Comprendre et gérer un enfant perfectionniste

Beaucoup interprètent le perfectionnisme comme une bonne chose, ce qui donne aux parents le sentiment qu'ils n'ont pas besoin d'avoir peur que leurs enfants échouent parce qu'ils ont déjà leur propre conscience de continuer à faire de leur mieux. Cependant, le perfectionnisme chez les enfants peut également être mauvais.

Pourquoi les enfants deviennent-ils perfectionnistes?

Selon des études menées par les psychologues Hewitt et Flett, il existe trois types de perfectionnistes qui sont également causés par des raisons différentes. Tous trois sont des perfectionnistes orientés vers eux-mêmes, des perfectionnistes orientés vers les autres et des perfectionnistes motivés par l'environnement.

Chez les perfectionnistes auto-orientés, les enfants inculquent la pensée qu'ils doivent être aussi parfaits que possible. C'est pour cela qu'il se fixe des normes très élevées. Il essaiera également de ne pas faire d'erreurs en faisant quelque chose.

Les enfants qui en font l'expérience sont généralement motivés par la peur de l'échec. Il y a aussi une sorte de contrainte qui les oblige à prouver aux autres qu'ils sont des enfants intelligents.

Chez les perfectionnistes orientés vers les autres, les enfants ont des normes élevées pour ceux qui les entourent. Cette action est également étroitement liée à la tendance des enfants à juger et à critiquer les performances des autres.

Source: Kiddo Care

Il n'est pas rare que les enfants éprouvent également des problèmes de confiance. Cela peut bien sûr avoir un impact négatif, en particulier lorsque les enfants travaillent dans des groupes d'étude. En fin de compte, ils se sépareront de peur que d'autres personnes gâchent le travail.

Le dernier type est un perfectionniste motivé par l'environnement. Les enfants qui en font l'expérience sont également motivés à prouver leurs capacités, mais dans le but de répondre aux normes des autres ou d'attirer l'attention des parents.

Les causes peuvent provenir de diverses choses. Certains d'entre eux sont des demandes de parents qui veulent que leurs enfants réussissent, la pression d'un système éducatif qui maintient des notes parfaites, la concurrence à l'école et les éloges des autres que les enfants reçoivent souvent.

Quelles sont les conséquences si l'enfant est trop perfectionniste?

En effet, à première vue, cette nature perfectionniste peut avoir un bon impact sur l'avenir des enfants, notamment dans les universitaires. Sans avoir à faire de nombreuses façons, les enfants ont déjà leur propre conscience de continuer à apprendre afin d'obtenir des résultats parfaits.

Malheureusement, le perfectionnisme n'est pas toujours une bonne chose. Surtout lorsque l'enfant commence à montrer certaines actions qui interfèrent avec sa santé.

Les caractéristiques perfectionnistes excessives sont généralement caractérisées par l'anxiété de faire des erreurs, d'être très critique ou de se blâmer en cas d'échec, facilement embarrassées et frustrées, et de la difficulté à accomplir et à hiérarchiser les tâches importantes.

Cette anxiété peut amener les enfants à continuer à se forcer à faire quelque chose de parfait. Si les résultats de son travail ne répondent pas à ses normes, il continuera à faire des allers-retours avec la tâche jusqu'à ce qu'il se sente qu'il n'y a pas d'erreurs.

En conséquence, les enfants passeront plus de temps à faire une tâche. Parfois, cela est également suivi de la procrastination comme moyen de gérer la peur.

Les enfants perfectionnistes cachent aussi souvent leurs vrais sentiments. Ils ne veulent pas que les autres sachent qu'ils ont aussi des problèmes. Montrer cette plainte leur donnera l'impression qu'ils sont inadéquats.

Même la peur des erreurs peut empêcher votre enfant d'essayer de faire de nouvelles choses. Certes, la peur de bousiller un travail qui n'est pas encore connu est naturelle. Cependant, cela est plus intense chez les enfants trop perfectionnistes.

