Table des matières:
- Qu'est-ce qui cause des démangeaisons cutanées la nuit?
- Comment faire face aux démangeaisons cutanées la nuit?
- 1. Utilisez une crème anti-démangeaisons
- 2. Utilisez un hydratant pour la peau
- 3. Utilisez des antihistaminiques
- 4. Nettoyez le corps avant de vous coucher
- Quand voir un médecin?
Les démangeaisons cutanées dérangent certainement beaucoup vos activités quotidiennes. Surtout si cette démangeaison apparaît la nuit. Bien sûr, cela peut interférer avec la qualité du sommeil. Alors, quelle en est la cause et comment éliminer les démangeaisons la nuit? Consultez l'explication suivante.
Qu'est-ce qui cause des démangeaisons cutanées la nuit?
Peau qui démange la nuit aka prurit nocturne (NP) est une affection cutanée qui démange qui ne survient que la nuit.
Les causes des démangeaisons cutanées la nuit varient, dont l'une peut survenir en raison d'une dermatite ou d'un eczéma.
De plus, d'autres causes plus courantes sont le résultat de changements dans les mécanismes naturels du corps. Ces fonctions ne changent que la nuit.
Par exemple, la température de votre corps et le flux sanguin dans votre peau augmentent la nuit, réchauffant ainsi la peau. Cette augmentation de la température sur la peau peut provoquer des démangeaisons.
La libération de certaines substances par l'organisme peut également changer la nuit, par exemple lors de la libération de cytokines. Les cytokines sont un groupe de protéines impliquées dans la formation du système immunitaire.
La nuit, le corps peut libérer plus de cytokines, ce qui augmente le risque d'inflammation. Pendant ce temps, la production de corticostéroïdes (hormones qui réduisent l'inflammation) ralentit en fait. En conséquence, cette condition peut éventuellement provoquer des démangeaisons cutanées la nuit.
En outre, votre peau perd généralement plus d'eau la nuit, ce qui la rend plus susceptible d'être plus sèche. Cela rend la peau démangeaisons facilement.
Comment faire face aux démangeaisons cutanées la nuit?
Il existe différentes façons de traiter les démangeaisons cutanées la nuit. De l'utilisation de médicaments, d'hydratants, à des traitements simples à domicile.
1. Utilisez une crème anti-démangeaisons
L'un des plus nécessaires à surmonter prurit nocturne est une crème anti-démangeaisons qui, bien entendu, ne dessèche pas la peau. Selon le site Web de la British Association of Dermatologists (BAD), pour traiter le prurit, vous devez utiliser une crème anti-démangeaisons qui contient également un composant hydratant. Évitez les crèmes anti-démangeaisons qui ont un effet sec.
Le BAD recommande d'utiliser des crèmes anti-démangeaisons qui contiennent des lauromacrogols. Cette crème anti-démangeaisons, qui contient l'ingrédient actif lauromacrogols, a également un effet apaisant sur la peau en plus de réduire les démangeaisons. Ce type de crème peut non seulement traiter les démangeaisons cutanées, mais peut également traiter l'eczéma ou la dermatite.
2. Utilisez un hydratant pour la peau
Outre les crèmes anti-démangeaisons, la peau a également besoin d'un hydratant pour surmonter ce problème. Choisissez le bon hydratant pour la peau, dont les ingrédients actifs peuvent lutter contre la sécheresse de la peau, comme l'urée.
L'urée est une substance naturelle qui maintient les cellules de la peau hydratées. En hydratant la peau, cela peut également empêcher la sensation de démangeaison que vous ressentez.
3. Utilisez des antihistaminiques
Ces antihistaminiques sont nécessaires pour réduire l'inflammation qui survient à la suite d'une réaction allergique qui déclenche des démangeaisons sur la peau. Les antihistaminiques utilisés comprennent la diphenhydramine, l'hydroyzine et la prométhazine, par exemple.
4. Nettoyez le corps avant de vous coucher
Prenez un bain froid ou tiède avant de vous coucher. C'est le traitement le plus simple qui puisse être fait à la maison.
Utilisez un savon sans parfum et choisissez un savon qui ne dessèche pas facilement votre peau. Choisissez un savon qui peut aider à hydrater la peau afin de maintenir l'hydratation de la peau.
Par exemple, des savons contenant de l'huile de soja et de l'huile d'avocat. Cette huile est riche en émollients naturels (adoucissants pour la peau), ce qui aide à maintenir l'hydratation et l'hydratation de la peau, de sorte qu'elle ne sèche pas facilement. Si la peau sèche facilement, la peau est sujette aux démangeaisons.
Quand voir un médecin?
La peau qui démange la nuit peut en effet être traitée avec des médicaments en vente libre et avec des soins à domicile appropriés. Cependant, si certaines des choses ci-dessous vous arrivent, il est préférable de consulter un dermatologue.
- Les démangeaisons surviennent soudainement sans cause et durent plus de 2 semaines.
- Peau sèche la nuit qui ne s'améliore pas malgré les médicaments et les soins à domicile.
- La peau démange tellement que vous ne pouvez pas dormir.
- Démangeaisons de la peau sur les pieds et sur tout le corps.
- Les démangeaisons cutanées sont accompagnées de sécheresse, de décoloration de la peau, de fièvre, de sensation de fatigue et de perte de poids.
