Table des matières:
- Les avantages du fait que le mari et la femme dorment séparément
- Inconvénients si le mari et la femme séparent les lits
- Ce qui doit être pris en compte lors de la décision de dormir séparément
Dans un mariage, il est naturel pour un mari et une femme de vivre ensemble, de dormir dans le même lit et dans la même pièce. Cependant, pourquoi certains couples décident-ils de dormir dans des lits séparés? Ce que nous pensons certainement, ce sont de mauvaises hypothèses, comme un mariage problématique, ne fonctionnant pas correctement, pas romantique, un partenaire ne l'aime plus et diverses autres pensées négatives.
En fait, il s'avère que derrière tout cela, il y a des couples qui sont contraints de ne pas dormir dans le même lit, comme après la naissance de leur premier enfant. Dans cette situation, il est difficile pour un mari et une femme de devenir de nouveaux parents, alors ils dorment à tour de rôle dans la chambre de l'enfant. Même certains couples mariés depuis 30 ans dorment parfois dans des lits séparés, pour diverses raisons.
Mais que se passe-t-il lorsqu'un couple nouvellement marié doit dormir séparément? Est-ce sain? Quels sont les avantages et les inconvénients du fait que le mari et la femme dorment séparément?
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Les avantages du fait que le mari et la femme dorment séparément
Dormir séparément est une chose courante pour les couples mariés, mariés depuis longtemps et jeunes mariés. Le bien et le mal dépendent de la raison pour laquelle le couple a dormi dans des lits différents.
Par exemple, si un couple marié a des habitudes de sommeil différentes. Son mari peut être le type de personne qui préfère être actif la nuit, tandis que sa femme est le type qui est actif le matin. Bien sûr, lorsque son mari travaille la nuit dans la même pièce, cela interférera avec le temps de repos de sa femme.
Un sommeil séparé peut également être fait pour obtenir des heures de repos de qualité. Un partenaire peut être dérangé par les troubles du sommeil d'un partenaire, par exemple le délire, le ronflement, l'habitude d'aller et venir dans la pièce au milieu de la nuit et de se réveiller à des heures différentes. C'est là que les avantages de dormir séparément pour garder la relation harmonieuse.
Peut-il encore être en harmonie? Oui bien sûr. Lorsqu'un partenaire est dérangé par ses heures de repos, bien sûr, cela le fatiguera lors de ses activités quotidiennes. Lorsque sa nuit de repos est interrompue suffisamment longtemps, il peut nourrir des sentiments de ressentiment. Les petits problèmes qui sont enterrés pour s'accumuler causeront de gros problèmes dans une relation.
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Ce sentiment caché de ressentiment diminuera votre appréciation de votre partenaire. Même vous et votre partenaire pouvez plaider pour des choses inutiles et l'un d'eux peut se sentir rapidement blessé. Si dormir séparément est fait pour l'harmonie dans une relation, pourquoi ne pas le faire? Cependant, prenez toujours le temps d'avoir une vie sexuelle, et faites-leur des câlins et des bisous avant d'aller au lit. Cela maintiendra le lien entre vous et votre partenaire.
Inconvénients si le mari et la femme séparent les lits
Lorsque la raison pour laquelle vous dormez séparément du lit est à cause d'un problème dans une relation, cela nuira bien sûr à votre intimité. Lorsque vous avez des problèmes personnels et que vous demandez à votre partenaire de rester à l'écart, cela peut également causer des problèmes dans votre relation.
Dormir à part pour cette raison ne résout pas le problème, vous rencontrerez toujours le problème. Faire du sommeil à part une excuse pour éviter les problèmes peut créer un vide non seulement physiquement, mais aussi émotionnellement. De telles vacances peuvent entraîner le divorce.
Vous voudrez peut-être retrouver un sentiment d'individualité que vous avez perdu lorsque vous viviez avec votre partenaire. Ce n'est pas que ce soit une mauvaise chose, c'est juste que, lorsque vous voulez grandir par vous-même, la mission et la vision du mariage peuvent mal tourner. Vous et votre partenaire évoluerez séparément.
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La façon dont vous pouvez rester attaché les uns aux autres est de commencer une routine de discussion régulière tous les jours, alors ne perdez pas la communication. Vous et votre partenaire vivez tous les deux à l'extérieur de la maison, ne laissez pas le problème «se coucher», de sorte que le problème devienne une raison de dormir séparément. Si vous sentez que vous avez besoin d'espace pour être seul, assurez-vous de maintenir votre mariage en passant du temps de qualité ensemble. N'oubliez pas de visiter les chambres de l'autre, jusqu'à ce que vous et votre partenaire décidiez de partager à nouveau une chambre.
Ce qui doit être pris en compte lors de la décision de dormir séparément
Avant de décider de dormir séparément, assurez-vous que votre partenaire accepte et comprend les conditions. Selon Michael J. Breus, psychologue clinicien, lorsqu'un partenaire s'oppose à l'idée de dormir à l'écart, des fissures peuvent survenir dans leur relation. Lorsqu'un partenaire se sent négligé, l'intimité disparaît lentement, c'est ce qui pousse une personne à rechercher une autre intimité en dehors de son mariage.
Le plus important est que les deux partenaires dorment suffisamment. Le manque de sommeil peut vous exposer à plusieurs maladies graves, telles que des problèmes cardiovasculaires, l'obésité et le diabète. Certains chercheurs ont découvert que les personnes qui dorment mal manifestent moins de gratitude et sont plus égoïstes que les personnes qui dorment bien.
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