Identifier le lait maternel: le type, la couleur, le contenu et les besoins du bébé

L'allaitement maternel exclusif fournit des nutriments essentiels aux bébés pendant les premiers mois de leur vie. Cependant, la forme du lait maternel (ASI) n'est pas toujours la même depuis la première fois que vous allaitez un bébé. Oui, il existe plusieurs types de lait maternel avec des couleurs, des contenus et des textures épaisses et liquides différentes. Pour ne pas vous tromper, considérez tout ce qui concerne le lait maternel, y compris le besoin de lait maternel pour les nouveau-nés jusqu'à plusieurs mois.

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Quels sont les différents types de lait maternel?

Pour ceux d'entre vous qui n'ont jamais vu de lait maternel, vous pourriez imaginer que la texture et la couleur sont les mêmes que celles du lait en général.

En fait, le lait maternel est en effet blanc avec une texture comme la plupart du lait qui est donné aux bébés ou que vous buvez.

C'est juste que, depuis la première fois qu'il sort du sein de la mère, le lait maternel ne se forme pas immédiatement comme le lait en général.

La première boisson de ce bébé se décline en plusieurs variétés qui continueront à changer de texture et de couleur au fil du temps.

Voici le processus de développement de divers types de lait maternel depuis le début de la naissance du bébé jusqu'à un certain temps plus tard:

1. Colostrum

Le colostrum est le premier lait qui sort. Contrairement à la couleur du lait en général, le colostrum a une couleur blanc légèrement jaunâtre.

La texture du colostrum elle-même a tendance à être épaisse. C'est pourquoi peu de mères ne comprennent pas et pensent que le colostrum est un type de lait maternel qui n'est pas bon.

En fait, de nombreux nutriments importants sont contenus dans ce type de lait maternel au colostrum.

Le colostrum sort généralement pour la première fois après la naissance du bébé, vous pouvez donc le donner immédiatement grâce à l'initiation précoce de l'allaitement maternel (IMD).

Cependant, il y a aussi des mères qui ont subi cette décharge de colostrum quelques jours avant la naissance, bien qu'en très petites quantités.

Selon l'Association indonésienne de pédiatrie (IDAI), le colostrum est généralement produit dans les 1 à 5 premiers jours après la naissance d'un bébé.

Le colostrum est riche en divers nutriments qui sont bons pour les bébés. Les protéines sont l'une des plus riches en colostrum.

Outre les protéines, le colostrum est également riche en vitamines liposolubles, minéraux, anticorps, globules blancs, vitamine A et immunoglobulines.

L'immunité passive contenue dans ce type de colostrum peut aider à protéger les bébés des bactéries et virus envahissants qui causent des maladies.

C'est pourquoi, assurez-vous de donner du colostrum, alias du lait maternel épais, pour la première fois afin que le bébé reçoive beaucoup de ces nutriments.

2. Allaitement maternel de transition

Une fois la production de colostrum épuisée, environ 7 à 14 jours après l'accouchement, le type de lait maternel change. Ce changement de lait maternel s'appelle une transition.

Ainsi, ce type de transition est une phase intermédiaire du colostrum au vrai lait maternel plus tard.

La teneur en glucides contenue dans le colostrum n'est pas très élevée.

Cependant, lorsque le lait maternel se transforme en transition, la quantité de glucides augmentera, en particulier la teneur en lactose.

Par rapport au colostrum qui contient plus de protéines, le type de transition contient plus de matières grasses et de sucre du lait (lactose).

En ce qui concerne la texture et la couleur, le type de lait maternel de transition est une combinaison de colostrum et de lait maternel mature (mature).

La couleur du lait maternel de transition semble généralement jaunâtre au début avec une texture légèrement épaisse.

Au fil du temps et de la production, les types de transition commenceront à paraître blancs avec une texture plus fluide.

Ce changement de couleur du lait maternel de transition qui est également assez bon peut durer environ 10 à 14 jours.

Citant des enfants en bonne santé, la quantité de production de types transitoires de lait maternel est bien plus que le colostrum.

3. Le lait maternel est mature

Le lait maternel mature est également connu comme un type de lait maternel mature. Comme son nom l'indique, le lait maternel bouilli est un type qui est produit à la dernière étape.

Le type mature ne commence à sortir que deux semaines environ après la naissance, c'est-à-dire après la fin de la production de lait de transition.

