Débarrassez-vous de la sinusite avec le massage du visage, apprenez ces 3 techniques!

Une congestion nasale constante due à une sinusite vous met certainement mal à l'aise. Bien sûr, vous ne pouvez pas respirer facilement car le flux d'air est bloqué par le tissu sinusal enflammé. Heureusement, il existe maintenant diverses options de traitement et de thérapie pour la sinusite, qui seront discutées en profondeur dans cet article.

Options de traitement pour la sinusite

Les sinus sont une inflammation et un gonflement qui se produisent dans les sinus, qui sont les cavités situées autour du front, des os nasaux, des pommettes et des yeux.

L'inflammation des sinus est généralement causée par des infections bactériennes et virales. Plusieurs problèmes de santé, tels que les allergies, les rhumes et la présence de polypes nasaux peuvent également provoquer une sinusite.

Eh bien, la sinusite elle-même est divisée en 2 types, à savoir la sinusite aiguë et chronique. La sinusite aiguë prend généralement moins de temps à guérir, tandis que les symptômes de la sinusite chronique peuvent durer plus de 12 semaines.

Certaines personnes peuvent se demander si la sinusite peut guérir complètement, en particulier les infections chroniques des sinus. La réponse, la sinusite peut être guérie avec le bon traitement.

Les options de traitement et de thérapie pour traiter la sinusite sont très diverses. Vous recevrez un traitement en fonction de la gravité et de la cause de votre sinusite. Avant de déterminer le type de traitement, vous devez d'abord être examiné par un médecin afin que la cause de votre sinusite puisse être déterminée.

Fondamentalement, les principaux objectifs du traitement de la sinusite sont les suivants:

• Réduit l'inflammation des sinus
• Appuyer pour que les symptômes de la sinusite ne se reproduisent pas
• Soulage la douleur et l'inconfort dans le nez

Médicaments

La principale étape pour guérir la sinusite est bien sûr l'utilisation de médicaments. Il existe plusieurs médicaments contre la sinusite que vous pouvez acheter à la pharmacie sans ordonnance d'un médecin, et il existe également des médicaments que vous devez utiliser selon la prescription d'un médecin.

Les médicaments suivants sont couramment utilisés pour traiter la sinusite:

1. Irrigation nasale saline

L'eau saline est de l'eau salée qui s'est avérée efficace dans le traitement de divers symptômes de troubles nasaux. Par conséquent, vous pouvez essayer d'utiliser de l'eau saline pour le traitement de la sinusite.

La fonction de l'eau saline est de garder l'intérieur du nez propre, de réduire le nombre de germes dans le nez et les sinus et de se débarrasser des autres irritants qui s'accumulent dans le nez.

L'eau saline elle-même est vendue en vente libre dans les pharmacies sous forme de spray. Son utilisation est assez simple et vous pouvez suivre les instructions figurant sur l'étiquette d'emballage.

Cependant, vous pouvez également faire votre propre eau saline à la maison avec un mélange d'ingrédients à la maison, à savoir 400 ml d'eau bouillie, 1 cuillère à café. bicarbonate de soude, ainsi que 1 cuillère à café de sel.

2. Corticostéroïdes

Le traitement de la sinusite peut également être effectué avec des corticostéroïdes. Ce médicament est disponible sous forme de spray (spray nasal), par voie orale (boire) et par injection (injection).

Les corticostéroïdes peuvent aider à réduire l'inflammation et le gonflement des voies nasales et des ouvertures des sinus. De plus, si votre sinusite est causée par des polypes nasaux, les corticostéroïdes peuvent être efficaces pour réduire les polypes.

Quelques exemples de corticostéroïdes qui peuvent être utilisés pour la sinusite sont:

• fluticasone
• triamcinolone
• budésonide
• mométasone
• béclométhasone

Cependant, les corticostéroïdes ne peuvent être utilisés que sur ordonnance d'un médecin. L'utilisation à long terme de corticostéroïdes, en particulier de médicaments oraux, comporte le risque de provoquer des effets secondaires. Par conséquent, ce médicament ne peut être utilisé que pour le traitement de la sinusite chronique ou sévère.

3. Décongestionnants

Les décongestionnants peuvent également être utilisés pour le traitement de la sinusite. Vous pouvez utiliser des décongestionnants, disponibles sous forme de vaporisateurs nasaux ainsi que de médicaments oraux.

Les décongestionnants aident à soulager la congestion nasale causée par l'inflammation des sinus. Ce médicament peut fluidifier le mucus ou le mucus, de sorte que le flux d'air par le nez devienne plus fluide et que vous puissiez respirer plus facilement.

Cependant, l'utilisation de décongestionnants doit également se faire avec prudence. Selon le site Web de Harvard Health Publishing, l'utilisation de décongestionnants pour le nez risque de provoquer une récidive du gonflement. De plus, les décongestionnants oraux peuvent potentiellement augmenter votre tension artérielle.

4. Analgésiques

Pour soulager la douleur, comme les maux de tête dus à la sinusite, vous pouvez choisir des analgésiques en vente libre. Certains d'entre eux sont le paracétamol, l'ibuprofène et l'aspirine.

