Indicateurs du développement de l'enfant que les parents doivent connaître!

S'il suit les normes de l'OMS, on estime que les indicateurs de croissance et de développement des enfants indonésiens ne répondent toujours pas aux normes mondiales. Cet indicateur comprend une comparaison entre la taille, le poids et l'âge de l'enfant qui est une mesure de l'état nutritionnel et de la santé de la population d'un pays.

Sur la base des recherches menées par le ministère indonésien de la Santé en 2018, il existe trois indicateurs de croissance et de développement des enfants indonésiens qui sont assez élevés, à savoir retard de croissance (petite taille) de 30,8%, poids insuffisant (poids insuffisant) 17,7% et gaspillage (mince) de 10,2%. La forte prévalence de ces trois cas indique que de nombreux enfants indonésiens sont encore dans le groupe de malnutrition ou de malnutrition.

La malnutrition peut entraîner un retard de croissance et de développement chez les enfants. Par exemple, réduire la capacité du système immunitaire de l'enfant à combattre la maladie et l'infection et affecter la capacité mentale, physique et d'apprentissage des enfants à l'avenir. Alors, que doivent faire les parents pour aider leurs enfants à atteindre des indicateurs de croissance et de développement conformes aux normes mondiales?

La cause de la croissance et du développement de l'enfant n'est pas optimale

Les parents peuvent réduire le risque de problèmes de croissance chez les enfants en optimisant la croissance de l'enfant de la grossesse au développement de l'enfant.

Par exemple, les femmes enceintes peuvent faire des efforts d'anticipation retard de croissance chez les enfants avec:

Effectuer des contrôles de grossesse réguliers

Évitez la fumée de cigarette

S'assurer d'une bonne nutrition pendant la grossesse, notamment en mangeant un menu équilibré et sain, un apport adéquat en fer, en acide folique et en iode

Après la naissance de l'enfant, il est conseillé aux parents de se rendre régulièrement chez le médecin ou dans un autre centre de santé pour surveiller la croissance et le développement de l'enfant. Voici les horaires de visite recommandés:

Chaque mois lorsque votre enfant a entre 0 et 12 mois

Tous les 3 mois lorsque votre enfant est âgé de 1 à 3 ans

Tous les 6 mois lorsque votre enfant est âgé de 3 à 6 ans

Chaque année, lorsque votre enfant a entre 6 et 18 ans

N'oubliez pas de fournir un allaitement exclusif jusqu'à l'âge de 6 mois. Après cela, il est recommandé aux mères de fournir une nutrition supplémentaire sous la forme d'aliments complémentaires adéquats. Il ne faut pas oublier que les parents doivent également amener leurs enfants à rejoindre le programme de vaccination, en particulier la vaccination de base.

Fournir une bonne nutrition aux enfants

La nutrition est le principal moteur du développement de l'enfant. Si les parents ne parviennent pas à répondre aux besoins nutritionnels appropriés, le risque de malnutrition chez les enfants sera élevé. Pour cette raison, il est important de fournir une alimentation saine et équilibrée afin de parvenir à une croissance et un développement optimaux de l'enfant.

Allaitement maternel

Donner l'allaitement maternel exclusif aux bébés pendant six mois en surveillant leur adéquation, notamment en évaluant la croissance à l'aide du tableau des normes de vitesse de croissance de l'OMS.
Si l'allaitement maternel exclusif a été donné de la bonne manière, mais que le bébé montre à risque de ne pas réussir (retard de croissance), puis évaluez si le bébé est prêt à recevoir des aliments complémentaires (aliments complémentaires).
Si l'allaitement maternel exclusif a été administré de la bonne manière, mais que le bébé présente des signes à risque de ne pas réussir et ne sont pas motrices pour recevoir des aliments complémentaires, on peut considérer que l'allaitement maternel satisfait aux exigences. Si le lait maternel du donneur n'est pas disponible, des préparations pour nourrissons peuvent être administrées.

