3 façons de se faire de nouveaux amis à l'âge adulte

La vingtaine est une période de transition de l'adolescence à l'âge adulte. À cet âge, la plupart d'entre vous sont obligés de subir de grands changements. Par exemple, de l'école ou du collège à un employé de bureau qui est plus sérieux et a une plus grande responsabilité. Malheureusement, les humains qui sont connus comme des êtres sociaux à l'âge adulte ont plus de mal à se faire de nouveaux amis.

Une étude pour l'organisation caritative britannique «Relate» a révélé qu'un adulte sur huit n'avait aucun ami proche. Alors, comment te faire de nouveaux amis quand tu n'es plus adolescent? Y a-t-il encore une chance?

Pourquoi est-il plus difficile de se faire des amis à l'âge adulte?

Les adultes ont tendance à trouver plus difficile que les enfants de se faire de nouveaux amis. En fait, avoir des amis élargit non seulement le réseau, mais devient un lieu pour exprimer la joie et le chagrin. De plus, se faire des amis peut également améliorer la qualité de vie d'une personne.

Une étude publiée dans le British Medical Journal a révélé que les hommes et les femmes de 45 ans qui avaient plus de 10 amis avaient une meilleure santé psychologique à 50 ans que les personnes qui avaient peu d'amis.

Reportage de la page du Huffington Post, Martin Burrow, conseiller en recherche pour la charité "Relate" a déclaré: "Les adultes ont tendance à rester coincés dans leur carrière, à prendre soin de leur famille et à avoir besoin de repos aussi. Cette condition les empêche de donner la priorité à l'amitié. "

Ensuite, Dr. Kate Cummins, psychologue en Californie, aux États-Unis, estime également qu'en tant qu'adulte, l'état d'esprit changera parce que le cerveau est pleinement développé. Cette condition amène les adultes à réfléchir à deux ou trois fois avant de se faire des amis par crainte d'être inadaptés, inacceptables, embarrassés, etc. Cet état d'esprit est différent de celui des enfants qui font les choses sans réfléchir et sont moins pointilleux avec leurs amis.

Comment se faire de nouveaux amis à l'âge adulte

Si vous vous sentez seul et que vous voulez vous faire de nouveaux amis, ne vous inquiétez pas. Il existe de nombreuses façons de vous faire de nouveaux amis pour vous débarrasser de la solitude et améliorer votre qualité de vie. Consultez les conseils ci-dessous.

1. Rejoignez la communauté

Un horaire de travail chargé et une sensation de fatigue vous rendront certainement paresseux pour interagir avec d'autres personnes. Ne vous y trompez pas, vous devriez en faire un défi, pas un obstacle.

Participer à une communauté augmente vos chances de vous faire des amis. Non seulement cela, cette activité peut également ajouter à votre expérience et perfectionner vos compétences sociales. En dehors de cela, vous êtes également assuré de rencontrer des personnes avec et avec vos intérêts la passion le même.

2. Ne vous fermez pas

Vous avez déjà rejoint une communauté? La prochaine étape consiste à ne pas vous fermer. En plus d'être occupé, "Penser trop"ou trop de considérations vous obligent également à fermer et à réduire vos chances de vous faire des amis.

Être trop occupé à penser à un match ou craindre de ne pas être accepté peut vous faire hésiter à vous faire des amis. Si vous avez eu de mauvais amis dans le passé, cela ne signifie pas que les mêmes choses se reproduiront.

3. Maintenez l'amitié

Une fois que vous avez beaucoup de connaissances, choisissez celles qui conviennent pour vous faire de vrais amis. Commencez à approfondir votre relation avec cette personne via les médias sociaux, que ce soit par de petites conversations ou par une réunion en personne pendant votre temps libre.

Plus vous interagissez souvent, plus vous voulez avoir d'amitié. Le plus important est de maintenir la communication et l'amitié les uns avec les autres.