Le sexe après l'accouchement, qu'est-ce qui nécessite une attention particulière? & taureau; bonjour en bonne santé

Après avoir donné naissance à votre bébé, vous et votre partenaire pouvez être très occupés avec le nouveau bébé. Chaque jour, je me sens très fatigué car vous devez ajuster l'horaire de votre bébé. Dans des moments comme celui-ci, peut-être que votre vie sexuelle avec votre partenaire est un peu négligée. En fait, le sexe après l'accouchement peut être un moment intime qui vous rapprochera de votre partenaire, surtout au milieu de l'agitation de la naissance d'un bébé. Cependant, il y a quelques points à considérer avant de rallumer le feu de l'amour avec votre partenaire. Consultez les informations ci-dessous.

Quand pouvez-vous recommencer à faire l'amour après avoir accouché?

Vous avez certainement besoin d'un peu de temps pour récupérer après l'accouchement. En fonction de votre procédure de travail, généralement de trois à six semaines, après quoi vous et votre partenaire pouvez à nouveau avoir des relations sexuelles. Si vous avez un accouchement par voie vaginale, vous devrez attendre que le saignement post-partum (lochies) cesse complètement. Ce saignement se produit parce que la plaie de votre utérus n'est pas complètement guérie.

Si vous avez une césarienne, vous devez encore attendre que l'utérus qui a été contracté redevienne volumineux à sa taille d'origine. Dans ce processus, votre utérus peut également être blessé. De plus, vous devez vous assurer que les points de suture sont retirés et ne font plus trop mal.

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Chaque femme a un niveau différent de préparation sexuelle après l'accouchement. Certains ont eu des relations sexuelles six semaines après l'accouchement et se sont plaints de rien. Cependant, il y a aussi ceux qui viennent de refaire l'amour après deux mois mais qui se sentent toujours mal à l'aise. Il est donc important pour vous et votre partenaire de vous mesurer mutuellement. Il n'y a aucune nécessité certaine d'avoir des relations sexuelles immédiatement après l'accouchement.

Quels changements pourraient survenir?

La première fois que vous avez des relations sexuelles après l'accouchement, vous et votre partenaire pouvez ne ressentir aucun changement. Cependant, il y a aussi beaucoup de couples qui ressentent des changements lorsqu'ils font l'amour. Afin que vous compreniez quels changements peuvent survenir lors de rapports sexuels après l'accouchement, considérez les quatre choses ci-dessous.

1. Le vagin est sec

Les changements hormonaux chez les femmes qui ont récemment accouché peuvent rendre votre vagin plus sec que d'habitude. C'est parce que les niveaux d'hormones œstrogènes et progestérone sont réduits de manière assez drastique après l'accouchement. Ces deux hormones sont responsables du maintien de l'humidité vaginale et de la production de fluides vaginaux. Parce que le vagin est sec, la pénétration vaginale peut être douloureuse.

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2. Les muscles vaginaux se détendent

Si vous avez un accouchement par voie vaginale, les muscles de votre région vaginale peuvent s'affaiblir en raison de la fatigue. La raison en est que ces muscles subissent des contractions très intenses lorsque vous poussez et commencez le travail. Ainsi, lorsque vous faites l'amour, vous et votre partenaire pouvez avoir le sentiment que le vagin n'est ni serré ni serré comme avant. La pénétration vaginale peut donc ne pas être aussi agréable et excitante pour vous et votre partenaire. Cependant, ceci est temporaire. Une fois que les muscles sont à nouveau tendus, votre passion et votre satisfaction reviendront à la vie.

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3. Les marques de points font encore mal

Chaque femme a sa propre tolérance et le temps de se remettre d'une césarienne. Pour certaines personnes, les marques de points vieilles de plusieurs mois font encore mal en bougeant, en frottant ou en touchant quelque chose. Alors faire l'amour peut être un peu difficile si vous ressentez encore de la douleur.

4. La passion diminue

De nombreuses femmes se plaignent de perdre leur libido après avoir accouché. Vas-y doucement, c'est normal. Le processus d'accouchement et d'adaptation à votre bébé nécessite toutes vos pensées, votre énergie et vos sentiments. Il est donc naturel que toute votre concentration soit absorbée par votre tout-petit. Vous perdez également tout intérêt pour le sexe. Dans certains cas, les femmes peuvent développer une dépression post-partum. Dépression et troubles ambiance peut entraîner une diminution ou une perte du désir sexuel.

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Pour que le sexe après l'accouchement soit toujours satisfaisant

Si vous et votre partenaire rencontrez une ou plusieurs des conditions ci-dessus, ne vous inquiétez pas pour le moment. L'intimité entre vous et votre partenaire peut rebondir de plusieurs façons après la naissance du bébé. Consultez des conseils pour avoir des relations sexuelles protégées pour la première fois après l'accouchement.

Augmenter le temps de chauffage (préliminaires), utilisez des lubrifiants vaginaux et ne vous précipitez pas dans la pénétration pour que les femmes soient plus excitées et mouillées
Faire des exercices de Kegel pour resserrer et entraîner les muscles autour du vagin
Faites l'amour dans une position sexuelle sûre et indolore
Essayez de vous détendre davantage avec votre partenaire, ne vous forcez pas trop pour avoir des relations sexuelles
Si vous souffrez de dépression post-partum, consultez immédiatement un thérapeute ou un psychologue de confiance

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