Connaître les graines d'acajou et une myriade de propriétés pour la santé: utilisations, effets secondaires, interactions

La plupart des Indonésiens connaissent probablement l'acajou, alias l'acajou. Le bois d'acajou est largement utilisé comme meubles de maison, tels que tables, chaises, armoires et autres. Cependant, saviez-vous qu'en plus du bois, les graines d'acajou ont également une myriade d'avantages pour la santé.

Que sont les graines d'acajou?

Les graines d'acajou se trouvent dans les fruits d'acajou. Il est classé comme un tonique de santé économique avec des avantages équivalents à ceux du ginkgo biloba et du ginseng combinés.

Tous les pays n'ont pas cette plante d'acajou, car l'acajou (S.wietenia macrophylla) ne pousse que dans les pays qui ont des forêts tropicales humides, qui sont principalement des pays d'Asie-Pacifique tels que l'Indonésie, la Malaisie, les Fidji, le Honduras et Salomon.

Le fruit d'acajou a sa propre particularité de la façon dont le fruit est suspendu à l'arbre, car presque tous les fruits pendent, mais le fruit d'acajou raccroche et la tige pointe vers le ciel, ainsi les pays occidentaux l'appellent fruit du ciel (fruit du ciel).

Le contenu contenu dans les graines d'acajou

Les graines d'acajou contiennent divers produits chimiques très bénéfiques pour la santé. Au moins 3 ingrédients principaux trouvés dans les graines d'acajou ont une grande contribution à la santé, tels que:

1. Flavonoïdes

Les flavonoïdes sont des composés phénoliques qui contiennent beaucoup de pigments végétaux. Outre les graines d'acajou, les flavonoïdes se trouvent également dans le ginkgo biloba et le bâton ali. Les flavonoïdes sont bénéfiques pour l'homme, notamment parce qu'ils sont des antioxydants qui peuvent détruire les radicaux libres et les toxines et peuvent augmenter l'immunité. Les enzymes antioxydantes présentes dans les graines d'acajou sont efficaces pour lutter contre diverses maladies directement ou indirectement causées par l'oxydation, telles que l'accumulation de mauvaises graisses (LDL), l'hypertension artérielle et les problèmes cardiaques. Les bienfaits pour la santé contenus dans les flavonoïdes sont expliqués comme suit:

Améliore la circulation sanguine
Prévenir l'artérosclérose
Empêche l'accumulation de graisse dans les parois des vaisseaux sanguins
Abaisser le taux de cholestérol sanguin
Réduit le risque d'embolie coronarienne
Encourage la production d'anticorps qui peuvent aider à prévenir l'inflammation des tissus
Soulager la douleur, arrêter les saignements et réduire les symptômes causés par les blessures externes
Débarrassez-vous de l'excès de radicaux libres dans le corps
Prévenir les réactions oxydatives dans le corps

2. Saponines

Les saponines sont du glucose qui forment des bulles de savon lorsqu'elles sont mélangées à de l'eau. C'est un savon naturel d'origine végétale et il est connu pour avoir des propriétés hypoglycémiantes lorsqu'il est pris par voie orale. On trouve également des saponines dans le ginseng, mais la teneur en saponine des graines d'acajou est plus élevée. Les saponines servent à traiter le diabète sucré, l'effet hypoglycémiant des saponines est encore plus fort que les médicaments antidiabétiques génériques, en particulier la metformine. En plus d'être utiles pour lutter contre le diabète, les saponines présentent également d'autres avantages, à savoir:

Réduit les graisses sanguines et prévient l'obésité
Augmente l'endurance et renforce le physique
Empêcher l'agrégation des plaquettes sanguines pour éviter les caillots sanguins
Traitez divers problèmes de santé causés par les allergies, en particulier l'asthme.
Traitez la dysfonction érectile, en particulier celles liées au diabète.
Prévenez les caillots sanguins et l'insomnie.

3. Alcaloïdes

L'un des plus grands avantages des graines d'acajou réside dans la teneur en alcaloïdes. Il a été prouvé que la plupart des maladies surviennent lorsque le pH du corps est trop bas. Tout ce qui pollue le corps comme les toxines et les radicaux libres est un acide naturel. La teneur en alcaloïdes est efficace pour la désintoxication et empêche l'oxydation du corps car notre corps devient alcalin. Un état alcalin dans le corps peut empêcher la croissance des cellules cancéreuses.

Avantages des graines d'acajou pour diverses maladies

Découvrons-en plus sur l'efficacité globale des graines d'acajou sur divers problèmes de santé en fonction des types de problèmes ci-dessous:

Système circulatoire: utile pour réduire les conditions d'hypertension, d'hyperlipidémie, d'athérosclérose, de maladie cardiovasculaire, d'accident vasculaire cérébral, de convulsions, d'arthrite, de varices, de troubles de la circulation sanguine, etc.
Système immunitaire: Bénéfique dans la régulation et le renforcement du système immunitaire, anti-bactérien, anti-inflammatoire, anti-viral, anti-tumoral, anti-cancer, etc.
Système endocrinien (y compris les problèmes métaboliques): Contribue à améliorer les problèmes de diabète, d'infertilité, d'infertilité, d'hyposexualité ou de manque de libido, de douleurs menstruelles, etc.
Système respiratoire: soulage la bronchite chronique, l'asthme, la toux, etc.
Système nerveux: soulage les troubles du sommeil, la fatigue, le stress, l'insomnie, les migraines, etc.
Vieillissement: élimine les radicaux libres et les sources réactives d'oxygène.
Système digestif (y compris le foie, la vésicule biliaire et le pancréas): guérir les ulcères gastro-intestinaux, la cirrhose du foie, l'hépatite aiguë, etc.
Autres: Traitez les allergies, l'obésité, etc.

Comment manger des graines d'acajou

Avant de consommer des graines d'acajou, buvez 1 à 2 verres d'eau pour nettoyer l'estomac afin que le processus d'absorption soit meilleur. Les graines d'acajou peuvent être consommées avant et après les repas.

Pour maintenir un corps sain: Consommez une graine d'acajou (petite / moyenne taille) ou une capsule de graine d'acajou chaque matin et soir.
Pour les maladies chroniques: Prendre 2 graines d'acajou (taille moyenne) ou 2 capsules de graines d'acajou chaque matin, après-midi et soir.

Vous pouvez l'avaler ou le mordre en petits morceaux, puis l'avaler avec de l'eau. Lorsque vous mordez dedans, vous goûterez un goût très amer, mais cela peut accélérer l'absorption dans le corps.