Le syndrome des jambes sans repos peut provoquer ces 2 troubles du sommeil

Selon la National Sleep Foundation, le syndrome des jambes sans repos est un trouble nerveux caractérisé par un mouvement des jambes incontrôlable pendant le sommeil. Aussi connu sous le nom syndrome des jambes sans repos (SJSR), le syndrome des jambes sans repos peut provoquer des troubles du sommeil et d'autres effets à long terme sur la santé.

Quels sont les facteurs à l'origine de cette perturbation et son impact possible? Ce qui suit est l'examen complet.

Causes du syndrome des jambes sans repos pendant le sommeil

La cause du syndrome des jambes sans repos (SJSR) n'est pas connue avec certitude. Cependant, on pense que certains gènes sont associés à ce trouble neurologique. Ces gènes dominent les gènes normaux dans le corps de sorte qu'ils ont un impact sur l'apparition de la maladie.

En plus d'être génétique, le SJSR peut également apparaître avec d'autres problèmes de santé. Des études antérieures ont montré que le SJSR était plus répandu chez les personnes souffrant d'anémie, d'insuffisance rénale, de lésions nerveuses périphériques et de personnes carencées en fer.

Les symptômes du syndrome des jambes sans repos déclenchent parfois des troubles du sommeil chez la femme enceinte, mais les symptômes diminuent généralement 4 semaines après l'accouchement. Ce trouble du sommeil se retrouve également chez les fumeurs, les personnes qui consomment de l'alcool et de la caféine et les personnes qui prennent des médicaments contre la nausée et des antidépresseurs.

Cette maladie déclenche divers mouvements répétitifs. Les mouvements qui sont souvent observés sont la flexion des gros orteils et la flexion de la taille, des genoux et des chevilles. Ce mouvement se produit généralement lorsque vous n'avez pas atteint une phase de sommeil profond.

Certaines personnes atteintes du SJSR éprouvent également des mouvements corporels soudains pendant leur sommeil ou au réveil. Ce symptôme survient parfois non seulement dans les jambes, mais également sur le visage, les bras, la poitrine et les organes sexuels.

Problèmes de sommeil dus au syndrome des jambes sans repos

Le syndrome des jambes sans repos lui-même est en fait un trouble du sommeil, mais cette maladie peut également réduire la qualité du sommeil, provoquant d'autres problèmes de sommeil.

Voici quelques troubles du sommeil qui peuvent survenir.

1. Insomnie

Les mouvements répétitifs des jambes font souvent réveiller les personnes atteintes du SJSR au milieu de la nuit. Même si vous essayez de dormir, ces mouvements et les sensations inconfortables qui les accompagnent réapparaîtront, vous gardant constamment éveillé.

Cette condition peut progressivement provoquer de l'insomnie et même conduire à une insomnie.

Une insomnie prolongée peut déclencher changement d'humeur, irritabilité, dépression, système immunitaire affaibli et autres problèmes de santé.

2. Somnolence diurne excessive

Le syndrome des jambes sans repos continuera à réduire vos heures de sommeil, voire s'aggravera si vous souffrez de troubles du sommeil tels que l'insomnie. L'impact à long terme est une diminution de la qualité du sommeil.

Inconfort pendant le sommeil et heures de sommeil qui ne sont pas assez longues pour vous rendre souvent somnolent pendant la journée. En conséquence, vous devenez irritable et avez des difficultés à vous concentrer. Le risque de souffrir de troubles anxieux et de dépression augmente également.

Le syndrome des jambes sans repos peut avoir une variété d'effets à long terme, des troubles du sommeil à d'autres problèmes de santé. Ce risque découle du fait que la qualité de votre sommeil continue de décliner avec le temps.

Cependant, vous pouvez essayer de traiter les symptômes du syndrome des jambes sans repos (Le syndrome des jambes sans repos). Essayez de consulter un médecin pour trouver le traitement qui vous convient.