Table des matières:
- Pourquoi cela peut-il durer longtemps en se masturbant, mais quand le sexe est même lent?
- Avantages de la masturbation pour vos capacités sexuelles
- Conseils d'utilisation de la masturbation pour éviter l'éjaculation précoce
- Une masturbation excessive peut en fait être dangereuse
La plupart des gens pensent qu'avoir des relations sexuelles avec un partenaire est la clé numéro un de la satisfaction sexuelle. Mais ce n'est pas toujours vrai. Environ un homme sur trois a déclaré souffrir d'éjaculation précoce lors d'une relation sexuelle avec un partenaire. Étonnamment, ces hommes peuvent en fait durer longtemps en se masturbant. Vous êtes membre de ce "pack express"?
Pourquoi cela peut-il durer longtemps en se masturbant, mais quand le sexe est même lent?
L'éjaculation précoce est une condition de dysfonctionnement sexuel masculin qui est la plus courante dans diverses parties du monde. Bien que la plupart des cas d'éjaculation précoce n'aient pas de cause claire, l'état physique et psychologique de l'homme peut avoir un rôle particulier à jouer dans l'induction de l'éjaculation précoce lors des rapports sexuels avec un partenaire. Cela peut être dû à un désir sexuel très élevé, ou il peut également être présent en raison du stress et / ou de l'anxiété afin de répondre au besoin / à la demande de donner les meilleures performances au lit.
Un climax trop rapide que souhaitable peut également survenir uniquement dans certaines situations sexuelles (par exemple, nervosité lors du premier rapport sexuel), une hypersensibilité due à une stimulation trop intense ou une distance entre les éjaculations trop courte ou trop longue.
L'éjaculation prématurée peut également survenir avec un nouveau partenaire ou à la suite d'un conflit et / ou d'une tension dans les relations ou d'autres routines de la vie en dehors de la chambre à coucher. Un certain nombre de facteurs ci-dessus peuvent affecter les performances des hommes qui avaient auparavant une éjaculation normale.
Avantages de la masturbation pour vos capacités sexuelles
Pendant ce temps, la masturbation est la meilleure méthode d'exercice pour le sexe en couple. Si vous vous masturbez régulièrement depuis un certain temps, il y a de fortes chances que vous ayez expérimenté votre technique de masturbation. Avec la masturbation, vous pouvez essayer de nombreuses astuces et techniques différentes pour allonger la durée de votre séance de sexe en solo.
Vous pouvez apprendre à en savoir plus sur votre sexualité grâce à la masturbation. Ce sexe en solo vous aide également à déterminer ce qui déclenche vos passions et vos désirs (ainsi que ce qui n'est pas efficace), ce que vous aimez et ce que vous n'aimez pas, et comment vous pouvez améliorer votre vie sexuelle. Ainsi, la masturbation vous entraîne à être plus observateur dans la mesure de la mesure dans laquelle vous pouvez contrôler la stimulation et retarder l'éjaculation afin d'avoir une expérience orgasmique satisfaisante.
La masturbation est également considérée comme une forme d'exercice indépendant qui peut renforcer les muscles du plancher pelvien pour prévenir la dysfonction érectile et l'incontinence, car en vieillissant, votre corps perdra naturellement de la masse musculaire, y compris les muscles nécessaires à la performance sexuelle. Cela peut être bénéfique la prochaine fois que vous avez des relations sexuelles avec votre partenaire.
Conseils d'utilisation de la masturbation pour éviter l'éjaculation précoce
La plupart des hommes ont leur propre technique préférée pour passer l'orgasme en se masturbant. Que ce soit basé sur la peur d'être attrapé, ou que vous ayez juste un peu de temps pour vous détendre, nous nous entraînons souvent à l'orgasme rapide. Si à chaque fois que vous vous masturbez, vous essayez d'atteindre l'orgasme le plus rapidement possible, vous vous entraînez vraiment à ne pas durer longtemps au lit. Donc, pour que vous puissiez acheter votre temps d'éjaculation, vous devez changer cette mentalité d'orgasme flash.
Il est préférable de concentrer votre énergie et votre esprit sur la détente pendant un moment et de vous familiariser avec la sensation accrue de se masturber. L'idée ici est que se masturber pour retarder l'éjaculation fonctionne en réduisant votre libido globale. En fait, prolonger la durée de la masturbation pour retarder l'éjaculation est la base de deux des traitements les plus efficaces de l'éjaculation précoce: la méthode d'arrêt et de démarrage et la technique de compression.
La manœuvre de masturbation la plus courante est la prise de la main qui fait basculer la tige du pénis de haut en bas. Cependant, la masturbation est une forme de comportement qui s'apprend. Au lieu de vous précipiter pour atteindre l'orgasme, vous pouvez vous concentrer sur "jouer" au moins 15-20 minutes d'abord pour stimuler le pénis et aussi la tête du pénis afin de retarder l'éjaculation. La tête du pénis est la zone la plus sensible de votre pénis et est continuellement stimulée dans le vagin.
Vous pouvez également durer plus longtemps en vous masturbant simplement en serrant et en tirant vos testicules vers le bas (lentement!) Lorsque vous êtes sur le point d'éjaculer. Cela vous aidera à durer un peu plus longtemps et vous aidera à avoir des orgasmes plus forts.
Une masturbation excessive peut en fait être dangereuse
En revanche, la masturbation peut être une arme pour manger le maître. L'éjaculation précoce, dans certains cas, peut être causée par une masturbation excessive. La masturbation fréquente met beaucoup de stress et de tension sur les nerfs du pénis. Les nerfs constamment stimulés sans s'arrêter seront rapidement endommagés. Et la capacité des nerfs péniens à contrôler l'éjaculation est émoussée par les dommages. Cela vous permet d'éjaculer plus facilement, ce qui peut menacer vos performances sexuelles au lit.
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