Le mauvais effet, ils s'empêcheront indirectement de se développer. Il n'est pas impossible que, plus tard, ce trait perfectionniste entraîne des problèmes de santé mentale tels qu'un stress sévère, une dépression et des troubles anxieux.

Comment gérer un enfant perfectionniste

Avant que le perfectionnisme de votre enfant ne devienne de plus en plus important, vous pouvez l'aider de plusieurs façons en tant que parent.

1. Apprenez aux enfants à accepter leurs faiblesses

Parfois, ce trait perfectionniste est un coup de pouce des voix dans sa tête qui incitent l'enfant à faire de son mieux pour éviter les erreurs.

Des pensées comme "si c'est ainsi que vous vous trompez, alors vous êtes ne pas capable "ou" si vous échouez, vous décevrez tout le monde "semblait les hanter tout le temps.

Essayez de demander à vos enfants ce qui les rend souvent frustrés. Après cela, faites-leur comprendre que ce n'est vraiment pas grave s'ils font une erreur. Personne ne se qualifiera de stupide simplement à cause d'une petite erreur qu'il a commise.

Insistez sur le fait que personne n'est parfait. Soit vous ou vos amis avez également commis des erreurs, l'important est qu'il y ait quelque chose qui puisse être une leçon pour l'avenir.

Expliquez également que le sentiment n'aidera pas la tâche à être achevée rapidement et nuira en fait à sa productivité.

2. Évitez de donner des attentes excessives aux enfants

Y compris lorsqu'il y a une ou deux leçons dont les notes ne sont pas aussi bonnes que les autres matières, vous devriez éviter de stresser l'enfant pour que les deux leçons soient parfaites à l'avenir.

Les enfants perfectionnistes ont souvent peur de ne pas répondre à vos attentes avant même de connaître les résultats.

Connaissez la lutte de l'enfant derrière ces valeurs, offrez votre aide si l'enfant a des difficultés. Au lieu d'encourager les enfants à le faire eux-mêmes, votre aide peut certainement les aider à se sentir mieux.

Vous pouvez avoir des attentes élevées pour votre enfant, mais vous devez également savoir si ces attentes correspondent à ses capacités ou à ce qu'il veut faire.

3. Faites des compliments

Faire l'éloge des enfants ne doit pas nécessairement concerner leurs réalisations. Exprimez vos compliments pour le travail acharné qui a conduit l'enfant à la réussite. Dites-leur que vous êtes heureux que votre enfant soit prêt à apprendre et à essayer.

De plus, faites des éloges en dehors des choses liées à son talent. Vous pouvez le féliciter quand il se comporte bien avec les autres. Sans aucun doute, cela encouragera également votre enfant à faire plus de bonnes choses.

La louange doit être donnée avec modération et spécifique ou conformément à ses actions.

4. Prenez du temps pour les loisirs avec l'enfant

Prenez votre temps pour inviter les enfants à jouer ou à faire des choses amusantes qui peuvent lui faire oublier un instant les tâches qui le pèsent. Des activités telles que jouer au ballon, aller au musée ou faire un pique-nique peuvent être une option tant que l'enfant aime le faire.

Si vous avez plus de temps, vous pouvez également planifier des vacances en dehors de la ville pour vous détendre. Non seulement les activités qui peuvent calmer l'esprit, mais des activités comme celle-ci peuvent rendre la relation entre vous et votre enfant encore plus proche.

Passer du temps ensemble rend souvent les enfants plus à l'aise avec vous. On espère qu'après coup, les enfants n'hésiteront pas non plus à faire part de leurs plaintes chaque fois qu'ils sont confrontés à des choses difficiles.

Chaque parent veut avoir des enfants avec un avenir radieux. Cependant, ne laissez pas vos attentes amener votre enfant à penser qu'il doit vous accompagner tout le temps pour ne pas vous déranger. Assurez-vous que votre affection ne diminuera pas même s'il n'obtient pas des scores parfaits dans toutes les leçons.

Il peut parfois être difficile de traiter avec un enfant perfectionniste. N'hésitez donc pas à demander l'aide des enseignants de l'école ou à consulter des experts professionnels pour vous aider.

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