Pourquoi y a-t-il de la nourriture dans les selles qui n'a pas été détruite?

Avez-vous déjà fait une selle et constaté qu'il y a de la nourriture qui n'a pas été détruite dans les selles? Est-ce un signe que la nourriture n'est pas digérée correctement par le corps? Cela indique-t-il que quelque chose de dangereux se passe dans les intestins? Allez-y doucement, essayez de trouver la réponse ci-dessous pourquoi il y a de la nourriture dans les selles qui est encore intacte.

Qu'est-ce qui fait que la nourriture n'a pas été détruite dans les matières fécales?

La raison la plus courante pour laquelle un aliment n'est pas détruit dans les matières fécales est qu'il est riche en fibres. Le corps ne peut pas décomposer les aliments riches en fibres comme les autres aliments. Mais cela ne veut pas dire que c'est mauvais pour vous.

En fait, la présence de ces aliments riches en fibres présente des avantages. Avec la présence de ces aliments riches en fibres, bien qu'ils ne puissent pas être décomposés, ils stimulent les intestins à bouger. Ces aliments riches en fibres permettent aux intestins de pousser plus facilement les aliments qui entrent et sont expulsés dans l'anus.

Exemples d'aliments riches en fibres et qui ne peuvent souvent pas être digérés par l'organisme:

• Pois
• Arachides et autres légumineuses
• carotte
• Grains entiers
• Maïs
• Peaux de légumes et quelques autres légumes tels que les feuilles.

Prenez le maïs comme aliment qui réapparaît souvent dans vos selles. En effet, la coque extérieure du maïs contient des composants cellulosiques. Pendant ce temps, le corps ne peut pas décomposer la cellulose de sorte que la coque externe du maïs ne puisse pas être digérée.

Est-ce dangereux?

Ce n'est en fait pas un problème et n'est pas dangereux. Certaines personnes peuvent s'inquiéter de la nourriture qui n'a pas été détruite dans les excréments. Cependant, c'est la nature du corps, le corps ne peut pas décomposer toutes les formes de fibres.

Bien que la nourriture contenue dans les matières fécales soit inoffensive, il existe quelques exceptions. La présence d'aliments non digérés peut également indiquer que les aliments passent trop rapidement dans le tube digestif, ce qui signifie que le corps ne peut pas les digérer correctement.

Lorsque vous voyez de la nourriture qui vient d'être consommée immédiatement excrétée par l'organisme en moins de 24 à 36 heures, accompagnée de crampes d'estomac, de selles grasses, alors vous devez être vigilant.

Parce que cela peut indiquer une perturbation de la digestion. Si elle n'est pas manipulée correctement, la capacité de votre corps à absorber les nutriments diminuera.

Consultez votre médecin si vous ressentez également ces symptômes:

• Changements dans les habitudes intestinales, comme la difficulté à contrôler les selles
• Perte de poids inexpliquée
• Il y a du sang dans tes selles
• Une diarrhée continue se produit

Si ces symptômes apparaissent, cela pourrait indiquer que quelque chose se passe dans le corps, comme la maladie cœliaque, la maladie de Crohn, l'intestin irritable ou l'intolérance au lactose. Besoin d'un examen plus approfondi par votre médecin.

Comment réduire la nourriture dans les selles encore intactes?

Même s'il est encore intact, il est préférable de réduire la taille de ces aliments avant de les manger. Par exemple, les feuilles de manioc que vous cuisinez sont coupées en petits morceaux et non en feuilles entières.

Vous pouvez également mâcher vos aliments plus souvent. Ceci afin que la plus petite taille des aliments fibreux pénètre dans le corps et facilite la décomposition des enzymes digestives.

Une autre option, vous pouvez cuire les légumes à la vapeur. Ceci est fait pour que la texture de la nourriture soit plus douce. Les aliments mous facilitent la digestion par le corps

De plus, vous pouvez ajouter des probiotiques et beaucoup d'eau pour dissoudre tous les aliments du système digestif.