Un guide complet sur le lait pour les tout-petits de 1 an

Le lait n'est pas seulement important pour les bébés de moins d'un an, mais jusqu'à ce qu'il soit tout-petit afin de soutenir le développement de l'enfant. Lorsqu'un enfant atteint l'âge de 1 an, il existe plus de types de lait maternisé disponibles avec différentes variantes de saveur. Comment choisissez-vous le lait maternisé pour les tout-petits et votre tout-petit ne peut-il boire que du lait sans manger en une journée? Ce qui suit est une explication complète du lait pour les tout-petits âgés de 1 à 5 ans.

Quels sont les types de lait pour les tout-petits?

Si vous prévoyez de donner à votre tout-petit du lait maternisé, il est bon de connaître le type de lait pour les tout-petits afin que vous puissiez lui fournir le lait qui lui convient.

Sur le marché, il existe de nombreux types de lait maternisé provenant de diverses sources, formes et marques diverses.

Citant de la Mayo Clinic, les types de lait maternisé suivants pour les tout-petits:

Lait maternisé à base de lait de vache

La plupart des formules proviennent du lait de vache qui contient le bon équilibre de protéines, de glucides et de matières grasses.

La protéine de cette formule a subi des modifications, ce qui facilite la digestion.

Contrairement au lait de vache ordinaire, qui contient des protéines plus difficiles à digérer pour les bébés.

Préparation au lait de soja

Ce type de formule est à base de lait de soja. Habituellement, les bébés ont besoin de ce type de préparation s'ils ont:

• Intolérance temporaire au lactose due à une infection gastro-intestinale
• Allergie au lait de vache liée aux immunoglobulines E (IgE)
• Galactosémie
• Déficit congénital en lactase

Actuellement, il existe de nombreux choix de lait de soja qui peuvent être essayés par les tout-petits avec les conditions ci-dessus.

Formule sans lactose

Cette formule ne contient pas de lactose (sucre contenu dans le lait), de sorte que le sucre de cette formule est généralement remplacé par d'autres types de sucre, comme le sirop de maïs.

Ce type de formule convient aux enfants intolérants au lactose ou aux enfants incapables de digérer le lactose.

Préparation partiellement hydrolysée ou lait hypoallergénique (HA)

Cette formule contient des protéines qui ont été décomposées en formes plus petites (hydrolysées) pour faciliter la digestion du bébé.

En général, les bébés qui ont besoin de ce type de préparation sont des bébés qui ont une allergie aux protéines du lait ou qui ont des problèmes d'absorption de nutriments (généralement des bébés prématurés).

Lait UHT

Le lait UHT est du lait qui est chauffé avec une technologie de chauffage élevée pour tuer tous les micro-organismes qu'il contient.

Le temps court à haute température (HTST) est une méthode de chauffage courte avec une température de 140 à 145 Celsius pendant 4 secondes qui est capable de tuer les bactéries nocives tout en maintenant les nutriments dans le lait.

À cette température très élevée, toutes les bactéries porteuses de maladies nocives, y compris les spores et les enzymes qui détruisent le lait, meurent.

Le lait chauffé est alors immédiatement placé dans le récipient afin que les bactéries de l'extérieur n'aient pas la possibilité de pénétrer et de contaminer le lait.

Avec ce système de chauffage très élevé, le lait UHT a une durée de conservation plus longue à température ambiante.

En fait, si le sceau n'a pas été ouvert, le lait UHT peut être conservé sans réfrigération jusqu'à neuf mois avec une qualité qui ne diminue pas.

Comment choisissez-vous le lait maternisé pour les tout-petits?

Le lait maternisé peut être l'un des aliments de vos enfants après avoir bu du lait maternel. Le choix du lait maternisé n'est ni difficile ni facile.

Voici quelques façons de choisir le lait maternisé pour les tout-petits:

Ajuster à l'âge

La façon de choisir le lait que vous devriez faire la première fois est d'ajuster le type de lait à l'âge de votre enfant.

La raison en est que chaque type de lait est formulé en fonction des besoins des enfants en fonction de leur âge respectif.

La méthode est très simple. Il vous suffit de regarder l'étiquette sur la boîte ou la boîte de lait, puis de faire attention à l'âge recommandé.

Si votre tout-petit a un an, cela signifie que vous devez choisir un lait spécial pour son âge. Habituellement, la boîte ou la boîte de lait dit «pour les âges de 1 à 3 ans».

