Table des matières:
- Avantages du thé Rosella pour la santé
- 1. Abaissement de la pression artérielle
- 2. Réduire les niveaux de graisse
- 3. Aide à combattre les infections bactériennes
- 4. Aide à perdre du poids
- 5. Combattre les radicaux libres
Avez-vous déjà bu du thé rosella? Le thé Rosella n'est pas seulement délicieux à boire chaud. Ce thé a en fait de nombreux avantages pour la santé que vous n'auriez peut-être jamais imaginés auparavant. Voici les avantages du thé rosella, ce qui est dommage de manquer.
Avantages du thé Rosella pour la santé
1. Abaissement de la pression artérielle
Plusieurs études ont montré que cette tisane peut abaisser la tension artérielle. Une étude de 2010 publiée dans le Journal of Nutrition a révélé que boire du thé rosella aidait à abaisser la tension artérielle chez les personnes à risque d'hypertension.
De cette façon, le thé rosella peut être un moyen sûr et naturel d'aider à abaisser la tension artérielle. Cependant, gardez à l'esprit que cette tisane peut également réagir négativement aux médicaments.
Par conséquent, ce thé n'est pas recommandé pour les personnes qui prennent le médicament hydrochlorothiazide, un diurétique utilisé pour traiter l'hypertension artérielle.
2. Réduire les niveaux de graisse
En plus d'abaisser la tension artérielle, le thé rosella peut également aider à réduire les taux de graisse dans le sang. La graisse sanguine élevée dans le corps est l'un des déclencheurs des maladies cardiaques.
Dans une étude menée sur 60 personnes atteintes de diabète, il a été constaté que les personnes qui buvaient du thé à la roselle présentaient des niveaux accrus de bon cholestérol, une diminution des niveaux de cholestérol total, de mauvais cholestérol et de triglycérides.
Bien que toutes les études similaires n'aient pas la même conclusion, la plupart d'entre elles montrent que la rosella peut réduire les niveaux de graisse. Pour cela, il n'y a rien de mal à infuser du thé à la rosella de temps en temps afin que le corps évite le risque de maladie cardiaque.
3. Aide à combattre les infections bactériennes
Plusieurs études ont prouvé que l'extrait de roselle est capable d'inhiber les différentes activités des bactéries E. coli dans l'organisme. Cette bactérie est généralement la cause de divers problèmes tels que des crampes, des ballonnements et de la diarrhée.
En fait, d'autres études montrent également le fait que l'extrait de rosella est capable de combattre huit types de bactéries dans le corps. En dehors de cela, l'extrait de roselle a également la même efficacité que les médicaments utilisés pour traiter les infections bactériennes. Cependant, ces études ont été menées sur des animaux et il reste à prouver leur efficacité chez l'homme.
4. Aide à perdre du poids
Les composés de la rosella peuvent en fait perdre du poids, ce qui vous empêche de devenir obèse. L'étude, qui a été menée sur 36 participants présentant un excès de poids, a révélé que l'extrait de roselle était capable de réduire le poids corporel, la graisse corporelle, l'indice de masse corporelle et le ratio des hanches.
Cependant, la rosella est capable de produire des effets significatifs car elle utilise une dose concentrée. Par conséquent, des recherches supplémentaires sont nécessaires pour savoir si le thé rosella peut effectivement être une alternative aux boissons naturelles pour perdre du poids.
5. Combattre les radicaux libres
Le thé Rosella est riche en puissants antioxydants. Les antioxydants sont des molécules qui combattent les radicaux libres qui endommagent généralement les cellules saines du corps.
Une étude menée sur des souris, par exemple, a trouvé des preuves que l'extrait de roselle augmentait la quantité d'enzymes antioxydantes, réduisant ainsi les effets nocifs des radicaux libres jusqu'à 92%. Une autre étude qui a également été menée sur des souris a montré des preuves similaires que la plante de roselle, en particulier ses feuilles, avait des propriétés antioxydantes assez fortes.
En voyant les divers avantages du thé rosella, vous pouvez commencer à essayer de boire cette routine de thé pour aider à maintenir votre santé globale. Cependant, consultez toujours votre médecin avant de le boire. Surtout si vous prenez certains médicaments.
