Table des matières:
- Déterminer les effets immunomodulateurs des suppléments
- Choisissez des suppléments vitaminiques pour prévenir les infections virales
- 1. Peut durer 24 heures dans le corps
- 2. Plus respectueux de l'estomac
- 3. L'absorption est plus facile
Une façon de prévenir l'infection virale est de prendre des suppléments vitaminiques. Par exemple, à propos du coronavirus ou COVID-19, qui oblige les gens à acheter divers équipements pour prévenir les infections virales, allant des vitamines, des masques etdésinfectant pour les mains.
En général, il est facile de prévenir les infections virales grâce à une supplémentation en vitamines. Vous devez choisir le bon produit afin qu'il offre une protection totale au corps.
Déterminer les effets immunomodulateurs des suppléments
Il existe divers efforts pour vous protéger contre les infections virales, dont l'un consiste à mettre en œuvre des méthodes de lavage des mains appropriées pour minimiser la transmission. De plus, vous pouvez prendre quotidiennement des suppléments vitaminiques pour renforcer votre système immunitaire.
Cependant, en choisissant des suppléments vitaminiques pour prévenir les virus ou d'autres maladies, vous ne devez pas faire preuve de négligence. De nombreux ingrédients sont proposés dans les suppléments comme un avantage. Certains ingrédients ont des effets secondaires qui doivent être connus et ne peuvent être consommés sur le long terme.
Par exemple, les suppléments contiennent des immunomodulateurs, qui sont des médicaments qui aident à réguler ou à restaurer le système immunitaire ou le système immunitaire.
Les immunomodulateurs agissent en supprimant le système immunitaire et en réduisant l'inflammation dans les organes associés. Les immunomodulateurs sont capables de stimuler les mécanismes de défense naturels du corps.
L'effet immunomodulateur peut être trouvé dans l'échinacée, qui est un remède à base de plantes contre le rhume et le rhume en stimulant le système immunitaire du corps. Ces avantages sont utilisés par plusieurs produits de supplément pour y inclure l'échinacée.
Bien que les avantages puissent augmenter le système immunitaire du corps, comme l'ont dit les médecins de famille américains, certains herboristes disent que l'utilisation ne devrait pas durer plus de 8 semaines. L'utilisation à long terme de l'échinacée peut avoir des effets secondaires.
Basé sur l'explication de Benjamin Kligler, M.D., M.P.H. du Beth Israel Center for Health and Healing, l'utilisation de l'échinacée doit être limitée, un maximum de deux semaines pour une maladie aiguë.
Kligler suggère également de limiter la consommation d'échinacée. En effet, la consommation à long terme de suppléments d'échinacée présente des risques pour la santé, tels que l'hépatotoxicité ou l'empoisonnement du foie. Cela est dû à des médicaments ou des suppléments qui endommagent le travail du foie pour filtrer toutes les substances présentes dans le sang.
Choisissez des suppléments vitaminiques pour prévenir les infections virales
Vous pouvez prendre des suppléments contenant des immunomodulateurs dérivés de l'échinacée. Ce serait bien, la consommation de supplémentation se fait sous la surveillance d'un médecin. Alors, comment choisir la supplémentation comme mesure de protection contre les virus?
Vous pouvez prendre des suppléments de vitamine C, qui peuvent renforcer votre système immunitaire et prévenir les infections virales. Contrairement aux suppléments immunomodulateurs, les suppléments de vitamine C peuvent être pris quotidiennement, comme indiqué, sur le long terme sans causer de risques pour la santé. Cela fait de la vitamine C un choix plus judicieux pour aider à augmenter l'endurance à long terme.
Fondamentalement, les suppléments de vitamine C peuvent améliorer le système immunitaire. Dans le corps, il joue un rôle dans la prévention, la réduction et le raccourcissement de la durée de l'infection. Non seulement soulage la grippe et prévient les rhumes, la vitamine C peut également minimiser le risque d'infection et de maladie dans son ensemble.
Il n'y a rien de mal à consommer des types d'esters de vitamine C, selon les recommandations quotidiennes recommandées. Voici quelques-uns des avantages des suppléments de vitamine C de type Ester:
1. Peut durer 24 heures dans le corps
Plusieurs types de virus peuvent survivre sur les surfaces pendant 24 heures. Cette condition nous expose à un risque d'infection par des virus qui collent à la surface des objets. Par conséquent, il est préférable de choisir des suppléments de vitamine C qui peuvent durer 24 heures dans le corps.
2. Plus respectueux de l'estomac
Les types de suppléments de vitamine C avec un niveau d'acidité (pH) de 6,0 à 7,0, ou plus proche de la neutralité, sont plus respectueux de l'estomac.
3. L'absorption est plus facile
Parmi les centaines de suppléments de vitamine C disponibles sur le marché, il est préférable d'en choisir un qui est facilement absorbé par le corps. Ce type de supplément de vitamine C contenant du thréonate est un type de métabolite destiné à augmenter l'absorption de la vitamine C par l'organisme.
Cette teneur en thréonate rend la vitamine C dans le corps non gaspillée avec l'urine.
L'oxalate est un déchet métabolique de la vitamine C qui n'est pas absorbé par l'organisme. Si l'oxalate rencontre le calcium, il existe un risque de formation de calculs rénaux (oxalate de calcium). Le faible potentiel d'accumulation d'oxalate fait que les types de vitamine C Ester présentent un risque plus faible de calculs rénaux.
En plus de prendre des suppléments de vitamine C, complétez également votre apport quotidien avec des fruits et légumes pour maintenir une résistance corporelle optimale.
