Vertiges récurrents? surmonter immédiatement avec ces 5 herbes: utilisations, effets secondaires, interactions

Ceux d'entre vous qui ont éprouvé des vertiges doivent avoir mémorisé la sensation. Votre tête est très étourdie, comme si le monde tournait autour de vous. En conséquence, vous ne pouvez pas travailler et faire des activités comme d'habitude. Cependant, se reposer est également difficile car cela est vraiment inconfortable. Cette sensation peut durer des minutes, des heures, voire des jours.

Le vertige lui-même est une condition qui survient en raison de diverses choses. Chez certaines personnes, le vertige est causé par une infection virale ou bactérienne qui attaque l'oreille interne, provoquant une inflammation. Cependant, dans d'autres cas, le vertige survient en raison de maladies telles que ménière, vertige positionnel paroxystique bénin (VPPB), plusieurs sclérose, tumeurs, accidents vasculaires cérébraux et hémorragies cérébrales. De plus, le vertige peut également être déclenché par des blessures au cou ou à la tête, le mal des transports et des médicaments qui ont des effets secondaires sur les oreilles et des migraines. Cependant, ces cas sont rares. Habituellement, les vertiges disparaissent d'eux-mêmes après un certain temps lorsque le cerveau commence à s'adapter aux changements qui se produisent dans votre oreille interne. Dans certains cas, vous pourriez avoir besoin d'un traitement et de soins professionnels. Le médecin vous prescrira des antibiotiques et des médicaments pour soulager les nausées et les étourdissements.

Divers symptômes de vertige

Pour chaque personne, les signes de vertige qui apparaissent peuvent varier. Pour faire la distinction entre les vertiges et les étourdissements courants, faites attention aux symptômes de vertige suivants. Si les symptômes persistent pendant plusieurs heures ou plusieurs jours, vous devez immédiatement consulter un agent de santé.

Sentir les objets autour de lui tourner ou comme s'il marchait et bougeait même s'il ne bougeait pas du tout
Ne peut pas maintenir l'équilibre, il est donc difficile de marcher et de se tenir debout
Nausées parfois accompagnées de vomissements dus à des étourdissements
Mouvements oculaires inhabituels, par exemple de gauche à droite ou de haut en bas rapidement
De la sueur froide est apparue
Bourdonnement dans les oreilles
Troubles auditifs
Troubles visuels, par exemple des objets considérés comme dupliqués
Niveau de conscience réduit

Diverses herbes pour soulager le vertige

Même si vous avez pris des médicaments auprès d'un médecin, les symptômes de vertige que vous ressentez sont parfois si forts que vous avez besoin d'autres aides. Allez-y doucement, vous pouvez soulager les crises de vertige avec des ingrédients simples et naturels que vous pouvez trouver dans la cuisine. Consultez les informations ci-dessous pour découvrir quelles épices peuvent vous sauver des attaques de vertige.

1. Gingembre

Les bienfaits du gingembre sont connus depuis longtemps comme un remède efficace contre les nausées, les vomissements et les étourdissements. De plus, le gingembre peut également améliorer la circulation sanguine afin que le cerveau obtienne un apport en oxygène du sang. Si le vertige réapparaît en raison d'une infection virale ou bactérienne, la fonction du gingembre en tant qu'anti-inflammatoire peut vous aider plus rapidement. Pour soulager les vertiges avec du gingembre, infuser la racine de gingembre ou le gingembre moulu avec de l'eau tiède ou du thé. Vous pouvez également ajouter un peu de feuilles de menthe dans l'infusion pour vous débarrasser des nausées. En plus de traiter l'inflammation, boire de l'eau de gingembre peut prévenir la déshydratation, ce qui peut aggraver les symptômes de vertige qui vous attaquent. En raison de sa polyvalence, vous pouvez utiliser le gingembre comme épice pour les légumes, les soupes et divers autres plats si le goût du gingembre est trop fort pour votre langue.

2. Gingko biloba

Les experts ont convenu que le ginkgo biloba, une plante largement cultivée dans les pays asiatiques, peut aider à soulager le vertige. Le ginkgo biloba est capable de déclencher la circulation sanguine vers la tête, le cerveau et l'oreille interne. De plus, cette plante ancienne qui peut vivre des centaines d'années est riche en antioxydants utiles pour prévenir les dommages aux cellules cérébrales et aux nerfs. Les personnes souffrant de vertiges peuvent profiter des feuilles de ginkgo biloba séchées en les brassant avec des feuilles de thé dans de l'eau tiède. En plus d'utiliser les feuilles, vous pouvez également mélanger des graines de ginkgo biloba mûres dans des plats tels que du porridge et des légumes sautés comme arôme naturel. À l'heure actuelle, il existe également de nombreux suppléments d'extrait de ginkgo biloba qui sont vendus en pharmacie, mais vous devez être prudent et consulter d'abord votre professionnel de la santé car les suppléments vendus contiennent des produits chimiques qui risquent d'avoir certains effets secondaires.

3. Poivron rouge

Poivron rouge (également connu sous le nom de poivre de Cayenne) est récemment devenue une épice populaire parmi les amateurs d'un mode de vie sain. Apparemment, le poivron rouge est également bon pour les personnes souffrant de vertiges. Cette épice, généralement disponible sous forme de poudre, est riche en capsaïcine, qui peut équilibrer les plaquettes (plaquettes) et augmenter le flux sanguin vers le cerveau et l'oreille interne. La capsaïcine est également efficace pour soulager les maux de tête ressentis lorsque le vertige réapparaît. Vous pouvez utiliser le poivron rouge comme épice dans la cuisine ou un mélange de boissons au citron.

4. Coriandre

Les graines de coriandre sont l'une des épices les plus courantes en Indonésie. La raison en est que cette épice de cuisine est très facile à trouver sur les marchés ou les supermarchés et a tellement d'utilisations. Qui aurait pensé, vous pouvez également utiliser des graines de coriandre pour soulager les vertiges. La coriandre fonctionne comme un anti-inflammatoire pour lutter contre les infections virales ou bactériennes qui causent le vertige. De plus, la coriandre est également riche en fer, ce qui peut aider à augmenter et à améliorer la circulation sanguine dans le corps.

5. Feuilles de basilic

Le basilic ou le basilic est une plante dont les feuilles sont souvent utilisées comme arôme alimentaire en raison de son fort arôme. Les experts estiment que cette plante, largement cultivée en Inde et dans d'autres pays asiatiques, aidera les personnes souffrant de vertige à contrôler les symptômes qui apparaissent car les feuilles de basilic ont des propriétés antibactériennes et anti-inflammatoires. De plus, les feuilles de basilic peuvent également réduire la sensation d'une tête qui tourne tout en préservant la santé de vos vaisseaux sanguins.