Comment traiter les yeux secs, à la fois pendant la saison sèche et la saison des pluies

Il doit être très inconfortable d'avoir les yeux secs. Vous aurez les yeux secs lorsque la production de larmes est trop faible ou que la qualité est mauvaise. Si elle n'est pas traitée, cette condition peut entraîner une infection et des lésions oculaires. Pour cela, vous devez trouver différentes façons de traiter les yeux secs à chaque saison.

La différence entre les yeux secs et les allergies

Les allergies saisonnières peuvent provoquer une variété de symptômes similaires à ceux de la sécheresse oculaire chronique. Pour cela, vous devez savoir comment savoir quand vos yeux sont vraiment secs et quand vous ressentez réellement des symptômes d'allergie. De cette façon, vous pouvez déterminer comment traiter les yeux secs en fonction de votre propre état.

Yeux secs

Comme mentionné précédemment, la sécheresse oculaire survient lorsque l'œil ne produit pas suffisamment de larmes ou produit des larmes de mauvaise qualité. Cette condition peut survenir dans certaines situations comme dans un avion, dans une pièce climatisée, en faisant du vélo et après avoir regardé un écran d'ordinateur pendant plusieurs heures.

Ce sont les différents symptômes qui apparaissent lorsque vous avez les yeux secs.

Sensation de picotement, de picotement, de brûlure ou de démangeaison dans l'œil.
Il est donc facile d'être éblouissant.
Yeux rouges.
On a l'impression que quelque chose est coincé dans l'œil qui le rend inconfortable.
Avoir du mal à porter des lentilles de contact.
Yeux larmoyants, en réponse à une irritation des yeux secs.
Vision floue et yeux fatigués.

Allergie

Des allergies peuvent survenir dans les yeux et les symptômes sont similaires à ceux de la sécheresse oculaire. Cependant, ce qui le distingue, c'est la présence de démangeaisons accompagnées d'une sensation de brûlure dans l'œil. De plus, en cas d'allergie, les yeux seront également larmoyants et rouges. Généralement, les allergies sont causées par diverses choses telles que:

Effets secondaires des médicaments
Hormonothérapie pour les femmes
Chirurgie LASIK
Utilisation à long terme de lentilles de contact
Effets secondaires des maladies qui filtrent le système immunitaire comme le lupus et les rhumatismes
Infection des paupières (blépharite)
Ne clignote pas complètement après une chirurgie des paupières

Comment traiter les yeux secs selon la saison

La saison sèche et la saison des pluies peuvent causer des yeux secs. Voici différentes façons de traiter la sécheresse oculaire selon la saison à laquelle elle se produit.

Saison sèche

Cité par Healthline, la saison sèche ou l'été est le meilleur moment pour vos yeux. La raison en est que les chercheurs voient le fait qu'en été, l'incidence et le risque de sécheresse oculaire sont réduits. Cela est probablement dû à l'air plus chaud, ce qui aide à garder vos yeux hydratés. Pour traiter les yeux secs pendant la saison sèche, vous n'avez besoin que de remèdes maison tels que:

1. Versez des larmes artificielles

Vous pouvez acheter des larmes artificielles en vente libre dans les pharmacies. Utilisez chaque œil est sec ou 3-4 heures. Cependant, assurez-vous de choisir des produits sans conservateur afin qu'ils puissent être utilisés en toute sécurité dans une période assez fréquente.

2. Mangez des acides gras oméga-3

Vous pouvez traiter les symptômes légers de la sécheresse oculaire en mangeant des aliments contenant des acides gras oméga-3. Les exemples sont le saumon, les sardines, les anchois et le poisson-chat. Consommez-le régulièrement tous les jours pour obtenir un maximum d'avantages.

3. Compression de l'œil

Vous pouvez hydrater les yeux secs en plaçant une compresse chaude sur l'œil. Ceci est fait pour libérer de l'huile dans les glandes de vos paupières et aider à améliorer la qualité de vos larmes. Aussi, lavez vos paupières avec un gant de toilette propre et de l'eau tiède.

Saison des pluies

Par rapport à la saison sèche, la saison des pluies est plus susceptible de connaître divers problèmes oculaires, y compris la sécheresse oculaire. L'eau de pluie et les éclaboussures d'eau sont généralement les causes de départ. Voici différentes façons de traiter les yeux secs pendant la saison des pluies.

1. Nettoyez vos yeux régulièrement

La première chose à faire est de maintenir une hygiène oculaire régulière. Essayez de le laver à l'eau froide 3 à 4 fois par jour. Le laver à l'eau froide aide à éliminer les germes logés dans les yeux en raison des éclaboussures de pluie.

2. Évitez les éclaboussures d'eau

Même si l'eau de pluie qui tombe du ciel est assez propre, vous devez faire attention si l'eau de pluie qui tombe dans vos yeux provient d'arbres ou de tuiles car elle est définitivement contaminée par des polluants.

Si vous êtes accidentellement éclaboussé avec de l'eau sale, par exemple lorsque vous conduisez une moto, lavez-vous immédiatement à l'eau claire et propre et au savon doux et séchez vos yeux. En dehors de cela, l'eau de pluie qui pénètre dans vos yeux peut également ouvrir les glandes lacrymales qui assèchent vos yeux.

3. Ne vous frottez pas les yeux

Se frotter les yeux avec les mains sales après avoir été exposé à la pluie peut faire pénétrer des germes et de la saleté dans les yeux. En conséquence, en plus de le sécher, cela peut également augmenter le risque d'infection.

Pour cela, assurez-vous d'avoir nettoyé vos mains avant de les utiliser pour frotter. Ou vous pouvez cligner des yeux jusqu'à ce que vous vous sentiez plus à l'aise. Si vos yeux sont trop secs, vous pouvez également appliquer des gouttes oculaires apaisantes.