Table des matières:
- On rapporte que la technique d'acupuncture prévient la récidive de la migraine
- Alors, comment l'acupuncture peut-elle traiter les maux de tête et les migraines?
- Même ainsi, soyez conscient des effets secondaires et des risques de l'acupuncture
Vous devez être familier avec un traitement qui utilise des aiguilles dans le corps. Oui, les techniques d'acupuncture. Même si cela semble effrayant, cette technique de médecine traditionnelle chinoise ne cause pas de douleur, c'est donc souvent un choix alternatif pour traiter un certain nombre de maux. Une étude récente a révélé que l'un des avantages de l'acupuncture est qu'elle aide à soulager les maux de tête et les migraines.
On rapporte que la technique d'acupuncture prévient la récidive de la migraine
D'après le Journal de l'Association médicale canadienne, les techniques d'acupuncture réduisent la fréquence des migraines et des maux de tête en un mois. L'étude a porté sur près de 500 adultes traités par la technique d'acupuncture en insérant des aiguilles d'acupuncture dans des points non spécifiques du corps. Cependant, les participants ignoraient auparavant le type de traitement d'acupuncture qu'ils avaient reçu au cours des quatre semaines de l'étude.
Au début de l'étude, la plupart des participants souffraient de migraines en moyenne six jours par mois. Après avoir subi une acupuncture jusqu'à la fin de l'étude, les participants ont rapporté que la fréquence des migraines, selon eux, avait diminué à trois fois par mois.
Ces résultats étonnants sont similaires à d'autres études rapportées par l'American Migraine Foundation qui ont révélé que l'acupuncture peut réduire la fréquence des maux de tête jusqu'à 50-59 pour cent. En fait, ces effets peuvent durer plus de six mois et peuvent avoir le même effet que la prise de médicaments contre la migraine.
Alors, comment l'acupuncture peut-elle traiter les maux de tête et les migraines?
La technique de traitement d'acupuncture utilise le principe du maintien du flux d'énergie (appelé qi) pour rester en équilibre le long des méridiens. Ce principe peut alors éliminer l'énergie négative comme cause de douleur dans le corps.
Lorsque vous faites de l'acupuncture, votre corps sera divisé en points de pression où se trouvent les aiguilles d'acupuncture. Ces pointes d'aiguille sont généralement situées près des nerfs de votre corps, qui sont le long du dos et du cou où la douleur est bloquée. Ensuite, vous recevrez une stimulation manuelle ou un léger courant électrique à travers l'aiguille. Cette stimulation déclenchera la libération d'endorphines par les nerfs qui déclenchent une réponse du corps.
Pendant ce temps, la migraine est une perturbation du flux d'électricité dans le cerveau qui affecte les vaisseaux sanguins et provoque une inflammation neurogène. La technique d'acupuncture libère des endorphines et active les nerfs du cerveau responsables de la réduction de la douleur. De plus, l'inflammation qui se produit autour de la tête diminue également en raison de la libération de facteurs vasculaires et immunomodulateurs, favorisant ainsi le flux sanguin vers la tête.
Même ainsi, soyez conscient des effets secondaires et des risques de l'acupuncture
Un essai clinique recommande un traitement d'acupuncture deux fois par semaine pendant deux semaines pour soulager les maux de tête et les migraines. Même si cela a été fait par un praticien certifié, des effets secondaires d'acupuncture peuvent survenir, surtout si c'est la première fois que vous subissez une acupuncture.
Certains de ces effets secondaires incluent de légères ecchymoses, des douleurs ou une sensation de fatigue. De plus, l'acupuncture peut poser un risque très grave pour la santé ou une infection lorsqu'elle est pratiquée avec du matériel non stérile. Par conséquent, assurez-vous que les aiguilles utilisées sont encore stériles et neuves.
Vous pouvez également compléter votre soulagement des maux de tête et de la migraine par d'autres mesures préventives. L'un d'eux consiste à utiliser de l'huile de lavande qui s'est avérée efficace et sûre pour traiter les maux de tête. De plus, il est souvent conseillé aux personnes souffrant de migraines d'adopter une activité physique régulière. La raison en est que l'exercice peut améliorer la circulation sanguine dans le corps, soulager le stress et augmenter la capacité pulmonaire.
