Maux de tête fréquents? découvrez les symptômes et les causes!

Tout le monde a dû ressentir des maux de tête. Oui, les maux de tête sont un symptôme courant qui peut survenir en raison de diverses conditions, par exemple lorsque vous ne buvez pas ou ne mangez pas suffisamment. Cependant, que se passe-t-il si vous ressentez de fréquents maux de tête? Découvrez les différentes causes des maux de tête au quotidien, leurs symptômes et comment y faire face ci-dessous!

Est-il normal d'avoir des maux de tête fréquents?

Le mal de tête est une douleur assez légère. Cependant, si vous avez des maux de tête fréquents, ce n'est bien sûr pas normal.

Cité de la clinique Mayo, si vous ressentez un mal de tête tous les jours ou au moins 15 jours consécutifs ou plus par mois, vous pouvez être considéré comme ayant un mal de tête chronique. Cette condition peut même durer des mois, au moins 3 mois.

Ce type de mal de tête quotidien peut prendre n'importe quelle forme, qu'il s'agisse d'un mal de tête unilatéral ou d'un mal de tête complet. De plus, le niveau d'intensité varie également tous les jours, il se peut qu'aujourd'hui vous ayez beaucoup mal à la tête et que le lendemain la douleur soit atténuée. Cependant, ces maux de tête sont toujours là, tous les jours.

En une journée, la durée du mal de tête que vous ressentez varie également. Cela peut durer assez longtemps ou même brièvement - moins de quatre heures. Ce type de mal de tête est appelé un mal de tête primaire.

Qu'est-ce qui cause des maux de tête tous les jours?

Types de maux de tête primaires dont la cause est inconnue. Même certains experts affirment que cette condition peut survenir soudainement chez des personnes qui n'ont pas d'antécédents de maladie.

Pendant ce temps, si vous ne ressentez pas de mal de tête primaire, la cause de ces maux de tête tous les jours pourrait être due aux conditions suivantes:

Changements de pression ou de volume de liquide dans la colonne vertébrale. Cela se produit généralement lorsqu'une personne prend un prélèvement de liquide céphalo-rachidien.
La méningite, qui est une infection virale qui attaque la muqueuse du cerveau et de la colonne vertébrale, provoquant des symptômes de maux de tête quotidiens.
Blessure à la tête. Des maux de tête peuvent survenir tous les jours si vous avez des antécédents de blessures à la tête.
Caillots sanguins dans le cerveau, y compris les accidents vasculaires cérébraux.
Tumeur cérébrale, l'un des symptômes est caractérisé par des maux de tête.

Habituellement, ces conditions médicales provoquent également plusieurs symptômes en plus des maux de tête, tels que la fatigue ou une fonction cognitive diminuée.

Les symptômes sont des maux de tête fréquents selon la cause

Vous avez souvent des maux de tête, la douleur peut durer 15 jours, un mois ou même plus. Les symptômes des maux de tête quotidiens ou des maux de tête primaires diffèrent également selon chaque groupe.

1. Migraine chronique

Lorsque vous avez des maux de tête fréquents, cela peut être un signe de migraines chroniques. Les migraines peuvent vous faire ressentir une sensation lancinante, affecter un côté ou les deux côtés de votre tête et avoir des douleurs modérées à sévères. Non seulement que. Vous pouvez également ressentir des nausées, des vomissements et être sensible au son et à la lumière.

2. Céphalée de type tension chronique

Les céphalées de tension présentent généralement des symptômes tels que:

Affecte les deux côtés de la tête.
Provoque des courbatures ou des douleurs légères à modérées.
Provoque une douleur qui ressemble à une pression sur la tête, se resserre, mais ne se sent pas lancinante.

3. Maux de tête persistants quotidiens

Ce mal de tête survient soudainement même si vous n'avez pas d'antécédents de maux de tête tous les jours. Le symptôme que vous ressentez est une douleur constante dans les trois jours suivant le premier jour. Non seulement cela, vous pouvez également ressentir:

Affecte les deux côtés de votre tête.
Provoque une douleur qui ressemble à une pression, un resserrement, mais pas une pulsation.
Il y aura une douleur légère à modérée.
Il peut y avoir des symptômes de migraine chronique ou un type de tension chronique.

4. Hémicranie continue

Ce type de mal de tête n'affecte qu'un seul côté de votre tête. Non seulement cela, vous pouvez également éprouver des maux de tête fréquents qui sont continus sans période définie. Les symptômes sont:

Une douleur qui semble modérée et qui ressemble à une épine
Cela s'aggrave s'il y a d'autres symptômes tels que des migraines.
Rougeur dans le contour des yeux.
Le nez se bloque et vous avez un rhume.
Se sentir agité.

Comment gérer les maux de tête fréquents?

Si vous avez des maux de tête fréquents, votre médecin vous donnera plusieurs médicaments visant à réduire la douleur que vous ressentez.

Cependant, les médecins essaient généralement plusieurs types de médicaments en premier jusqu'à ce qu'ils trouvent le bon pour faire face aux maux de tête quotidiens que vous ressentez.

Certains des médicaments qui sont administrés aux personnes qui souffrent de maux de tête quotidiens sont:

Médicaments antidépresseurs, y compris la fluoxétine (Prozac), la fluvoxamine (Luvox), la paroxétine (Paxil) et la sertraline (Zoloft).
Médecine de la migraine, triptans. Par exemple, l'almotriptan (Axert), le frovatriptan (Frova), le sumatriptan (Imitrex) et le zolmitriptan (Zomig).
Analgésiques, AINS (anti-inflammatoires non stéroïdiens). Par exemple, l'aspirine, le célécoxib (Celebrex), le diclofénac (Voltaren), l'ibuprofène et le naproxennaproxen.

Pour savoir si vous éprouvez des maux de tête quotidiens primaires ou des maux de tête dus à d'autres conditions, vous devez immédiatement consulter un médecin.

Prévenir les maux de tête fréquents

Il y a des moments où vous ne pouvez pas éviter les causes des maux de tête tous les jours. Cependant, pour minimiser la douleur agaçante, essayez de prendre quelques précautions en commençant par prendre soin de vous, telles que:

Évitez de prendre des médicaments contre les maux de tête excessifs. Même si vous avez des maux de tête fréquents, la prise du médicament deux fois par semaine peut augmenter la fréquence et la gravité. Consultez d'abord votre médecin pour éviter les effets secondaires qui peuvent survenir.
Évitez les déclencheurs de maux de tête. Essayez de garder un journal de chaque jour où le mal de tête survient. Cela vous permet de déterminer plus facilement quels sont les déclencheurs, par exemple quand le mal de tête a commencé, quelles activités faisaient et combien de temps le mal de tête a duré.
Reposez-vous suffisamment. L'adulte moyen a besoin d'au moins 8 heures de sommeil la nuit. Si vous avez des troubles ou des problèmes de sommeil, vous devriez consulter votre médecin.
Évitez les choses qui vous stressent. Le stress est une cause fréquente de maux de tête. Lorsque vos activités sont trop chargées, n'oubliez pas de faire une pause.
Faites des sports qui détendent votre esprit et votre corps pour amener le sang dans votre cerveau et gérer le stress. Les sports que vous pouvez pratiquer sont le yoga, la marche, le tai-chi, la natation, etc.