Choisissez du lait qui a le goût de votre enfant

Choisir le goût du lait pour enfants est une façon de choisir un lait souvent ignoré par les parents.

Peu de parents choisissent le lait, l'important est que le lait soit bon pour la santé de leur tout-petit.

Lorsqu'un enfant boit du lait avec un goût qu'il n'aime pas, il refuse naturellement ou même interdit de boire du lait. En conséquence, les enfants ne reçoivent pas suffisamment de nourriture pendant leurs années de croissance.

Alors, choisissez le type de lait qui a un goût délicieux et que votre enfant aime. Si votre tout-petit aime la saveur de vanille, ajoutez du lait avec une saveur de vanille.

De même, si l'enfant aime le lait au chocolat, donnez-lui du lait au chocolat pour que l'enfant veuille boire du lait.

Faites attention au contenu nutritionnel

Les enfants d'un an ne peuvent plus compter sur l'apport en matières grasses du lait maternel pour soutenir leur croissance et leur développement.

Cela signifie que les enfants commencent à avoir besoin d'un apport supplémentaire en matières grasses provenant de l'extérieur, dont l'un est le lait - à la fois du lait de vache et à faible teneur en matières grasses.

La matière grasse du lait est utile pour améliorer le développement cérébral des enfants. Mais rappelez-vous, cette graisse ne doit pas être trop importante pour ne pas déclencher l'obésité chez les enfants.

Les enfants de cet âge ne devraient boire qu'un maximum de 500 cc par jour, comme recommandé par l'American Academy of Pediatrics (AAP).

Assurez-vous que le lait que vous choisissez est riche en vitamines et en minéraux dont les enfants ont besoin, y compris la vitamine A, la vitamine D, le calcium, etc.

Tous ces nutriments sont importants pour maintenir la santé oculaire, former des os et des dents sains et renforcer le système immunitaire de l'enfant.

De plus, le lait pour les enfants âgés de 1 à 3 ans doit contenir des protéines raffinées afin qu'il soit facilement digéré dans l'estomac de votre tout-petit et ne cause pas de problèmes digestifs.

Mais surtout, le lait pour enfants doit également contenir des oméga 3 et 6 qui sont importants pour l'intelligence.

Les oméga 3 et 6 sont les types d'acides gras les plus importants qui peuvent améliorer la fonction cognitive et l'intelligence chez les enfants.

Les oméga 3 et 6 des aliments ou du lait seront convertis en DHA à l'aide d'enzymes delta-4-désaturase.

Plus l'enfant reçoit d'oméga 3 et 6, plus le DHA se forme dans le corps de l'enfant.

En conséquence, cela peut aider à renforcer la fonction cérébrale des enfants et à augmenter leur intelligence.

Choisissez du lait en fonction de l'état du tout-petit

En choisissant le lait maternisé pour les tout-petits, vous devez comprendre l'état de l'enfant.

Si votre tout-petit n'a pas d'allergies ou n'a aucun problème à digérer le lait, vous pouvez lui donner du lait maternisé à base de lait de vache.

Cependant, si votre enfant a une intolérance au lactose ou est allergique aux protéines du lait, il est conseillé de fournir à votre tout-petit une formule sans lactose, une formule à base de soja ou une formule hydrolysée.

Pendant ce temps, les enfants souffrant d'insuffisance pondérale ont besoin de lait riche en calories pour augmenter rapidement leur poids corporel.

Voici quelques situations dans lesquelles les enfants ont besoin de lait riche en calories:

Mauvaises habitudes alimentaires des enfants

Entre 1 et 5 ans, les enfants peuvent commencer à choisir leur plat préféré. D'une part, c'est bien car cela signifie croissance et développement.

Mais d'un autre côté, cela peut aussi poser des problèmes car la nourriture que vous choisissez n'est pas forcément saine.

Problèmes habituels qui surviendront à l'âge des tout-petits, à savoir les cueilleurs de nourriture ou mangeur difficile, s'ennuie, jusqu'à ce que l'enfant ne se concentre pas en mangeant.

La situation ci-dessus est souvent la raison pour laquelle les enfants de moins de cinq ans doivent recevoir du lait de prise de poids.

Rapports de la page Mayo Clinic, mangeur difficile peut interférer avec le développement et la croissance du poids des tout-petits s'il choisit des aliments malsains.

