La plongée sous-marine ne peut pas être faite de manière imprudente, voici 3 préparatifs clés

Vivre dans un archipel présente de nombreux avantages. En plus de pouvoir faire de fréquents voyages à la plage, vous pouvez également essayer d'apprendre la plongée sous-marine, qui consiste à plonger dans la mer. Cependant, même si la plongée peut sembler facile, il s'avère qu'il y a beaucoup de choses à préparer avant de suivre un cours de plongée sous-marine et de plongée sous-marine. Que doit savoir un débutant avant de commencer la plongée sous-marine? Consultez les informations ci-dessous.

La plongée sous-marine ne peut pas être faite de manière imprudente

Plonger sous la mer n'est pas la même chose que nager. Les conditions environnementales sous la mer sont très différentes de celles d'une piscine ou sur terre. Par conséquent, vous ne pouvez pas simplement plonger dans les eaux avec insouciance. Avant de plonger dans les eaux indonésiennes, vous devez avoir un certificat de plongée sous-marine délivré par les écoles de plongée.

Donc, il faut vraiment réussir d'abord un cours dans une école de plongée, avoir un certificat, puis profiter de la beauté naturelle du monde sous-marin en Indonésie ou dans d'autres pays. Plus vos heures de vol sont élevées, plus vous pouvez plonger dans de belles eaux.

Alors, que se passe-t-il lorsque les humains plongent sous la mer?

Cité de Cadventura, lorsque vous êtes sous l'eau, la chaleur de votre corps disparaîtra 20 fois plus vite que lorsque vous êtes à terre. Sans une formation adéquate, vous pouvez immédiatement avoir froid ou développer une hypothermie.

De plus, la plongée peut également provoquer un barotraumatisme. Le barotraumatisme est une blessure à l'oreille moyenne due à une pression accrue sous l'eau. Pour éviter cela, les plongeurs égalisent ou s'équilibrent généralement. Ce terme est utilisé pour que l'oreille s'adapte aux conditions de haute pression. L'astuce consiste à expirer l'air en fermant le nez.

En fait, pendant la plongée, vous pouvez avoir une narcose à l'azote. Cela se produit parce qu'il y a un excès d'azote dans le corps, ce qui vous permet de perdre conscience. Dans certains cas, l'azote narcotique peut provoquer le coma. Les symptômes de la narcose à l'azote peuvent apparaître même à une profondeur de 10 mètres.

En substance, bien que la plongée soit une activité amusante, cela ne signifie pas qu'elle est sans risques. Pour cela, vous avez besoin d'une préparation adéquate avant la plongée sous-marine, vous ne pouvez pas simplement plonger sous la mer comme ça.

Quels types de préparatifs doivent être faits avant de rejoindre la plongée sous-marine?

Pour ceux d'entre vous qui n'ont jamais plongé dans l'océan, trois éléments principaux doivent être pris en compte lorsque vous souhaitez suivre un cours de plongée sous-marine. Pour plus de détails, tenez compte des informations suivantes.

1. Compétence dans l'eau (tuerie aquatique)

Il est courant dans les sports qui sont quelque peu uniques et extrêmes comme la plongée sous-marine s'il y a plusieurs exigences de compétence qui doivent être satisfaites en premier. Ces exigences existent pour votre propre confort et sécurité pendant la plongée. De plus, si les conditions sont remplies ou si vous êtes suffisamment compétent, vous pourrez maîtriser le domaine de la plongée beaucoup plus facilement.

Cité de l'intro de plongée sous-marine, il y a un test de l'Association professionnelle des instructeurs de plongée (PADI) que vous devez passer pour voir combien tuerie aquatiqueou votre compétence dans l'eau.

Tout d'abord, pendant 10 minutes, vous pouvez flotter ou nager jusqu'au bord de la piscine ou rester au milieu de l'eau sans aide.

Deuxièmement, nager sans outils jusqu'à 200 mètres ou nager jusqu'à 300 mètres avec un masque de plongée, un tuba et des chaussures de grenouille. Ce test sera facile à passer si vous avez l'habitude de nager. Dans ce test, il n'y a pas de temps, vous pouvez donc nager avec désinvolture pour stocker de l'énergie.

Lors d'un cours de plongée, votre moniteur de plongée vous guidera afin que vous puissiez maîtriser les compétences de base qui sont prérequises.

2. Exigences sanitaires

Pour obtenir une certification de plongée, vous devez être en bonne santé et en forme. Pour cela, vous avez besoin d'une lettre d'un médecin attestant que vous répondez aux exigences sanitaires nécessaires avant de plonger. La façon de l'obtenir est de vérifier directement avec le médecin. Que doit vérifier le médecin? Voici la liste.

Antécédents médicaux globaux
Radiographie de la poitrine
Électrocardiogramme (ECG) pour voir l'activité électrique du cœur
Fonction pulmonaire
Audiogramme
Acuité visuelle (vision oculaire)
Numération globulaire complète
Test d'urine

Il se peut que vous deviez subir d'autres tests médicaux, mais qui ne figurent pas dans la liste ci-dessus. Par conséquent, contactez votre cours de plongée pour déterminer quels critères de santé doivent être remplis avant de plonger.

De plus, il vous sera demandé de remplir un questionnaire pour évaluer si certaines conditions de santé pourraient vous empêcher de plonger.

En effet, il existe plusieurs conditions de santé fortement déconseillées pour la plongée. Parmi eux figurent des anomalies de la cavité de l'oreille moyenne, une maladie coronarienne et l'asthme.

3. Apprenez à connaître votre équipement de plongée

Outre la préparation physique et les tests médicaux, il y a encore une chose qui n'est pas moins importante si vous voulez faire de la plongée sous-marine. Oui, l'important est d'apprendre à utiliser et à maîtriser divers équipements de plongée.

Il est de votre devoir de reconnaître et de comprendre comment chaque partie de l'équipement de plongée fonctionne le mieux possible. Considérez ces équipements de plongée comme une extension de vos propres capacités physiques. Par exemple, comprendre comment un tuyau de tube de plongée fonctionne pour la respiration sous-marine. Vous devez savoir comment cela fonctionne comme si le tube était la voie aérienne à l'intérieur de votre propre corps. La connaissance de ces équipements de plongée peut être la clé du succès ou non de la plongée.

En outre, vous devez également savoir quels risques peuvent survenir dans ces appareils et comment les prévenir ou les surmonter lorsqu'ils surviennent. Par exemple, les masques de plongée doivent être bien ajustés. Si vous baissez la tête et que votre masque oscille, il n'est pas suffisamment ajusté et vous risquez une infiltration d'eau. Demandez à votre instructeur de plongée ce qu'il faut faire si soudainement votre masque se détache pendant la plongée.