L'hormone ocytocine, alias l'hormone de l'amour, rend les couples collants, comment se fait-il?

Qui a dit qu'il n'y a pas d'explication scientifique sur la façon dont l'amour vient. En fait, dans votre corps, il existe un régulateur de l'amour connu sous le nom d'hormone ocytocine. L'ocytocine est une hormone qui joue un rôle dans le système reproducteur, l'accouchement, l'allaitement, les interactions sociales et le comportement d'une personne. La quantité d'ocytocine augmentera lorsque vous interagissez avec des personnes qui vous sont chères, par exemple lorsque vous étreignez ou avez des relations sexuelles. C'est pourquoi l'ocytocine est aussi souvent appelée «l'hormone de l'amour».

Alors, quel est le rôle de l'hormone ocytocine dans votre relation? Voici l'explication.

Comment l'hormone ocytocine affecte-t-elle les relations?

Lorsque l'hormone ocytocine est produite, cela affecte votre comportement cognitif et émotionnel. Habituellement, lorsque cette ocytocine apparaît, vous vous sentez détendu, vos émotions sont plus stables et vous vous sentez moins anxieux. Une étude dans un journal Psychopharmacologie ont même découvert que l'ocytocine peut conduire à des attitudes de confiance, chaleureuses et amicales dans une relation.

De plus, l'ocytocine est un produit chimique du cerveau qui vous permet de vous adapter aux situations émotionnelles. Par exemple, lorsque vous avez une activité sexuelle avec un partenaire. Cette hormone produite par l'hypophyse augmentera la stimulation sexuelle et vous fera vous sentir plus proche de votre partenaire pendant les rapports sexuels.

De manière unique, une étude similaire en 2013 a montré que l'ocytocine peut augmenter la fidélité des hommes à leurs partenaires. Cette hormone de l'amour augmente l'activation du système de rétroaction positive dans le cerveau. L'effet est que les perceptions positives des hommes sur l'apparence de leur partenaire augmentent, de sorte qu'ils pensent que leur partenaire est plus attrayant que les autres femmes.

Grâce à ses différents effets, l'ocytocine aide à créer un lien émotionnel fort entre vous et votre partenaire. Les émotions positives qui surviennent aident à renforcer ces liens et à créer des liens à long terme. C'est l'une des raisons pour lesquelles les couples qui ont passé du temps ensemble pendant des années peuvent durer même s'ils ne ressentent plus l'amour débordant qu'ils ont rencontré pour la première fois.

Impact si la quantité d'hormone ocytocine n'est pas normale

Cette hormone de l'amour ne sera libérée que lorsque le corps reçoit un stimulus, c'est-à-dire une stimulation. Par exemple, les contractions musculaires utérines pendant l'accouchement stimulent la production d'ocytocine. Cette hormone augmente ensuite la fréquence et l'intensité des contractions musculaires utérines, ce qui facilite le travail. Un mécanisme similaire se produit lorsque vous interagissez avec votre partenaire.

Cependant, une quantité déséquilibrée de l'hormone ocytocine peut également causer des problèmes de santé. La quantité d'hormone ocytocine trop élevée peut faire grossir et gonfler la prostate. Bien que bénigne et inoffensive, cette hypertrophie de la prostate peut empêcher les hommes d'uriner.

Pendant ce temps, l'hormone ocytocine qui est trop faible inhibera le réflexe d'exprimer le lait dans le sein et serait associée à l'apparition de symptômes de dépression. La relation entre l'ocytocine et les symptômes dépressifs n'a pas été largement démontrée dans les études. Par conséquent, ces résultats nécessitent encore davantage de recherches à l'appui.

L'ocytocine est un facteur biologique important pour maintenir une relation chaleureuse, mais l'hormone de l'amour n'est pas le seul déterminant de l'harmonie de votre relation avec votre partenaire. Il y a tellement de facteurs qui peuvent l'influencer, et ces facteurs peuvent varier d'un couple à l'autre.

Une bonne et efficace communication joue toujours un rôle important dans le maintien de l'harmonie de votre relation. Construisez des relations saines en accordant une attention et un respect mutuels. Surmontez les conflits qui se produisent correctement afin qu'ils ne s'éternisent pas. Exprimez également votre gratitude à votre partenaire pour les diverses choses positives qu'il a apportées.