Selon l'American Pregnancy Association, environ 90% des types matures ou cuits sont constitués d'eau et les 10% restants contiennent des glucides, des protéines et des graisses.

La quantité d'eau contenue dans les types matures est utile pour garder le bébé bien hydraté.

Pendant ce temps, la teneur en nutriments tels que les glucides, les protéines et les graisses est l'un des avantages du lait maternel.

Le lait maternel mature ou mature est généralement blanc, le même que le lait en général. Mais parfois, la couleur du lait maternel mature peut changer, qu'il soit un peu orange, jaune ou vert.

En effet, le régime alimentaire de la mère peut affecter le lait maternel. En fait, le lait mature qui en sort peut également avoir une couleur légèrement rougeâtre ou brune.

Cela est généralement causé par du sang dans le lait provenant des canaux lactifères ou par un mamelon blessé qui finit par entrer dans le flux.

Il existe deux types de couleur et de texture du lait maternel mature et bon, à savoir:

Premier lait

Ce type de lait maternel est légèrement clair et de couleur bleuâtre. Cette couleur indique que le lait maternel a une teneur en matières grasses assez faible.

Le lait maternel est un type de lait maternel qui sort généralement au début de l'allaitement. La teneur en matières grasses est assez importante, ce qui fait que la texture du premier lait a tendance à être liquide.

Cela rend également la couleur du premier lait légèrement claire, mais c'est toujours un bon ou un bon type de lait maternel.

Hindmilk

Contrairement à la couleur et à la texture du premier lait, le lait de biche a une texture beaucoup plus épaisse mais n'est pas moins bon et bon.

C'est pourquoi, la couleur du lait postérieur a tendance à être blanche et même légèrement jaunâtre, signe de sa haute teneur en matières grasses.

À première vue, Hindmilk ressemble à un liquide laiteux typique, qui est blanc ou légèrement jaunâtre.

Plus il est pompé, plus la teneur en matières grasses du lait maternel continuera d'augmenter, ce qui le rendra plus épais.

Surtout si vous allaitez et pompez le lait maternel jusqu'à la dernière séance, ce sera mieux car il contient beaucoup de lait postérieur.

Si le bébé est rassasié avant la tétée jusqu'à la fin, vous pouvez le déjouer en utilisant un tire-lait.

N'oubliez pas d'appliquer la méthode appropriée pour conserver le lait maternel afin qu'il dure jusqu'à ce qu'il soit donné au bébé.

Pour que les bébés puissent avoir toutes les textures du lait maternel, il est bon pour votre tout-petit d'allaiter jusqu'à la fin.

Non seulement pour obtenir la texture du lait maternel épais, cette méthode vise également à faire en sorte que votre tout-petit reçoive tous les ingrédients du lait maternel.

Quelles sont les qualités du lait maternel?

Voici les différents contenus nutritionnels du lait maternel:

1. Protéine

Le lait maternel est une source élevée de protéines. Cependant, la qualité des protéines du lait maternel est beaucoup plus élevée que celle du lait de vache car elle a une teneur en acides aminés plus complète.

La qualité des protéines du lait maternel est constituée de protéines petit lait jusqu'à 60 pour cent et la caséine environ 40 pour cent.

Protéines totales petit lait qui est assez abondante dans le lait maternel se dissout facilement dans l'eau, il n'est donc pas difficile pour le bébé de l'absorber.

Alors que les protéines caséine dans le lait maternel a des niveaux inférieurs et a tendance à être un peu difficile à dissoudre et à être absorbé par le bébé.

D'autre part, le lait de vache contient en fait des protéines petit lait qui est de moins en plus caséine que le lait maternel.

Protéine petit lait qui est assez abondante dans le lait maternel se révèle également contenir des facteurs anti-infectieux qui peuvent empêcher le bébé de développer une infection.

2. Glucides

Le lait maternel de qualité a également une teneur élevée en glucides. Le lactose est le principal type de glucide et représente environ 42 pour cent de l'énergie totale du lait maternel.

Après être entré dans le corps du bébé, le lactose est ensuite décomposé en glucose et galactose comme source d'énergie pour le cerveau.

La teneur en lactose du lait maternel est presque 2 fois supérieure à celle des autres types de lait.

Une partie du lactose qui entre dans le corps du bébé sera également convertie en acide lactique.

