L'appel «le gros» fait en fait prendre du poids à l'enfant

La plupart des enfants ont une vocation unique à la maison. Que ce soit des parents ou des gens autour de lui. Par exemple, appeler «le gros» ou «le potelé» chez un enfant a un corps potelé avec des joues potelées. Même si cela semble drôle, saviez-vous qu'appeler votre enfant «le gros» peut lui faire prendre encore plus de poids? Comment cela pourrait-il être? Consultez l'explication suivante.

Appeler un enfant "le gros" le fait continuer à prendre du poids

"Eh le gros, où vas-tu?" Vous pouvez souvent entendre des voisins ou des membres de la famille se référer à votre tout-petit par cet appel. Cela peut sembler anodin, mais des études récentes ont montré que cela avait un impact sur la santé des enfants.

Une étude menée en mai 2019 a rapporté que les enfants qui ont un appel à la graisse, à la graisse, etc. ont tendance à prendre du poids rapidement au cours des prochaines années. Pourquoi appeler un enfant «gros» peut-il lui faire prendre du poids?

Cette étude a porté sur 110 enfants et adolescents en surpoids et à risque d'obésité. Ensuite, les chercheurs ont demandé aux enfants de remplir un questionnaire sur la fréquence à laquelle ils étaient appelés gras ou d'autres noms liés au poids corporel.

Les résultats ont montré que les enfants qui étaient souvent appelés gras, obèses ou autres expressions liées au poids corporel gagnaient 33% de poids de plus que ceux qui n'avaient pas de désignation liée au poids. Ils sont également connus pour avoir une augmentation de la masse grasse de 91% par an.

Les chercheurs ont conclu que taquiner ou qualifier un enfant de «gros» le rendait stressé. Cette condition affecte alors la physiologie du corps et incite les enfants à évacuer leurs sentiments de mécontentement et de colère en mangeant des aliments malsains.

Que devraient faire les parents?

Il a été démontré que le fait de mentionner et de narguer les enfants obèses, obèses ou liés à leur poids a un impact négatif sur les enfants. Non seulement son poids continue de gagner, mais l'appel peut également tuer la confiance en soi d'un enfant.

Cité sur la page Enfants en santé, les mauvais appels peuvent rendre les enfants isolés, honteux et tristes. En conséquence, il se retirera des activités scolaires et l'environnement risque de les appeler par un surnom qu'il n'aime pas.

Pour surmonter cela, le rôle des parents est nécessaire. Voici quelques conseils pour gérer les enfants qui sont appelés gras.

1. Demandez à l'enfant

«Il est très important de demander à un enfant s'il ou elle est soumis à une sorte de taquineries, y compris en ce qui concerne le poids à l'école ou dans l'environnement», explique Natasha Schvey, PhD, professeur de psychologie à l'Uniformed Services University à Washington.

Insistez auprès de l'enfant sur le fait qu'il ne mérite pas de se moquer ou de prendre de mauvais appels. Qu'il s'agisse de poids, de couleur de peau ou d'autres carences.

Savoir que votre enfant subit ou non ce genre de moqueries peut vous aider à mieux comprendre comment aider votre enfant à sortir de ce problème.

2. Apprenez aux enfants à gérer les gens qui appellent «gras»

Les parents ne sont pas toujours en mesure d'éviter à l'enfant de se moquer de 24 heures. Donc, apprendre aux enfants à y faire face est le meilleur moyen. Lorsqu'un enfant est qualifié de mauvais titre, demandez-lui de rester calme et de ne pas s'en soucier.

Comprenez que si votre enfant réagit par la colère, l'anxiété ou les larmes, les gens se moqueront encore plus de lui. En fait, les railleries pourraient être encore pires qu'avant.

Assurez-vous que les railleries des gens importent peu, car votre enfant peut toujours faire de bonnes choses.

3. Parlez directement avec la personne qui appelle l'enfant gras

Si vous voyez la scène en vue, vous devez agir. Parlez aux personnes qui qualifient votre enfant de gros ou d'autres railleries que son attitude est mauvaise et a un impact négatif sur les émotions de l'enfant.

Essayez de parler calmement et choisissez les bons mots pour qu'ils soient bien reçus.

4. Assurez-vous que l'enfant adopte un mode de vie sain

En plus de faire en sorte que les enfants soient appelés «gras», vous devez également inciter les enfants à adopter un mode de vie plus sain. En plus d'éviter les personnes qui appelleront votre enfant gras, le maintien d'un mode de vie sain éloignera également les enfants de divers risques de maladies, comme l'obésité.

Faites attention aux choix et aux portions d'aliments consommés par les enfants. Ensuite, adoptez de bonnes habitudes alimentaires, comme manger à l'heure, ne pas dormir immédiatement après avoir mangé et manger calmement. De plus, augmentez l'activité physique de l'enfant en l'invitant à faire de l'exercice.

Si vous avez des difficultés à perdre du poids chez votre enfant, n'hésitez pas à consulter un médecin ou un nutritionniste pour enfants.

Photo gracieuseté de: Sunlight Phamacy.