3 La cause du corps ne peut pas absorber les nutriments & bull; bonjour en bonne santé

Ce que vous consommez affecte grandement la santé de votre corps et votre adéquation nutritionnelle. Cependant, plusieurs facteurs peuvent interférer avec l'apport nutritionnel, dont l'un est que le corps ne peut pas absorber correctement les nutriments.

Tous les aliments que nous mangeons passeront par le processus d'absorption avant que le corps ne reçoive les nutriments dont il a besoin. Ceci est grandement influencé par l'état des organes digestifs dans l'absorption des nutriments alimentaires. En cas de perturbation, il y aura une malabsorption des nutriments et entraînera une carence du corps en nutriments même si la quantité de nourriture consommée est suffisante.

LIRE AUSSI: Signes que votre enfant est sous-alimenté

Quels sont les symptômes de la malabsorption des nutriments?

La malabsorption nutritionnelle est un syndrome ou un groupe de troubles qui empêche l'intestin d'absorber suffisamment de nutriments pour s'écouler dans le sang. La malabsorption peut prendre la forme d'une mauvaise absorption des macronutriments (protéines, lipides et glucides), des micronutriments (vitamines et minéraux) ou les deux. Les symptômes causés sont presque les mêmes que les troubles dus à des carences nutritionnelles en général, tels que:

Déficience de la croissance physique (en particulier chez les enfants)
Perte de poids
Perte de masse musculaire
Se sentir léthargique et faible
Difficulté à penser
Changements dans les selles trop dense, gras ou diarrhée

Quel est l'impact de l'incapacité du corps à absorber les nutriments?

Plus précisément, une personne souffrant de malabsorption nutritionnelle peut ressentir plusieurs effets sur la santé, notamment:

Anémie - causée par une malabsorption du fer, de la vitamine B12 et de l'acide folique.
Inflammation, saignements et plaies buccales - causées par une malabsorption de la vitamine K et de la vitamine C.
Crampes musculaires dans les mains et les pieds - causées par une malabsorption du calcium et du magnésium.
Gonflement (œdème) dans les jambes - dû à une malabsorption des protéines.
Douleurs musculaires et osseuses - causées par une malabsorption du calcium, du magnésium, du potassium et de la vitamine D.
Neuropathie périphérique (lésion nerveuse périphérique) - causée par une malabsorption des vitamines B1, B6 et B12.

LIRE AUSSI: 4 nutriments qui vous manquent si vous ne mangez pas de légumes et de fruits

La cause du corps ne peut pas absorber correctement les nutriments

La capacité du corps à absorber les nutriments est affectée par de nombreux facteurs, mais généralement, l'état du corps qui absorbe trop peu de nutriments est lié à d'autres problèmes de santé rencontrés par l'individu. En général, les causes de la malabsorption des nutriments peuvent être regroupées comme suit:

1. Problèmes de fonction intestinale et dommages

Une cause fréquente de malabsorption des nutriments est lorsque les intestins sont incapables d'absorber les nutriments de manière optimale. Ceci est lié à plusieurs conditions, notamment:

Maladie cœliaque - l'intolérance aux céréales d'orge, de blé et de seigle peut déclencher des modifications de la muqueuse intestinale et entraîner une malabsorption.
Maladie de Crohn - une maladie inflammatoire de l'intestin qui déclenche une malabsorption des macronutriments et de l'eau.
Dommages causés par les radiations - l'exposition aux radiations dans le bas du corps ou autour de l'estomac peut endommager la muqueuse des intestins, réduisant sa capacité à absorber les nutriments.
Infection parasitaire - généralement une infection par le ténia qui non seulement absorbe les nutriments alimentaires, mais peut également causer des dommages lorsqu'elle est logée dans la cavité intestinale.
L'impact de la chirurgie de l'intestin grêle - l'opération va bien sûr endommager une partie de l'intestin, de sorte que l'intestin ne peut pas fonctionner normalement et que l'intestin met du temps à fonctionner à nouveau.
Syndrome de l'intestin court - une condition où la surface de l'intestin est trop courte pour absorber les nutriments, cela peut être dû à des malformations congénitales ou à l'impact de la chirurgie.

LIRE AUSSI: Signes que votre intestin est trop long

2. Sécrétion d'enzymes pancréatiques altérée

Le pancréas joue un rôle en aidant à absorber les graisses et autres nutriments en sécrétant des enzymes, de sorte que toute perturbation du pancréas affectera également la capacité du corps à absorber divers nutriments. Les troubles du pancréas peuvent être causés par:

Fibrose kystique - est une maladie qui provoque une diminution des enzymes nécessaires pour digérer et absorber les graisses.
Dommages au pancréas - causés par une infection, un traumatisme ou l'impact d'une intervention chirurgicale sur le pancréas qui supprime le travail du pancréas pour produire les enzymes nécessaires.

3. Autres facteurs

Certaines des causes de la malabsorption des nutriments sont causées par des facteurs qui ne sont pas directement liés à des problèmes avec les organes digestifs, notamment:

Infection par le VIH et le SIDA - l'état d'immunité faible pousse les personnes atteintes du VIH / SIDA à développer diverses maladies, en particulier une diarrhée qui ne disparaît pas, ce qui peut provoquer une malabsorption.
Consommation de médicaments - plusieurs types de médicaments affectent le travail des intestins en absorbant les nutriments s'ils sont consommés pendant une longue période, tels que les antibiotiques (tétracycline), les médicaments contre les ulcères (antiacides) et les médicaments de perte de poids.
Troubles de l'alimentation - des habitudes alimentaires trop extrêmes et une mauvaise alimentation peuvent endommager les intestins et affecter la façon dont les intestins absorbent les nutriments.
Cholestase - perturbation de la sécrétion biliaire dans le duodénum entraînant une malabsorption des graisses et d'autres types de vitamines liposolubles.
Intolérance aux protéines - peut survenir à la fois dans le lait de vache et dans le lait de soja, car une personne n'a pas assez d'enzymes pour décomposer les composants du sucre dans le lait.