L'acide lactique joue un rôle en aidant à prévenir la croissance de mauvaises bactéries, ainsi qu'à faciliter l'absorption du calcium et de divers autres minéraux.

Entre le lait maternel et le lait maternisé, le processus d'absorption du lactose est bien meilleur et le lait maternel est plus facile.

Cependant, il est préférable d'éviter de donner au bébé du lait maternel mélangé avec du lait maternisé (sufor) dans le même biberon.

3. Gras

La qualité de la matière grasse dans le lait maternel est classée comme bonne avec une quantité plus élevée que le lait de vache ou le lait maternisé.

La teneur en acides gras essentiels, à savoir l'acide linoléique et l'acide alpha-linolénique.

Les deux sont les principaux ingrédients pour former des acides gras à longue chaîne, tels que l'acide docosahexanoïque (DHA) et l'acide arachidonique (AA).

Le DHA et l'AA sont des nutriments importants qui jouent un rôle dans le développement du tissu nerveux et de la rétine de l'œil du bébé.

La qualité du lait maternel est également riche en acides gras oméga 3 et oméga 6, tous deux responsables du développement du cerveau du bébé.

Encore une fois, la qualité de la teneur en matières grasses du lait maternel est beaucoup plus élevée que celle du lait maternisé. En fait, les niveaux d'acides gras saturés et insaturés dans le lait maternel sont également plus équilibrés.

4. Carnitine

La carnitine dans le lait maternel a des qualités et des fonctions importantes pour renforcer le système immunitaire et former de l'énergie pour les processus métaboliques du bébé.

La carnitine se trouve principalement dans les 3 semaines suivant l'allaitement initial. Depuis le début de l'allaitement ou lorsque le colostrum est encore produit, les niveaux de carnitine peuvent être beaucoup plus élevés.

5. Vitamines

La teneur en vitamines du lait maternel comprend des vitamines liposolubles telles que les vitamines A, D, E et K, ainsi que des vitamines hydrosolubles telles que les vitamines B et C.

Vitamines liposolubles dans le lait maternel

Le lait maternel contient une abondance de vitamine A, en particulier dans les premiers jours de l'allaitement ou dans les fluides de colostrum.

La quantité de vitamine A dans le colostrum peut atteindre jusqu'à 5 microgrammes (mcg) / 100 millilitre (ml) qui est également équipée de la matière première de la vitamine A, à savoir le bêta-carotène.

La quantité de vitamine A dans le lait maternel pour chaque mère peut varier. Cela dépend de l'apport alimentaire de la mère pendant la période d'allaitement.

Le lait maternel contient également de la vitamine D, mais pas trop.

Mais ne vous inquiétez pas, vous pouvez toujours répondre aux besoins quotidiens en vitamine D de votre bébé en le séchant régulièrement au soleil du matin.

Les autres vitamines liposolubles présentes dans le lait maternel sont E et K.

La quantité de vitamine E chez les nourrissons est assez importante, en particulier dans le colostrum et les types de transition précoce.

Pendant ce temps, la quantité de vitamine K dans le lait maternel n'est pas trop élevée.

Vitamines hydrosolubles dans le lait maternel

Le lait maternel contient également des quantités suffisantes de vitamines B et C, qui sont des vitamines hydrosolubles.

Cependant, la quantité varie généralement en fonction de la nourriture que vous mangez.

La quantité de vitamines B1 et B2 dans le lait maternel est assez élevée, mais la quantité de vitamines B6, B9 et B12 est généralement faible chez les mères souffrant de malnutrition.

En fait, la vitamine B6 est nécessaire pour soutenir le développement du système nerveux tôt dans la vie.

Si cela se produit, les mères sous-alimentées recevront généralement des suppléments vitaminiques supplémentaires ou seront encouragées à augmenter certaines sources de nourriture.

6. Minéraux

Contrairement aux vitamines, la quantité de minéraux dans le lait maternel n'est pas déterminée par votre apport alimentaire et votre état nutritionnel.

Le calcium est l'un des principaux minéraux du lait maternel.

La fonction du calcium est de soutenir la croissance des tissus musculaires et squelettiques, la transmission ou l'administration nerveuse et le processus de coagulation sanguine.

Le reste, la qualité du lait maternel contient également divers minéraux tels que le phosphore, le manganèse, le cuivre, le chrome, le fluor et le sélénium.

