Dépression majeure atypique: causes, symptômes et comment la traiter

Peu de gens savent que la dépression a en fait plusieurs types. L'un des types de dépression les plus souvent diagnostiqués est la dépression majeure (trouble dépressif majeur /MDD). La dépression majeure (MDD) est ensuite subdivisée en plusieurs types, dont l'un est la dépression atypique. Dans cet article, nous examinerons en profondeur la dépression atypique.

Quelle est la différence entre la dépression majeure (trouble dépressif majeur /MDD) et dépression atypique?

SelonManuel diagnostique et statistique des troubles mentaux (DSM) -IV, Le TDM est souvent appelé dépression de type classique, définie comme une humeur dépressive qui dure au moins 2 semaines.

Les principaux symptômes de la dépression majeure comprennent des sentiments de tristesse et de désespoir, ou désespoir constant; perdre l'intérêt et la passion de faire ce qui était autrefois considéré comme amusant; perte d'appétit et perte de poids; et avoir du mal à dormir. Peu de personnes souffrant de dépression majeure ont également des pensées suicidaires ou des tendances suicidaires.

Parce que la dépression atypique est un sous-type de dépression majeure, les caractéristiques des deux sont presque les mêmes. La différence est que les gens qui ont La dépression atypique peut ressentir une augmentation de l'humeur en réponse à des conditions et événements positifs. Pendant ce temps, le MDD classique ne montre aucun changement d'humeur face à des conditions ou des événements agréables.

Quels sont les symptômes de la dépression atypique?

Les symptômes de la dépression peuvent varier d'une personne à l'autre. En plus des symptômes dépressifs courants énumérés ci-dessus, la dépression atypique présentera les symptômes suivants:

L'humeur s'améliore lorsque vous vivez ou voyez des événements positifs ou entendez de bonnes nouvelles
Présentez au moins 2 des symptômes suivants:
- Prise de poids ou augmentation de l'appétit.
- Hypersomnie, une condition ressentie lorsque vous dormez suffisamment mais que vous vous sentez toujours somnolent et fatigué pendant la journée
- Paralysie, alias faiblesse des mains et des pieds.
- Troubles de l'interaction dans la vie sociale et au travail.

Quelles sont les causes de la dépression atypique?

Comme pour les autres types de dépression, la cause exacte de la dépression atypique est inconnue. Cependant, un certain nombre de facteurs peuvent augmenter votre risque de le développer. Les facteurs de risque courants comprennent:

Expériences traumatisantes, telles que la violence physique, la violence sexuelle, la mort d'un être cher ou le divorce.
Antécédents d'abus d'alcool et de drogues.
Diagnostiqué avec des maladies graves telles que le cancer, le VIH, les accidents vasculaires cérébraux et les maladies cardiaques
Génétique (il y a des antécédents de membres de la famille souffrant de dépression)

La dépression peut également être causée par un déséquilibre des hormones dans le cerveau qui régulent l'humeur, comme la sérotonine, la noradrénaline et la dopamine.

Traitements de la dépression atypique

La dépression ne doit pas être prise à la légère, car elle peut vous empêcher de profiter pleinement de la vie.

Les options de traitement pour la dépression atypique peuvent inclure des médicaments sur ordonnance, une psychothérapie avec un psychologue, des changements de mode de vie ou une combinaison de ceux-ci.

Drogues

Votre médecin peut vous prescrire un antidépresseur, tel que inhibiteurs de la monoamine oxydase (IMAO) ou inhibiteur sélectif de la recapture de la sérotonine (ISRS). Votre médecin peut vous prescrire une ou plusieurs combinaisons de médicaments pour contrôler vos symptômes.

Assurez-vous de demander à votre médecin les effets secondaires et les interactions alimentaires ou médicamenteuses avant de commencer à les prendre.

Psychothérapie

Cette thérapie consiste à rencontrer régulièrement un thérapeute ou un conseiller. Ce type de traitement vous permet d'exprimer tous vos sentiments, d'identifier les pensées malsaines en vous et d'apprendre à résoudre les problèmes.

Changements de style de vie

Outre les médicaments et la thérapie, les changements de mode de vie et les traitements à domicile peuvent également aider à soulager les symptômes atypiques du TDM. Ces changements de mode de vie et de soins à domicile comprennent:

Évitez les drogues et l'alcool.
Faites de l'exercice au moins trois fois par semaine.
Assez de sommeil.
Appliquer des techniques de relaxation, telles que la respiration profonde et la méditation.
Prenez certains suppléments, comme l'huile de poisson.

Assurez-vous de consulter votre médecin avant de commencer à prendre des suppléments. Certains remèdes naturels peuvent interagir avec certains médicaments utilisés pour traiter la dépression.