Table des matières:
- Causes du gonflement du visage après le réveil
- 1. Allergies
- 2. Buvez de l'alcool
- 3. Cavités
- 4. Manger trop d'aliments salés
- 5. Hypothyroïdie
Bien sûr, vous serez surpris si vous voyez un visage enflé après votre réveil. En fait, cela peut être causé par une variété de facteurs, y compris des signes de certains problèmes de santé. En effet, certaines causes de gonflement du visage après lesquelles ne sont pas graves, comme une mauvaise position de sommeil pour que le visage soit appuyé sur un oreiller.
Cependant, si le gonflement du visage se produit continuellement même si la douleur s'aggrave, vous devez être vigilant car cela peut être le signe d'une maladie grave.
Causes du gonflement du visage après le réveil
1. Allergies
L'une des conditions les plus courantes qui provoquent un gonflement du visage après le réveil est la conjonctivite allergique.
Le conjonctiviste est un type d'allergie qui provoque une inflammation du contour des yeux. Les allergènes susceptibles de déclencher cette réaction allergique tels que la poussière, les squames animales, le pollen (pollen) et la moisissure peuvent coller à la surface des draps et toucher votre visage pendant le sommeil.
Outre le gonflement qui se produit autour des yeux, d'autres symptômes qui apparaissent généralement sont des membranes oculaires rouges, larmoyantes et qui démangent. La conjonctivite allergique peut également être accompagnée d'éternuements, de congestion nasale et de mucus.
Pour surmonter cela, vous pouvez comprimer l'œil enflé avec de la glace, des médicaments stéroïdiens pour les yeux ou prendre des antihistaminiques et des anti-inflammatoires.
Si le lendemain vous trouvez que votre visage est à nouveau enflé après le réveil, vous devriez changer vos draps ou votre taie d'oreiller, car il pourrait y avoir des allergènes qui collent aux draps.
2. Buvez de l'alcool
La consommation excessive d'alcool peut provoquer une déshydratation qui fait gonfler le visage autour des yeux le lendemain.
L'alcool provoque la dilatation des vaisseaux sanguins, de sorte qu'une quantité suffisante de liquide est collectée. Cette augmentation des liquides fait gonfler le visage après le réveil.
Pas besoin de s'inquiéter, cela disparaît généralement tout seul. À condition que vous buviez beaucoup d'eau juste après le réveil, afin qu'elle ramène les liquides perdus et ramène la taille des vaisseaux sanguins à la normale.
Un gonflement du visage dû à l'alcool peut également être accompagné de l'apparition d'une éruption cutanée rouge ou rosacée. Pour le soulager, vous pouvez utiliser une crème hydratante ou un écran solaire.
3. Cavités
Si vous avez l'habitude de ne pas vous brosser les dents avant de vous coucher, ne soyez pas surpris si votre visage semble enflé le lendemain. Cela peut se produire en raison d'une infection dans la cavité de la dent.
Une infection bactérienne rend les gencives enflammées et enflées, ce qui finit par faire paraître vos joues plus grosses. Généralement, vous ressentirez également des douleurs dans les gencives.
Si tel est le cas, consultez immédiatement un médecin. Le médecin vous donnera des analgésiques, des antibiotiques pour éliminer les bactéries ou même vous arrachera la dent si l'infection atteint les nerfs.
4. Manger trop d'aliments salés
Manger des collations salées est délicieux, mais malheureusement trop vous fera gonfler le visage le lendemain du réveil. Non seulement les collations, mais tous les aliments salés et salés qui contiennent du sodium s'ils sont consommés en excès auront le même effet.
Cela est dû à la teneur en sodium qui lie l'eau. Ainsi, lorsque vous mangez trop d'aliments contenant du sodium, plus le liquide est retenu et s'accumule dans la zone des vaisseaux sanguins, dont l'un peut être les veines du visage.
Eh bien, la meilleure façon de gérer cela est de boire plus d'eau pour neutraliser les niveaux de sel dans le corps. N'oubliez pas d'ajuster l'équilibre des niveaux de sodium en réduisant votre consommation d'aliments salés.
5. Hypothyroïdie
Si vous continuez à trouver un visage enflé après le réveil, cette condition peut être causée par certaines maladies, dont l'hypothyroïdie.
L'hypothyroïdie survient lorsque la glande thyroïde est inactive ou ne produit pas suffisamment d'hormones selon les besoins du corps. Bien que l'hormone thyroïdienne fonctionne pour réguler la consommation d'énergie dans le corps.
En plus d'un visage enflé, plusieurs symptômes apparaissent généralement, tels que les suivants:
- peau sèche
- le taux de cholestérol augmente
- muscles affaiblis
- rythme cardiaque lent
- constipation
- fatigue
- gain de poids
Si vous ressentez ces symptômes, consultez immédiatement un professionnel de la santé, car 60% des personnes atteintes d'hypothyroïdie n'en sont pas immédiatement conscientes. Jusqu'à récemment, les changements de mode de vie et la prise régulière de médicaments peuvent aider à soulager les symptômes.