De combien de lait maternel un bébé a-t-il besoin?

La quantité de lait maternel produite varie. De même, les besoins de chaque bébé en lait maternel ne sont pas toujours les mêmes.

Voici la répartition des besoins en lait maternel des bébés de la naissance à plusieurs mois de vie:

Le besoin de lait maternel pour les nouveau-nés

Le besoin de lait maternel pour les nouveau-nés ou pour la première tétée n'est généralement pas excessif.

Au fur et à mesure que le bébé vieillit de jour en jour, même en changeant de mois, ce besoin augmentera généralement.

Fondamentalement, les besoins en lait maternel de chaque bébé peuvent varier en fonction de la capacité de son corps, y compris à sa naissance.

En général, voici les besoins moyens en lait maternel des nouveau-nés:

• 1er jour de naissance: 7 millilitres (ml)
• 2ème jour de naissance: 8-14 ml
• 3ème jour de naissance: 15-38 ml
• 4ème jour de naissance: 37-58 ml
• Jour 5,6 et 7 de la naissance: 59-65 ml
• Jour 14: 66-88 ml

Le 5e et le 6e jour après la naissance, les besoins en lait maternel des nouveau-nés variaient de 59 à 65 ml ou peu différents des 4e et 7e jours.

En effet, le besoin de lait maternel a commencé à augmenter progressivement depuis la naissance jusqu'à plusieurs mois après, tout en s'adaptant à la capacité d'allaiter.

Le besoin de lait maternel pour les bébés âgés de 1 à 6 mois

Le bébé moyen âgé de 1 à 6 mois ou pendant l'allaitement exclusif a besoin d'environ 750 ml de lait maternel par jour.

Cependant, le besoin de lait maternel pour certains bébés peut également être de l'ordre de 570 à 900 ml par jour. Ce chiffre est une moyenne pour les bébés âgés de 1 à 6 mois.

Afin de savoir exactement de quoi votre tout-petit a besoin, vous pouvez le calculer vous-même en estimant le nombre de fois que votre bébé tète chaque jour.

Voici un exemple, si votre bébé peut allaiter 9 fois par jour, essayez d'estimer son besoin d'une tétée.

Le moyen de le savoir est de diviser en fonction des besoins en lait maternel par jour. Cela signifie que 750 ml de la quantité moyenne nécessaire au bébé sont divisés par 9 fois la fréquence de l'allaitement.

Vous obtiendrez environ 83,33 ml à la fois. Le besoin pendant l'allaitement maternel exclusif a tendance à augmenter.

Cependant, le calendrier d'allaitement des bébés, y compris la fréquence et la durée, peut diminuer avec l'âge.

Prenons l'exemple du mois 1, la fréquence d'allaitement des bébés est comptée environ 8 à 12 fois par jour avec une durée de 2 à 3 heures.

Au début du 2e mois, la fréquence de l'allaitement a diminué à 7 à 9 fois par jour et du 3 au 5 mois à 7 à 8 fois par jour.

La durée d'allaitement d'un bébé ne peut être que de 2,5 à 3,5 heures par jour. En entrant alors dans l'âge de six mois, la fréquence de l'allaitement ne peut être que de 4 à 6 fois par jour avec une durée de 5 à 6 heures.

Besoins d'allaitement âgés de 6 à 24 mois

Lorsqu'on commence à entrer dans l'âge de six mois, le besoin de lait maternel pour chaque enfant a généralement tendance à diminuer. Cependant, cet âge est une période de transition pour donner des aliments solides pour bébé.

À l'âge de 6 à 24 mois, les bébés recevront également de la nourriture et des boissons supplémentaires pour répondre à leurs besoins quotidiens.

Cela se poursuit jusqu'à ce que vous réussissiez plus tard à appliquer la bonne méthode de sevrage des enfants.

Laissez le bébé décider quand il veut se nourrir et quand il est rassasié.

Les bébés qui allaitent fréquemment sont un signe qu'ils ne reçoivent pas suffisamment de lait maternel, ce qui est un mythe des mères qui allaitent.

Pour que le processus d'allaitement se déroule plus facilement et plus facilement, essayez d'appliquer la bonne position d'allaitement tout en évitant les problèmes pour les mères qui allaitent.

Prêtez également attention aux défis des mères qui allaitent qui entravent la production de lait.