Cependant, soyez prudent lorsque vous donnez de l'aspirine aux enfants et aux adolescents, en particulier à ceux qui se remettent de la varicelle ou de la grippe. L'aspirine a été associée au syndrome de Reye, une maladie rare chez les enfants.

5. Antibiotiques

Les antibiotiques sont généralement administrés comme traitement de la sinusite chronique causée par une infection bactérienne. Ainsi, la sinusite aiguë ne nécessite généralement pas de thérapie ou de traitement antibiotique, même dans les cas déclenchés par des bactéries.

Dans certains cas, le médecin attendra généralement quelques jours avant de donner des antibiotiques. Si votre état ne s'améliore pas après 2-3 jours, votre médecin vous prescrira immédiatement un antibiotique.

Assurez-vous de prendre des antibiotiques jusqu'à ce qu'ils soient épuisés et suivez la prescription du médecin. Si vous arrêtez de prendre des antibiotiques avant qu'ils ne soient épuisés, ou si vous les prenez sans suivre la dose administrée, il est possible que les symptômes de la sinusite réapparaissent.

6. Immunothérapie

Une autre option de traitement pour la sinusite, en particulier celles causées par des allergies, est l'immunothérapie. Cette thérapie est généralement administrée par injection ou injection.

Le but de l'immunothérapie est d'aider l'organisme à ne pas réagir à certains allergènes.

Chirurgie de la sinusite

Si en effet les antibiotiques administrés aux patients souffrant d'inflammation chronique des sinus ne fonctionnent pas, la dernière chose qui sera une option dans votre traitement est la chirurgie de la sinusite, également connue sous le nom de chirurgie endoscopique fonctionnelle des sinus (BESF).

Une procédure BESF peut être effectuée pour éliminer les polypes qui causent la sinusite. Cette opération peut également être effectuée pour ouvrir les ouvertures rétrécies des sinus et éliminer le fluide emprisonné dans celles-ci.

La plupart de ces chirurgies des sinus réussiront et peuvent prévenir les symptômes de l'inflammation des sinus à l'avenir. Habituellement, les médecins continueront à administrer des antibiotiques après la procédure BESF.

Pour savoir si vous avez besoin d'une chirurgie des sinus, vous devez subir un examen approfondi. Le processus d'examen comprend généralement la prise de vos antécédents médicaux, une endoscopie nasale et des tomodensitogrammes.

Autres traitements de la sinusite

Non seulement avec les médicaments et la chirurgie, vous pouvez également traiter la sinusite par d'autres moyens non médicaux. Voici quelques conseils que vous pouvez essayer:

1. Massez le visage

Le massage des sinus est l'un des nombreux remèdes maison pour la sinusite qui peut aider à soulager la pression des sinus. Les experts révèlent qu'une légère pression lors du massage peut améliorer la circulation sanguine dans le nez. En conséquence, les symptômes de la sinusite peuvent diminuer progressivement.

Selon une étude publiée dans Journal de la science paramédicale et de la réadaptation En 2014, 35 femmes ont signalé que les maux de tête des sinus avaient tendance à diminuer après avoir reçu une thérapie de massage facial.

De même, dans une étude distincte menée sur des athlètes masculins atteints de sinusite chronique, le massage facial peut réduire la sensation d'engourdissement et de pression dans le visage due à la sinusite. Il ne fait donc aucun doute que la thérapie de massage facial est considérée comme efficace pour surmonter la sinusite.

Mais malheureusement, les experts ont encore besoin de recherches et d'analyses supplémentaires pour prouver l'effet du massage facial sur la sinusite. Jusqu'à présent, on ne sait pas si l'effet du massage peut traiter les sinus à long terme ou non.

Certains massothérapeutes agréés vous recommandent de vous faire masser régulièrement le visage pour traiter la sinusite récurrente. Plus important encore, parlez toujours à un thérapeute si votre visage vous fait mal ou vous sentez mal à l'aise pendant le massage.

2. Sinusite de Gurah

Gurah est une médecine traditionnelle avec des ingrédients à base de plantes Clerodendrum serratum ou srigunggu. On pense que ce traitement aide à fluidifier le mucus du nez et des sinus, de sorte que la respiration devient plus douce.

Gurah pour le traitement de la sinusite est considéré comme sûr, bien que son succès nécessite encore une enquête plus approfondie.

3. Compresser l'eau tiède

La méthode de la compresse est le moyen le plus simple de traiter la sinusite que vous pouvez faire à la maison. Vous pouvez utiliser une serviette ou un chiffon imbibé d'eau tiède, puis comprimer le nez et le front pour soulager la pression dans les sinus.

En plus de réduire la douleur pressante dans les sinus, les compresses aident également à hydrater les cavités des sinus, de sorte que le mucus à l'intérieur soit liquéfié et facile à expulser.

Il existe différentes options de traitement pour contrôler les symptômes et guérir la sinusite. Avant de choisir le traitement qui vous convient, assurez-vous de consulter d'abord votre médecin.