Apnée et maladies cardiaques: symptômes, médicaments, etc. • bonjour en bonne santé

Définition

Que sont l'apnée et les maladies cardiaques?

L'apnée peut être une condition dans laquelle une personne cesse de respirer ou la respiration semble sombrer pendant une courte période d'environ 10 à 30 secondes pendant le sommeil. Cette condition apparaît généralement plusieurs fois pendant le sommeil.

Il existe plus de 90 types différents de troubles du sommeil, le plus souvent l'apnée obstructive, l'apnée centrale, l'hypoventilation par obésité, etc. L'apnée obstructive est très dangereuse pour le système cardiovasculaire et constitue un facteur de risque important pour l'incidence des maladies cardiaques.

Quelle est la fréquence des apnées et des maladies cardiaques?

Les troubles du sommeil sont fréquents chez les personnes d'âge moyen ou âgées et les personnes en surpoids. Les troubles du sommeil sont étroitement liés aux maladies cardiaques. Cela peut être surmonté en réduisant vos facteurs de risque. Consultez votre médecin pour plus d'informations.

Signes et symptômes

Quels sont les signes et symptômes de l'apnée?

Les signes d'un trouble du sommeil comprennent:

• Ronfler, surtout en position couchée sur le dos;
• Fatigue et difficulté à se concentrer pendant la journée
• Somnolence diurne malgré un sommeil suffisant
• Dépression ou irritabilité

Il peut y avoir des symptômes non répertoriés ci-dessus. Si vous avez des inquiétudes concernant un symptôme, consultez votre médecin.

Quand devrais-je voir un médecin?

Vous devez contacter votre médecin si vous ressentez l'un des effets suivants:

Si vous ressentez les signes ou symptômes énumérés ci-dessus ou si vous avez des questions, consultez votre médecin. De plus, vous devez contacter votre médecin si l'un de ces symptômes apparaît:

• Vous avez mal à la gorge, une sensation de brûlure au réveil
• Maux de tête et fatigue après avoir dormi
• Se réveiller en raison de difficultés à respirer ou de ne pas respirer
• Manque de sommeil

Le corps de chaque personne fonctionne de différentes manières. C'est une bonne idée de discuter avec votre médecin de la meilleure solution pour votre situation.

Cause

Qu'est-ce qui cause l'apnée?

Le trouble de l'apnée du sommeil survient lorsque les muscles à l'arrière de la gorge (y compris le palais, la luette, les amygdales et la langue) s'étirent plus que la normale et provoquent la fermeture des voies respiratoires. Si aucun oxygène n'est entré pendant 20 secondes, le cerveau vous réveillera pour respirer normalement. Votre sommeil sera interrompu plusieurs fois; Vous vous sentirez fatigué et somnolent pendant la journée.

Facteurs de risque

Qu'est-ce qui augmente mon risque d'apnée?

Il existe de nombreux facteurs de risque de troubles du sommeil et de maladies cardiaques, tels que:

• Être en surpoids, car l'accumulation de graisse peut facilement interférer avec la respiration
• Avez d'autres conditions telles que le diabète ou l'hypertension
• Défauts: gorge étroite, amygdales ou végétations adénoïdes qui bloquent l'entrée d'air
• Congestion nasale chronique
• Génétique: si vous avez des antécédents familiaux d'apnée du sommeil, vous avez un risque plus élevé de développer des troubles du sommeil
• Fumer et consommer de l'alcool

Médicaments et médicaments

Les informations fournies ne se substituent pas à un avis médical. Consultez TOUJOURS votre médecin.

Quelles sont mes options de traitement pour l'apnée?

Il n'y a pas de traitement disponible pour les troubles du sommeil. Les médicaments prescrits par les médecins aident uniquement à élargir les voies respiratoires, notamment:

• Utilisez un masque spécial pendant le sommeil (appareil CPAP) pour augmenter la pression et empêcher les entrées d'air de se resserrer
• Utiliser un équipement respiratoire
• Opérations d'extension des entrées d'air. Le médecin enlèvera l'excès de tissu qui rétrécit les entrées d'air ou desserre votre mâchoire

Quels sont les tests habituels pour les troubles du sommeil et les maladies cardiaques?

Le médecin prendra les antécédents médicaux, vérifiera les poumons, les vaccinations et les troubles du nez et de la gorge pour diagnostiquer les troubles du sommeil.

La meilleure façon de diagnostiquer l'apnée obstructive est l'observation directe. Pendant ce temps, le médecin mesurera l'activité cérébrale, la respiration, le niveau d'oxygène et la fréquence cardiaque la nuit.

Remèdes maison

Quels sont les changements de style de vie ou les remèdes maison qui peuvent être utilisés pour traiter l'apnée et les maladies cardiaques?

Le mode de vie et les remèdes maison suivants peuvent vous aider à faire face à l'apnée du sommeil et aux maladies cardiaques:

• Perdez du poids pour relâcher vos voies respiratoires si vous êtes en surpoids ou obèse. Perdre du poids peut améliorer votre santé et votre qualité de vie et réduire la somnolence diurne
• Faites de l'exercice régulièrement pour améliorer la circulation sanguine.
• Évitez de consommer de l'alcool et de fumer
• Évitez d'utiliser des barbituriques et d'autres médicaments sans consulter d'abord un médecin
• Essayez de dormir sur un côté ou sur le ventre pour éviter que la langue et le palais n'appuient sur les entrées d'air. Vous devez vous allonger sur le côté droit pour ne pas mettre de pression sur votre cœur
• Utilisez un spray nasal salin pour votre nez si vous avez le nez bouché. Vous devriez consulter votre médecin pour des recommandations de médicaments

Si vous avez des questions, consultez votre médecin pour la meilleure solution à votre problème.