Lavez le nez avec la méthode de pulvérisation nasale pour traiter les allergies

Irrigation nasale et spray nasal (spray nasal) est un traitement assez courant pour les personnes souffrant d'allergies nasales, de rhinite allergique et de sinusite. Les deux peuvent être utilisés pour soulager la cavité nasale et soulager les symptômes tels que la congestion nasale, les éternuements et la production excessive de mucus.

Vous pouvez choisir une irrigation nasale ou nasale spray nasal si vous ne souhaitez pas prendre de médicaments contre la rhinite allergique sous forme d'alcool ou autre. Pour un traitement optimal, ce à quoi vous devez faire attention lors de l'irrigation nasale et du choix spray nasal?

Comment faire une irrigation nasale

Aussi connu sous le nom "douche nasale«Et laver le nez, l'irrigation nasale en utilisant deux choses simples: une solution saline / NaCl et un outil spécial. Cela peut se présenter sous la forme d'un pot neti ou d'une seringue de 10 cc (seringue) dont vous avez retiré l'aiguille.

Le liquide pour laver le nez ne doit pas provenir de l'eau du robinet. La raison en est que l'eau du robinet n'est pas nécessairement exempte de germes, c'est donc un risque pour la santé du nez. Utilisez une solution saline à base de NaCl que vous fabriquez ou que vous vendez dans une pharmacie.

La solution saline a un pH et une teneur similaires à ceux des fluides corporels, de sorte qu'elle ne perturbera pas l'équilibre des bactéries dans le nez. Cette solution garde également les petits poils de votre nez en bonne santé et bien entretenus.

De plus, les solutions salines aident également à fluidifier le mucus qui est à l'origine de la congestion nasale. C'est pourquoi le lavage du nez avec une solution saline est efficace pour traiter les symptômes chez les personnes atteintes de rhinite allergique et de sinusite.

Si vous souhaitez préparer votre propre solution saline, mélangez trois cuillères à café de sel non iodé et une cuillère à café de bicarbonate de soude. Conservez ce mélange dans un récipient fermé et nettoyez le bocal avant utilisation.

Lorsque vous voulez vous laver le nez, dissolvez le sel et le bicarbonate de soude dans une tasse d'eau propre qui a été bouillie et refroidie à température ambiante. Vous pouvez le verser directement dans le pot neti ou la seringue.

Si tous les matériaux et équipements sont prêts, voici les étapes à suivre:

1. Comment se laver le nez avec un pot neti

Un pot neti est un récipient spécialement conçu pour éliminer le mucus de votre nez. Cela ressemble à une théière, mais avec le bout du museau qui est plus long et plus droit pour atteindre l'intérieur du nez.

Avant d'utiliser le pot neti, assurez-vous de le laver propre. L'utilisation d'un pot neti augmente votre risque d'infection par des germes, y compris des parasites nuisibles N. fowleri. La meilleure façon d'éviter cela est de garder le pot neti propre.

Cet outil fera passer la solution saline dans l'une de vos narines, puis la solution sortira de l'autre narine. La décharge transportera également le mucus et la saleté hors du nez. Voici comment se laver le nez avec un pot neti.

Versez la solution saline que vous avez préparée dans le pot neti. Ensuite, placez-vous devant l'évier en inclinant la tête vers la gauche.
Insérez doucement l'extrémité du pot neti dans la narine droite. Assurez-vous qu'il n'y a pas de trous et que le pot neti ne touche pas le séparateur entre les deux narines.
Tout en respirant par la bouche, inclinez le pot neti jusqu'à ce que le liquide salin entre dans la narine droite et sort par la narine gauche.
Continuez à faire l'étape précédente jusqu'à ce que la solution saline dans le pot neti soit épuisée.
Une fois la solution saline épuisée, retirez le pot neti de votre narine et redressez votre tête.
Essayez de respirer avec votre nez pour éliminer toute solution saline résiduelle.
Utilisez un mouchoir en papier ou un chiffon pour absorber la solution saline et mucus qui reste dans la cavité nasale.
Répétez les mêmes étapes pour votre narine gauche.

Nettoyez toujours le pot neti avant et après utilisation. Vous pouvez garder un pot neti stérile en le faisant bouillir dans de l'eau bouillante pendant quelques secondes. Sécher avec un chiffon propre, puis stocker dans un endroit fermé.

2. Comment se laver le nez avec une seringue

La seringue a la même fonction que le pot neti, qui est de distribuer la solution saline d'une narine à retirer de l'autre narine. Cependant, la seringue est plus facile à contrôler et à insérer dans la cavité nasale.

