoires supérieures, qui est relativement étroite en raison de facteurs de risque héréditaires.
2. Obésité
En fait, le mode de vie est très important lorsqu'il s'agit d'obésité. Cependant, le surpoids vous fait ronfler et le cause apnée du sommeil peut également être causée par l'hérédité.
Les gènes de votre corps peuvent en fait aider à déterminer la quantité de graisse corporelle que vous avez et comment votre corps brûle les calories pendant l'exercice.
Si votre graisse corporelle est distribuée au centre du corps et que la capacité du corps à se métaboliser est faible, vous courez un risque d'obésité.
L'obésité peut également être causée par une mauvaise contraction musculaire et un poids excessif sur le cou et la gorge. En conséquence, cela vous empêche d'expulser de l'air pendant votre sommeil et de ronfler.
Cependant, une recherche vraiment valable est encore nécessaire pour examiner si l'hérédité est un facteur de risque de ronflement ou ronflement. La génétique ne peut pas être modifiée, mais au moins vous pouvez résoudre ce problème en modifiant votre routine de sommeil et votre style de vie pour le mieux.
Si votre sommeil est perturbé par le ronflement ou le ronflement, essayez de consulter un médecin. Demandez s'il peut y avoir une implication de vos facteurs de risque familiaux avec des antécédents de ronflement. Cela vise à déterminer plus clairement la cause des symptômes du ronflement.
