Diverses blessures souvent subies par les danseurs de ballet & bull; bonjour en bonne santé

Les danseurs de ballet sont connus pour leur posture élégante. Cependant, la plupart d’entre eux ont dû subir diverses blessures, mineures et graves. De nombreux psychologues essaient de comprendre les facteurs qui font que les danseurs de ballet professionnels souffrent de blessures aussi graves que les athlètes. Ronald Smith, professeur de psychologie à l'Université de Washington et également auteur principal d'une étude dans la revue Anxiety, Stress and Coping, a déclaré que le taux de blessures des danseurs de ballet sur une période de huit mois était de 61%. Ceci est proportionnel au taux de blessures des athlètes dans les sports de compétition, tels que le football et la lutte.

Recherche sur les blessures des danseurs de ballet

Selon une étude de 1988 publiée dans Sports Med, les blessures à la hanche chez les danseurs de ballet représentent 7 à 14,2% de toutes les blessures subies. Et le syndrome de la hanche cassante représente 43,8% de toutes les blessures à la hanche. Les blessures au genou représentent 14 à 20% et plus de 50% sont des problèmes péripatellaires et rétropatellaires. Ceci comprend plica synoviale, chondromalacie médiale, syndrome de la facette rotulienne latérale, rotule subluxante, et le syndrome du coussinet adipeux.

Le centre de santé CBI divise le niveau de blessure des danseurs de ballet en 3 parties du corps, à savoir les mains, la colonne vertébrale et les jambes. Les blessures à la main sont les blessures les moins courantes, avec un pourcentage de 5 à 15%, les blessures à la moelle épinière ont un pourcentage de 10 à 17% et la blessure la plus importante est les blessures au pied avec un pourcentage de 65 à 80%.

Diverses blessures sont courantes chez les danseurs de ballet

Voici une variété d'informations provenant de Académie américaine de pédiatrie concernant les blessures courantes au ballet et leurs symptômes:

1. Tendinite du fléchisseur de l'hallux long

Il s'agit d'une inflammation du tendon qui fléchit le gros orteil. Cela se produit parce que le tendon est comprimé en conséquence relevé (pointe des pieds), sautez et pointe. Les symptômes comprennent la douleur, l'oppression et la faiblesse le long des tendons au niveau de la voûte plantaire ou derrière la cheville interne.

2. Trigone osseux symptomatique

Cette condition indique qu'un morceau d'os derrière l'articulation de la cheville est pincé lorsque le gros orteil est soutenu et que la cheville est pliée vers le bas. Les symptômes ressentis sont des douleurs, une oppression et des ecchymoses derrière la cheville associées à relevé, pointe, et debout sur le gros orteil.

3. Conflit talien antérieur

Il s'agit d'une condition lorsque le tissu mou devant la cheville est pressé avec la cheville pliée vers le haut. Les symptômes qui surviennent sont des douleurs, des tiraillements, une sensation de pincement devant la cheville due au plié (position de base du ballet), un saut et un atterrissage à nouveau.

4. Entorses articulaires

Cette condition survient à la suite d'une articulation en rotation (pliée vers l'intérieur, et survient le plus souvent lorsque le danseur saute, atterrit ou tourne. Les symptômes sont une douleur, un gonflement de la cheville externe, provoquant une instabilité de se déplacer latéralement et les entorses sont plus fréquentes. le danseur a déjà subi une entorse.

5. Fracture de stress

Les effets répétitifs du stress peuvent provoquer une faiblesse des os, souvent non visible sur les rayons X. Cette condition est fréquente dans les métatarsiens (jambe avant), les tarses (jambe moyenne), le tibia et le péroné, et parfois elle se produit également dans le fémur, le bassin et la colonne vertébrale. Les symptômes qui se produiront sont des douleurs osseuses profondes et durables, associées à des niveaux élevés d'activité d'impact, ce qui est plus fréquent chez les danseurs qui ont une carence en calcium ou en vitamine D, des problèmes d'alimentation et des règles irrégulières.

6. Douleur à la coquille du genou

Il s'agit d'une condition dans laquelle la rotule fait mal en raison de la pression sur le genou, causée par la flexion, le plié et le saut. Cela peut affaiblir ou durcir le cartilage derrière le genou. Le symptôme qui se produit est une douleur au genou avant qui est exacerbée par la flexion du genou, le plié et le saut.

7. Blessure pelvienne

Certaines des causes de cette condition incluent la rupture des tendons contre l'avant ou les côtés de la hanche. Ceci est lié à l'activité de la hanche, et il est parfois causé par le cartilage arrachant la muqueuse de la cavité de la hanche, il est donc très peu probable qu'une blessure résultera d'une luxation de la hanche. Vous ressentirez également de la douleur lorsque vos hanches se plieront.