Voici comment se laver le nez à l'aide d'un outil en forme de seringue:

Versez la solution saline que vous avez préparée dans la seringue. Ensuite, placez-vous devant l'évier en inclinant la tête vers la gauche.
Insérez lentement la pointe de la seringue dans la narine droite. Assurez-vous qu'il n'y a pas de trous et que le pot neti ne touche pas le séparateur entre les deux narines.
Tout en respirant par la bouche, appuyez sur le bout de la seringue jusqu'à ce que la solution saline entre dans la narine droite et hors de la narine gauche.
Empêchez la solution saline de pénétrer dans votre œsophage. Vous devrez peut-être ajuster votre tête pour trouver la bonne position.
Une fois que la solution saline dans la seringue est épuisée, retirez la solution saline et le mucus qui reste dans votre nez en reniflant votre nez.
Nettoyez votre nez avec un mouchoir en papier ou un chiffon propre.
Répétez les mêmes étapes pour votre narine gauche.

N'oubliez pas de re-stériliser la seringue usagée avec de l'eau bouillante. Séchez-le avec un chiffon propre, puis rangez-le dans un endroit sûr et fermé jusqu'à ce qu'il soit temps de l'utiliser à nouveau.

Le lavage du nez ne doit être fait qu'une fois par jour pendant la nuit. Cela nettoiera simultanément toute la saleté qui pénètre et s'accumule dans le nez après avoir respiré l'air extérieur pendant une journée.

Drogue spray nasal pour traiter les allergies

Spray nasal ou les sprays nasaux sont des médicaments utilisés dans la zone nasale et les sinus. Ce médicament liquide est utile pour traiter les symptômes de la sinusite et des allergies tels que les éternuements, la congestion, l'écoulement nasal, etc.

Le spray nasal existe en deux types, à savoir le flacon pulvérisateur régulier (flacon pompe) et de petites boîtes pressées en bouteilles (bidon pressurisé). Les deux peuvent être achetés dans les pharmacies avec ou sans prescription médicale.

Souvent, les médicaments qui sont introduits dans les vaporisateurs nasaux sont des décongestionnants. Les décongestionnants agissent en fluidifiant le mucus dans votre nez afin que vous puissiez respirer à nouveau avec soulagement.

Outre les décongestionnants, les sprays nasaux pour les allergies contiennent parfois également des médicaments contre les allergies sous forme de:

Antihistaminiques (azélastine, olopatadine),
Corticostéroïdes (budésonide, furoate de fluticasone, mométasone),
stabilisateur de mastocytes (cromolyne sodique), ou
Ipraptorium.

Bien que certains sprays nasaux puissent être achetés sans ordonnance dans une pharmacie, il est tout de même conseillé de consulter un médecin. La raison est, spray nasal peut aggraver les allergies s'il n'est pas utilisé correctement.

Une fois que vous avez trouvé un spray nasal approprié, l'étape suivante consiste à utiliser ce médicament de manière appropriée. Voici les étapes d'utilisation du médicament spray nasal selon le type d'emballage:

1. La pompe de pulvérisation nasale

Le spray nasal ordinaire se présente sous la forme d'un petit flacon avec un col spécialement conçu pour permettre aux utilisateurs de le pomper plus facilement. Son utilisation est la suivante:

Expirez lentement pour éliminer le mucus à l'intérieur de votre nez avant d'utiliser le médicament.
Ouvrez le couvercle du vaporisateur nasal et secouez-le plusieurs fois. Vaporisez-le dans l'air jusqu'à ce qu'il libère du liquide.
Inclinez la tête vers l'avant et expirez lentement.
Tenez la bouteille avec vos pouces en bas avec votre index et votre majeur sur le dessus.
Utilisez l'autre doigt pour couvrir les narines qui ne reçoivent pas le médicament.
Appuyez sur la pompe avec votre index et votre majeur jusqu'à ce que le liquide sorte. En même temps, inspirez le liquide dans les narines.
Faites de même pour l'autre narine.

2. Spray nasal en conserve

Spray nasal la canette a la même fonction que le spray nasal en forme de pompe. La différence est que ce produit est équipé d'un emballage fabriqué à partir d'une canette pour réguler la pression du spray du médicament pulvérisé.

Voici comment utiliser un spray nasal en conserve:

Expirez lentement pour éliminer le mucus à l'intérieur de votre nez avant d'utiliser le médicament.
Assurez-vous que la petite boîte est bien en place. Agitez la petite boîte de liquide médicinal plusieurs fois avant de l'utiliser.
Relevez la tête et expirez lentement.
Tenez le spray nasal en plaçant votre pouce sur le bas du médicament et l'index sur le dessus.
Utilisez l'autre doigt pour couvrir les narines qui ne reçoivent pas le médicament.
Appuyez doucement sur la boîte en place tout en inhalant le médicament dans la narine non fermée.
Faites de même pour votre autre narine.
Autant que possible, essayez de ne pas éternuer ou de ne pas vous drainer le nez juste après avoir utilisé ce médicament.

Irrigation nasale et spray nasal suffisamment fiable pour les personnes souffrant d'allergies et de sinusites qui ne veulent pas prendre de médicaments. Cependant, vous devez certainement l'utiliser correctement pour que les bénéfices du traitement soient ressentis de manière optimale.

Aucun de ces médicaments ne doit être utilisé à long terme. Si les symptômes du nez ne s'améliorent pas ou s'aggravent, arrêtez le traitement et discutez avec un allergologue pour obtenir le bon traitement.