KB naturel, empêche la grossesse sans contraception

En règle générale, lorsque vous souhaitez éviter une grossesse, la plupart des personnes choisissent d'utiliser les différents types de contraceptifs disponibles. Il existe diverses options contraceptives disponibles, des pilules contraceptives aux DIU, en passant par les injections contraceptives, les implants contraceptifs, etc. Cependant, il y a aussi ceux qui essaient d'éviter que la grossesse ne se fasse aussi naturellement. Savez-vous quelles options de contraception naturelle vous pouvez prendre? Consultez l'explication suivante.

Diverses options de contraception naturelle pour prévenir la grossesse

La prévention de la grossesse ne nécessite pas seulement l'utilisation de contraceptifs. La contraception naturelle peut également vous aider à retarder la naissance d'un enfant. Quelles sont les options de contraception naturelle à votre disposition?

1. Ne pas avoir de relations sexuelles

L'un des moyens de contraception naturels que vous pouvez essayer pour éviter une grossesse et dont l'efficacité est garantie à 100% est abstinence ou ne pas avoir de relations sexuelles. De plus, vous ne souffrirez certainement pas de maladies sexuellement transmissibles de la part de votre partenaire si vous n'avez pas de relations sexuelles.

Ne pas avoir de relations sexuelles signifie ne pas avoir rapports sexuels (pénétration) ou excès sexuel. Cependant, si vous souhaitez utiliser le contrôle des naissances comme contraceptif naturel, vous et votre partenaire devez accepter de vous abstenir de vous exciter sexuellement.

2. Les rapports sexuels sont interrompus

Les rapports sexuels interrompus sont également connus sous le nom de «sortir». Cela signifie que pendant les rapports sexuels, le partenaire masculin tirera son pénis du vagin avant l'éjaculation.

Afin de pratiquer ce contrôle des naissances naturel, vous avez besoin d'une concentration très élevée pour le faire avec succès. Cependant, tout le monde ne peut pas se concentrer pleinement pendant les rapports sexuels. Le partenaire masculin peut accidentellement faire passer une petite quantité de liquide alors que le pénis est toujours dans le vagin.

Dans certains cas, ce liquide peut contenir du sperme. Ainsi, on peut dire que ce contrôle des naissances naturel échoue si le spermatozoïde parvient à nager dans l'utérus et à féconder un ovule, une grossesse peut survenir.

Selon le Bureau de la santé des femmes, 22 couples sur 100 qui utilisent cette méthode comme contraceptif naturel courent un risque de grossesse.

3. Méthode conscience de la fertilité

Connaissance de la fertilité qui est également connu comme planification familiale naturelle. Cette méthode est une méthode de contrôle des naissances naturelle qui se fait en enregistrant votre cycle menstruel, afin que vous puissiez savoir quand les ovaires libèrent des ovules chaque mois (ovulation).

Si vous souhaitez éviter une grossesse en utilisant ce contrôle des naissances naturel, vous pouvez le faire en évitant les relations sexuelles avec un partenaire lorsque vous êtes fertile. Habituellement, la période la plus fertile d'une femme est proche de l'ovulation.

Il existe plusieurs façons de calculer votre période fertile si vous souhaitez l'utiliser conscience de la fertilité comme contraceptif naturel, y compris:

Vérifiez la température corporelle basale

Une façon de vérifier votre période d'ovulation est de vérifier votre température corporelle basale. Votre température corporelle variera généralement tout au long de votre cycle menstruel.

Au début du cycle, la température de votre corps sera considérablement plus basse, tandis que votre température corporelle augmentera légèrement lorsque vous ovulerez. Pour utiliser cette méthode pour vérifier votre période d'ovulation, vous devez le faire tous les jours et l'écrire sur un tableau ou un tableau conscience de la fertilité que vous pouvez obtenir du médecin ou de l'infirmière de l'hôpital.

Vérifiez la glaire cervicale

Le contrôle des naissances naturel que vous pouvez également être une option consiste à vérifier la glaire cervicale. Cette méthode est utilisée pour savoir quand vous entrez dans la période fertile. Les modifications de la glaire cervicale que vous produisez peuvent vous aider à savoir quand vous ovulerez.

Lorsque vous entrez dans votre période fertile, évitez d'avoir des relations sexuelles avec votre partenaire ou utilisez un préservatif si vous ne pouvez pas retenir votre libido. Cependant, lorsque vous n'entrez pas dans votre période fertile, vous pouvez avoir des relations sexuelles avec un partenaire sans sécurité.

Pour découvrir les changements dans la glaire cervicale, vous devez le vérifier tous les jours. L'un des meilleurs moyens de déterminer la consistance de la glaire cervicale est de l'essuyer avec votre pouce et votre index. Ensuite, essayez d'écarter les deux doigts pour voir l'épaisseur de la glaire cervicale.

