Table des matières:
- L'acupuncture en un coup d'œil
- Avantages de l'acupuncture pour perdre du poids
- Eits, ne comptez pas seulement sur l'acupuncture pour perdre du poids
Avez-vous utilisé diverses méthodes, de la traditionnelle à l'extrême, mais vous n'avez pas perdu de poids? Il est peut-être temps pour vous d'essayer la technique de la piqûre à l'aiguille ou ce que l'on appelle souvent l'acupuncture pour perdre du poids. En fait, dit-il, l'acupuncture régulière peut brûler un kilogramme de graisse chaque semaine. Ah bon? Continuez à lire pour le découvrir.
L'acupuncture en un coup d'œil
L'acupuncture est une ancienne technique médicale traditionnelle chinoise dont on pense qu'elle favorise la santé naturelle. Cette thérapie se fait en insérant une aiguille spéciale dans la peau pour stimuler certains points du corps. Le but est de rétablir l'équilibre du flux d'énergie du Qi (Chi) dans le corps.
Le chi est le concept de base de la culture chinoise qui a une philosophie en tant que force vitale ou énergie vitale dans le corps humain. Il existe de nombreux symptômes qui peuvent être traités avec cette technique, y compris ceux liés à la perte de poids.
Avantages de l'acupuncture pour perdre du poids
Selon la philosophie de la science de la santé traditionnelle chinoise, le surpoids est une forme de flux d'énergie déséquilibré du corps vers et depuis le centre du cerveau appelé l'hypothalamus. Si le flux d'énergie de et vers l'hypothalamus est perturbé, cela affectera les hormones du corps. C'est ce qui cause l'obésité chez une personne, selon l'acupuncture
Le principe principal de l'acupuncture pour perdre du poids est essentiellement de soutenir tous les efforts qu'une personne fait pour un régime, du contrôle de la faim, l'augmentation du métabolisme corporel, l'amélioration de la fonction digestive, la régulation des hormones liées à l'obésité et d'autres fonctions afin que l'effet soit plus équilibré. Par exemple, chez les personnes qui ont changé leur régime alimentaire et leur routine d'exercice, mais leur poids n'a pas changé.
La partie du corps où l'aiguille sera percée dépend de la zone nécessaire. Dans le programme d'acupuncture pour la perte de poids, il y a 4 points qui seront percés par des aiguilles, à savoir l'oreille, le point Shen Men, le point de l'estomac et le point endocrinien. Plusieurs petites aiguilles stériles seront insérées à ces endroits, puis réchauffées pour stimuler le corps à libérer des neurochimiques et des hormones. Lorsqu'il est poignardé, le patient ressentira une légère sensation de douleur et de douleur. Mais calmez-vous, cette sensation est normale. De plus, l'apparition d'une sensation douloureuse est également un signal du corps que l'aiguille est perforée au bon endroit.
Eits, ne comptez pas seulement sur l'acupuncture pour perdre du poids
Fondamentalement, l'acupuncture est davantage conçue comme un «effort supplémentaire» qui sert à stimuler les fonctions corporelles pour qu'elles réagissent davantage à vos principaux efforts - à savoir l'alimentation et l'exercice. Si cette fonction corporelle est revenue à la normale et équilibrée grâce à l'acupuncture, alors le travail hormonal sera plus optimal pour vous aider à perdre du poids.
N'oubliez pas que vous perdrez généralement du poids si votre apport calorique est inférieur aux calories que votre corps libère pour les activités. Comme expliqué ci-dessus, l'acupuncture n'est qu'un moyen d'aider à contrôler la faim dans le corps, ce qui peut à son tour contrôler l'appétit d'une personne pour éviter une prise de poids excessive.
En fait, c'est l'une des erreurs les plus courantes que font les gens dans le processus de perte de poids. Si vous comptez uniquement sur l'acupuncture pour perdre du poids mais que votre régime alimentaire est toujours désordonné et que l'exercice est paresseux, vous ne perdrez pas de poids, même si vous ne comptez que sur l'acupuncture pour perdre du poids. En substance, jusqu'à présent, il n'y a pas d'autre moyen prometteur que d'améliorer l'alimentation et l'exercice pour aider à perdre du poids.