Facteur environnemental

Il existe plusieurs types de parents qui craignent que leurs enfants soient obèses. S'il est trop limité, cela aura un impact sur un apport nutritionnel insuffisant pour votre tout-petit.

Enfin, ces choix et portions alimentaires limités rendent la croissance des enfants de moins de cinq ans perturbée et ont donc besoin de lait pour prendre du poids.

Non seulement cela, les facteurs environnementaux ici peuvent également être causés par les conditions socio-économiques.

La pauvreté, par exemple, peut empêcher les parents de fournir des aliments sains et nutritifs à leurs enfants.

Vu les conditions ci-dessus, il est très important de reconnaître et de traiter les enfants de faible poids car cela peut conduire à la malnutrition ou à d'autres problèmes médicaux.

Les conditions de malnutrition peuvent entraîner des complications chez les enfants, comme un système immunitaire affaibli, une taille plus petite, des difficultés d'apprentissage et des troubles du développement.

Si le poids de votre enfant ne peut pas augmenter avec un régime, le médecin lui donnera du lait de prise de poids pour prendre du poids plus rapidement.

Faites attention à la date d'expiration

En général, le lait maternisé contient une variété de nutriments et de nutriments pour les tout-petits qui sont presque les mêmes, même s'ils sont de marques différentes.

Lors du choix du lait maternisé, vous devez vérifier la date de péremption sur l'emballage.

Assurez-vous que le produit n'a pas dépassé la date d'expiration et qu'il est encore loin de la date d'expiration et que l'emballage du produit n'est pas endommagé.

En effet, un emballage endommagé peut affecter la qualité du lait maternisé.

Contenu nutritionnel dans les préparations pour nourrissons

En choisissant le lait maternisé, vous ne devriez pas négliger. Choisissez un lait maternisé qui contient des bienfaits nutritionnels pour les enfants. Certains des ingrédients du lait maternisé sont:

Calories

Lorsque vous recherchez du lait maternisé, regardez le nombre de calories dans un verre de lait. Vous pouvez le voir dans le numéro d'adéquation nutritionnelle figurant sur les produits laitiers.

Pourquoi est-ce important? Les calories ont un rôle dans la production d'énergie pour les enfants. Voici les besoins caloriques d'un enfant en fonction de son âge:

• Tout-petits âgés de 1 à 3 ans: 1125 kilocalories (kcal)
• Tout-petits âgés de 4 à 6 ans: 1600 kilocalories (kcal)

Pour trouver le type de lait avec la bonne dose de calories pour le programme alimentaire de votre tout-petit, demandez à votre médecin des recommandations.

Surtout pour les enfants qui ont besoin de prendre du poids car les calories supplémentaires sont très importantes.

Gros

Selon la page Cœur, les tout-petits âgés de 2 à 3 ans ont besoin d'un apport total en matières grasses compris entre 30 et 35% des calories totales.

Pendant ce temps, les enfants âgés de 4 à 18 ans ont besoin de 25 à 35% des calories totales.

Voici les besoins en matière grasse pour enfants sur la base du taux d'adéquation nutritionnelle en 2013:

• Tout-petits âgés de 1 à 3 ans: 44 grammes
• Tout-petits âgés de 4 à 6 ans: 62 grammes

Ces graisses peuvent être obtenues à partir de diverses sources d'acides gras polyinsaturés et monoinsaturés tels que le poisson, les noix et les huiles végétales.

Protéine

Les protéines jouent un rôle dans la formation des cellules du corps, des hormones, du système immunitaire et de la croissance des structures de soutien du corps telles que les muscles.

Sur la base du taux d'adéquation (RDA) de 2013, les tout-petits ont besoin d'autant de protéines que:

• Tout-petits de 1 à 3 ans: 26 grammes
• Tout-petits 4-6 ans: 35 grammes

Lorsque vous décidez d'acheter du lait maternisé pour les tout-petits, n'oubliez pas de consulter le tableau d'adéquation nutritionnelle sur chaque emballage de produit.

Il y a un nombre écrit en fonction de l'âge de l'enfant afin que la mère ne soit pas confuse.

Calcium

Le contenu important du lait du prochain enfant en bas âge est le calcium et la vitamine D.

