Table des matières:
- Qu'est-ce que le cortisol?
- Quelle est la fonction du cortisol dans le corps?
- Que se passe-t-il lorsque le corps a un excès et un manque de cortisol?
Le cortisol est un type d'hormone stéroïde qui affecte la réaction du corps au stress. Oui, le cortisol a souvent été qualifié de négatif car cette hormone est produite lorsque vous êtes stressé. En fait, contrairement à ce que beaucoup de gens pensaient, cette hormone souvent appelée hydrocortisone est importante pour le corps humain. Qu'est-ce que le cortisol et que fait-il pour la santé humaine? Consultez l'explication ci-dessous, oui.
Qu'est-ce que le cortisol?
Le cortisol est une hormone produite dans les glandes surrénales. Les glandes surrénales elles-mêmes sont un producteur d'hormones au-dessus des reins. Le cortisol sera ensuite libéré dans le sang et diffusé dans tout le corps.
Le cortisol a divers effets sur les cellules. En effet, presque chaque cellule possède un récepteur de cortisol qui réagit en fonction de sa fonction lorsqu'il est stimulé.
Quelle est la fonction du cortisol dans le corps?
Le cortisol joue un rôle dans le contrôle du métabolisme, à savoir tous les processus chimiques qui se produisent dans le corps humain. Par conséquent, le cortisol est une hormone responsable des actions suivantes:
- Régule la glycémie
- Combat l'inflammation dans le corps
- Affecte la formation de la mémoire
- Contrôlez l'équilibre du sel et de l'eau dans le corps
- Ajuster la tension artérielle aux conditions corporelles
- Aider le développement du fœtus chez les femmes enceintes
La production de cortisol est contrôlée par trois organes du corps: l'hypothalamus dans le cerveau, l'hypophyse et les glandes surrénales. Normalement, le cortisol est présent dans le corps à des niveaux raisonnables. Lorsque le taux de cortisol dans le sang diminue, les trois organes travaillent ensemble pour déclencher la production de cortisol.
D'autres facteurs tels que le stress ou l'activité physique affectent également le processus de production de cortisol. Lorsque vous êtes stressé ou que vous faites de l'exercice, la production de l'hormone cortisol augmente. Cela se produit pour que votre corps soit capable de répondre ou de s'adapter aux facteurs déclencheurs mentionnés précédemment.
Par exemple, lorsque vous faites de l'exercice, vous avez certainement besoin d'une grande quantité d'énergie. Eh bien, le cortisol doit remplir sa fonction de régulateur de la glycémie afin que le sucre puisse être transformé en une source d'énergie. De cette façon, votre corps pourra s'adapter aux besoins énergétiques accrus et vous pourrez vous entraîner en douceur.
Que se passe-t-il lorsque le corps a un excès et un manque de cortisol?
Trop ou trop peu de cortisol peut causer des problèmes de santé. Une trop grande quantité de cortisol est causée par une tumeur qui produit une hormone adrénocorticotrope ou vous prenez certains types de médicaments. Les symptômes d'un taux excessif de cortisol sont:
- Prendre du poids
- Visage rouge ou enflé
- Hypertension artérielle
- L'ostéoporose
- Problèmes de peau (p. Ex. Ecchymoses ou apparence)vergeturesviolacé)
- Facilement soif et uriner fréquemment
- Changement d'humeurqui provoque de l'anxiété, de l'anxiété ou de la dépression
Pendant ce temps, les symptômes d'une carence en cortisol sont:
- Fatigue ou faiblesse
- Étourdissements, surtout lorsque vous vous levez soudainement
- Perte de poids
- Faiblesse musculaire
- Sautes d'humeur
Si vous présentez des symptômes d'excès ou de carence en cortisol, plusieurs tests peuvent être effectués pour vérifier votre taux de cortisol. Cet examen comprend des tests sanguins, des tests de salive et des tests d'urine.