Fournir des aliments complémentaires

MPASI est commencé à être administré aux bébés âgés de 6 mois. Cependant, si l'allaitement maternel est insuffisant, des aliments complémentaires peuvent être administrés dès 4 mois (17 semaines) en évaluant la préparation oromotrice du nourrisson à recevoir des aliments solides.
MPASI ne doit pas être administré après l'âge de 6 mois (27 semaines). En effet, après l'âge de 6 mois, l'allaitement maternel exclusif n'est pas en mesure de répondre aux besoins nutritionnels du bébé.
En termes de qualité et de quantité, les aliments complémentaires doivent répondre aux besoins en macronutriments et micronutriments des nourrissons en fonction de leur âge.
La préparation, la présentation et la fourniture des aliments complémentaires doivent être effectuées de manière hygiénique.
Le sel peut être ajouté aux aliments complémentaires pour assurer le développement des propriétés gustatives chez les bébés, mais en tenant compte de la fonction rénale rudimentaire. La quantité de sel qui peut être administrée fait référence à l'apport quotidien recommandé en sodium (2 400 mg / 1 cuillère à soupe par jour).
Le sucre peut également être ajouté aux aliments solides pour soutenir le développement des propriétés gustatives chez les bébés. La quantité de sucre ajoutée aux aliments complémentaires fait référence aux recommandations de la Norme Codex pour les préparations alimentaires à base de céréales pour nourrissons et jeunes enfants.
Évitez les aliments contenant des nitrates chez les bébés de moins de 6 mois.
Nourrir les nourrissons et les tout-petits doit suivre les règles alimentation réactive (reconnaître les signes de faim et de satiété chez les bébés).

Alimentation préparée

Les préparations pour nourrissons peuvent être administrées sur la base d'indications médicales basées sur les recommandations 2009 de l'OMS.
Les préparations pour nourrissons peuvent être administrées aux nourrissons qui sont exclusivement allaités de la bonne manière mais qui présentent des signes à risque de ne pas réussir à prospérer, ne sont pas encore motrices pour recevoir des aliments complémentaires, et le lait maternel de donneuse qui répond aux exigences de sécurité n'est pas disponible.
Lorsque l'enfant a 1 an, les parents peuvent fournir du lait maternisé contenant 10 nutriments essentiels (DHA, oméga 3 et oméga 6, fer, calcium, vitamines B2 et B12, vitamine C, vitamine D et zinc). Ces nutriments peuvent soutenir la croissance des enfants afin qu'ils soient réactifs, agiles et résilients.

Faire de l'activité physique avec des enfants

L'activité physique sous forme de sport peut aider à optimiser la croissance et le développement des enfants. Ceci est fait pour améliorer masse corporelle mince (masse corporelle maigre), force musculaire et osseuse. L'exercice peut également améliorer la santé cardiaque, la circulation et le contrôle du poids.

De plus, l'exercice a des avantages non physiques, notamment l'augmentation de la confiance en soi, des capacités d'apprentissage et d'entraînement, l'amélioration de la santé mentale psychologique, ainsi que la réduction du stress chez les enfants.

Selon l'American Academy of Pediatrics (AAP), un enfant a besoin d'environ 60 minutes d'exercice physique chaque jour. Vous n'êtes pas obligé d'obtenir le total de 60 minutes en même temps, mais vous pouvez ajouter jusqu'à 60 minutes par jour.

Les sports recommandés, entre autres le jogging, exercice aérobie, course à pied, vélo rapide, marche en montée et auto-défense. Ce type de sport est inclus dans activité d'intensité vigoureuse, qui utilise plus de 7 kcal par minute d'énergie et présente de meilleurs avantages par rapport à intensité modérée activité. Exemple de intensité modérée activité comme marcher pour marcher rapidement, faire de l'exercice et faire du vélo détendu. qui utilise environ 3,5 à 7 kcal par minute d'énergie.

Éviter

L'un des problèmes auxquels nous devons prêter attention dans la vie quotidienne et la santé de nos enfants est inactivité physique, à savoir que l'enfant ne fait pas d'activité physique.

Par exemple, les enfants ont tendance à choisir d'être conduits à l'école en véhicule plutôt que de faire du vélo ou de marcher, les enfants choisissent de jouer à des jeux vidéo ou de regarder la télévision au lieu de jouer à l'extérieur de la maison et autres.

Parfois, les parents soutiennent également cette condition pour diverses raisons telles que la peur de laisser les enfants jouer à l'extérieur de la maison, ce qui peut mettre l'enfant en danger.

L'AAP recommande aux enfants de moins de 2 ans de ne pas regarder la télévision, tandis que les enfants de plus de 2 ans ne peuvent regarder la télévision que pendant un maximum de 2 heures par jour.

Tels sont quelques-uns des efforts que les parents peuvent déployer pour atteindre les indicateurs de croissance et de développement de l'enfant selon les normes mondiales. De la bonne alimentation à l'activité physique, tout est fait pour que la croissance et le développement de l'enfant soient optimaux. Si leur croissance est optimale, l'enfant sera réactif dans l'apprentissage, agile lors des activités, pas facile à tomber malade, confiant et avoir une taille au-dessus de la moyenne.