Citant la page de la santé des enfants, le calcium est une substance importante pour augmenter la densité et la force osseuses pendant la période de croissance des tout-petits de 1 à 5 ans.

Il existe des différences avec les besoins en calcium des nourrissons et des tout-petits en fonction du taux d'adéquation nutritionnelle de 2013, à savoir:

• Tout-petits âgés de 1 à 3 ans: 650 milligrammes (mg)
• Tout-petits âgés de 4 à 6 ans: 1000 milligrammes (mg)

Les nourrissons et les tout-petits ont besoin de calcium et de vitamine D pour éviter le rachitisme. Le rachitisme est une condition où les os travaillent faiblement et leur croissance est retardée.

Outre le lait, le calcium peut également être trouvé dans plusieurs types d'aliments, tels que le fromage yogourt, les haricots rouges, les amandes et les légumes verts.

Les tout-petits peuvent-ils uniquement boire du lait toute la journée sans manger?

Le lait de vache est appelé un aliment naturel qui est presque parfait car il contient une nutrition complète.

Des calories, des protéines, du sucre, des glucides, de l'acide folique, des graisses, aux vitamines et minéraux comme le calcium et le phosphore, le tout dans un verre de lait de vache.

Cependant, même s'il est riche en nutriments, le lait ne peut pas être utilisé comme substitut de la nourriture pour les tout-petits, car à mesure que les enfants vieillissent, leurs besoins nutritionnels augmenteront en nombre et en variété.

Un verre de lait n'est toujours pas en mesure de répondre aux besoins d'une variété de nutriments en une journée.

Voici un exemple: un verre de lait de vache ne contient généralement que 8 grammes de protéines. Pendant ce temps, sur la base du taux d'adéquation nutritionnelle (AJR), le tout-petit moyen âgé de 1 à 5 ans a besoin d'environ 26 à 35 grammes de protéines par jour.

Boire trois verres de lait de vache par jour n'a pas été en mesure de répondre aux besoins en protéines des enfants de moins de cinq ans.

De plus, le lait est pauvre en vitamine C et en fibres. Le contenu de cette variation déséquilibrée n'est certainement pas bon pour le corps de l'enfant. Si un enfant veut seulement boire du lait, il n'est pas impossible qu'il souffre de malnutrition.

L'impact de boire trop de lait, à savoir:

• Obésité
• Constipation
• Déficience en fer

La plupart de boire du lait sur une longue période peut vous faire prendre du poids et interférer avec la croissance.

Vous devez toujours donner du lait maternisé conformément aux recommandations de l'emballage, n'en faites pas trop, car les enfants ont également besoin d'un apport nutritionnel provenant d'autres aliments.

Le signe du tout-petit ne va pas bien avec le lait maternisé

Lorsque l'enfant ne correspond pas à la formule fournie par la mère, divers signes et symptômes apparaissent, à savoir:

• Diarrhée ou selles dures
• Plus difficile
• Gag
• Faiblesse ou fatigue rapidement

Cependant, ces signes peuvent apparaître sans rien à voir avec la compatibilité des formules.

Nous vous recommandons de consulter immédiatement un médecin si votre enfant présente des signes similaires à ceux ci-dessus.

N'oubliez pas de demander à votre médecin si vous devez ou non changer le lait maternisé de votre bébé.

Comment apprendre aux tout-petits à boire du lait avec un verre

À mesure que votre tout-petit vieillit, vous devez apprendre aux tout-petits à boire du lait dans un verre.

La raison en est que l'utilisation d'une sucette n'est plus recommandée car elle peut interférer avec la succion et la bouche de l'enfant.

Quelques façons d'apprendre aux tout-petits à boire du lait en utilisant du verre, à savoir:

• Observez l'état de préparation des tout-petits en fonction de leur âge (les enfants de plus d'un an peuvent apprendre à utiliser lentement un verre ou une tasse)
• Remplacez lentement la bouteille de lait par un verre
• Donnez un exemple de consommation de lait avec un verre
• Gardez les biberons hors de portée des enfants

Cité sur le site Web de l'Association indonésienne des pédiatres (IDAI), l'utilisation d'une sucette chez les nourrissons a un effet sur la technique d'aspiration du bébé inexacte.

Pendant ce temps, chez les tout-petits, le développement de la phase orale à l'âge de 1 à 5 ans devrait commencer à apprendre à boire à l'aide d'un verre.

X