Lorsque vous commencez tout juste à utiliser cette méthode pour vérifier votre période fertile, évitez tout de même d'avoir une pénétration avec votre partenaire en un seul cycle menstruel. La raison en est que le fait d'avoir des relations sexuelles peut changer la texture de la glaire cervicale, ce qui peut vous rendre confus.

Méthode du calendrier

Une méthode que vous pouvez également faire pour vérifier votre période fertile dans le cadre de la contraception naturelle consiste à éviter une grossesse avec la méthode du calendrier. Cependant, avant d'utiliser cette méthode, vous devez au moins compter vos cycles menstruels sur six cycles.

Vous devez marquer le premier jour de vos règles comme le premier jour de votre cycle. Ensuite, faites la même chose à chaque fois que vous avez vos règles.

Comptez le nombre de jours entre le premier jour du cycle précédent et le premier jour du cycle en cours. Le nombre de jours est le nombre de jours dans un cycle. Le cycle de chacun est différent, alors ne comparez jamais votre cycle à celui de quelqu'un d'autre.

Si vous voulez savoir quand vous entrez dans votre période la plus fertile avec la méthode du calendrier, vous pouvez faire plusieurs choses, comme suit.

Trouvez le cycle le plus court que vous ayez connu
Soustrayez 18 du nombre total de jours de votre cycle
Lorsque vous obtenez votre résultat soustrait, marquez le nombre de jours dont vous avez soustrait avec un X
Le jour que vous avez marqué d'un X est le premier jour de votre période fertile de chaque cycle

4. Offrez un allaitement exclusif à votre bébé

Une façon de le faire également pour ne pas tomber enceinte est de donner à votre bébé l'allaitement maternel exclusif comme moyen de contraception naturel. La raison en est que l'allaitement peut vous aider à retarder l'ovulation jusqu'à six mois après l'accouchement.

La contraception naturelle est classée comme efficace pendant un certain temps car les hormones nécessaires pour stimuler la production de lait peuvent empêcher la libération d'hormones qui stimulent l'ovulation. Cependant, comme la contraception naturelle ne peut vous aider à retarder la grossesse que jusqu'à six mois, vous devez utiliser une autre méthode de contraception après cette période.

De plus, ce contrôle des naissances naturel ne peut fonctionner efficacement que si vous allaitez votre bébé une fois toutes les quatre heures et une fois toutes les six heures la nuit avec vos deux seins. Les avantages d'utiliser cette méthode comme méthode de contraception naturelle préférée sont les suivants:

N'a pas d'effets secondaires
C'est facile et ne coûte rien
N'affecte pas l'équilibre des hormones dans le corps
Ne nécessite aucun type de médicament ni d'avis médical d'un médecin
Travaillez efficacement
Les relations sexuelles avec un partenaire sont plus agréables sans interruption de la contraception

5. Outercourse

Une autre option de contraception naturelle est outercourse. Cela signifie que vous pouvez toujours avoir des relations sexuelles avec votre partenaire. C'est juste que tu ne le fais pas rapports sexuels comme la pénétration. Moment outercourse, Vous n'êtes autorisé à vous livrer qu'à des activités sexuelles telles que les baisers, les massages, le sexe oral, la masturbation, la compression mutuelle ou le sexe avec des jouets sexuels.

Bien sûr outercourse peut être la bonne option de contrôle des naissances pour vous si vous voulez éviter une grossesse naturellement. La raison en est que vous pouvez toujours profiter d'une activité sexuelle avec un partenaire tant qu'il n'y a pas d'échange de fluides corporels provenant des organes génitaux. Si vous souhaitez appliquer ce contrôle des naissances naturel, vous pouvez utiliser des digues dentaires ou des préservatifs pour réduire le risque de transmission de maladies vénériennes.

6. Herbes et médecine traditionnelle

On dit que les ingrédients à base de plantes et les médicaments traditionnels sont des contraceptifs naturels pour prévenir la grossesse. Cependant, la recherche pour prouver l'efficacité des herbes en tant que contraceptif naturel est encore très limitée.

L'une des herbes qui a été testée dans le cadre d'une étude est le curcuma. Des recherches publiées dans la revue Molecular Reproduction and Development montrent que la curcumine contenue dans le curcuma peut être un contraceptif naturel idéal.

Cette étude a été menée en collectant du sperme humain et de souris, puis en l'incubant pour déterminer son effet sur la motilité (mouvement du sperme), les réactions acrosomales (le processus de pénétration du sperme dans un ovule) et la fécondation. En conséquence, l'incubation du sperme avec de la curcumine a entraîné une diminution de la motilité, de l'acrosome et de la fécondation des souris.

De plus, l'administration de curcumine, en particulier par le vagin des rats, a entraîné une diminution drastique de la fertilité. L'étude est la première étude à prouver les effets de la curcumine sous la forme d'inhibition de la fonction du sperme, de la fécondation et de la fertilité.

Après avoir lu l'explication ci-dessus, vous envisagerez probablement la meilleure contraception pour vous et votre partenaire. N'hésitez pas à consulter un médecin pour prendre la bonne décision.