Comment savoir si vous êtes dans une relation abusive

Vous aspirez certainement à une relation saine dans votre histoire d'amour. Cependant, parfois, ces relations ne se passent pas aussi bien que prévu. En fait, ironiquement, sans même que vous le sachiez, vous êtes en fait en couple injurieuxce qui est bien sûr préjudiciable à vous-même. Alors, comment savoir si vous êtes dans cette relationabusif (relation abusive)? Comment le résoudre aussi?

Qu'est-ce que c'est relation abusive?

1. Vous êtes soumis à des traitements sévères avec vos mains, tels que des gifles, des poussées, des secousses, des coups, des coups de pied et des coups de poing.
2. Votre partenaire essaie de contrôler divers aspects de votre vie, comme la façon dont vous vous habillez, avec qui vous pouvez être ami, et contrôle ce que vous avez à dire.
3. Votre partenaire vous traite souvent et vous fait vous sentir indigne, comme votre partenaire dit qu'il vous aime mais vous méprise toujours.
4. Votre partenaire menace de vous blesser ou de vous blesser si vous quittez la relation.
5. Votre partenaire déforme les faits pour que vous vous sentiez coupable de ses propres actions.
6. Votre partenaire demande à tout moment de savoir où vous en êtes.
7. Les couples se sentent jaloux et en colère lorsque vous voulez passer du temps avec des amis.

Vous pouvez également prêter attention aux signes suivants qui pourraient survenir si la personne la plus proche de vous subit de la violence dans sa relation, tels que:

1. Ecchymoses, fractures, entorses inexpliquées, culpabilité excessive ou honte sans raison apparente.
2. Se retirer des amis et de la famille.
3. Éviter les événements scolaires ou sociaux pour des raisons qui n'ont pas de sens.

Quel est l'impact si vous vous laissez entrer relation abusive?

Voici quelques-uns des impacts que les victimes pourraient subir si elles continuent à vivre une relation abusive.

1. Perte physique

L'impact le plus évident derelation abusiveest un préjudice physique, surtout si la violence que vous subissez est liée à la violence physique. Le préjudice physique en question peut prendre la forme de douleurs ou de courbatures dans des zones du corps qui subissent de la violence, des coupures, des ecchymoses, une perte de cheveux (lorsque vos cheveux sont tirés), ou dans les cas graves, cela peut provoquer une commotion cérébrale.

Vous pouvez également éprouver d'autres problèmes de santé, tels que des maux de tête, des problèmes gynécologiques, des troubles musculo-squelettiques, des problèmes de sommeil, des problèmes digestifs. Pas seulement ça, cette relation injurieux peut également causer des traumatismes dus à des violences sexuelles à la victime, comme une infection ou une maladie sexuellement transmissible.

2. Isoler les interactions sociales

Suivreinjurieuxle partenariat peut prendre la forme d'éloigner la victime des membres de la famille et des amis. Dans cette condition, la victime coupe inconsciemment les relations sociales avec le milieu environnant.

Même si elles ne coupent pas les relations sociales, les victimes de violence subissent généralement des changements de comportement, manquent de confiance ou évitent certains sujets lorsqu'elles sont entourées d'autres personnes. Cette condition peut empêcher les victimes d'interactions sociales et de demander de l'aide.

3. Conditions émotionnelles et psychologiques

Cette relation injurieux peut également affecter la santé mentale de la victime. Vous pouvez devenir déprimé, mal aimé, indigne et vous demander souvent pourquoi cela vous arrive. Peu à peu, cette condition peut entraîner divers troubles de santé mentale, tels que la dépression, trouble de stress post-traumatique (SSPT), aux pensées suicidaires.

Bien que cet impact émotionnel ne soit pas immédiat et ne soit pas physique, il peut nuire à votre bien-être en tant qu'individu. Vous continuerez à remettre en question votre valeur à l'avenir.

4. Impact sur les enfants

Si vous êtes marié et avez des enfants, votre enfant peut éprouver des problèmes émotionnels, cognitifs, comportementaux et physiques lorsqu'il est témoin d'actes de violence. Votre enfant peut se sentir effrayé, en colère, anxieux, anxieux excessivement, privé de sommeil et incapable de se concentrer à l'école.

Cette condition peut conduire à un comportement négatif chez les enfants, comme être un auteur de violence ou intimidationavec d'autres enfants, sauter l'école, voler ou enfreindre la loi, ou même abuser de l'alcool et des drogues.

Que devez-vous faire si vous ressentez relation abusive?

La première étape pour se détacher de relation abusive se rend compte que votre relation est violente. Si vous en êtes conscient et que vous vous sentez en sécurité pour y faire face vous-même, dites à votre partenaire que le comportement est inacceptable. Vous pouvez également conseiller un professionnel de la santé mentale, seul ou avec votre partenaire.

Cependant, si cela est difficile et que votre partenaire continue d'être violent, c'est le moment de sortir de la relation. En effet, il est parfois difficile de mettre fin à une relation même si elle n'est pas saine, surtout si vous aimez toujours votre partenaire. Cependant, vous devez toujours vous rappeler que vous êtes précieux et digne d'amour.

N'hésitez pas à le dire et à demander de l'aide à quelqu'un en qui vous avez confiance. Laissez la personne vous soutenir et vous aider à mettre fin à la relation en toute sécurité. Vous n'avez pas non plus besoin de vous sentir seul, car vous n'êtes pas le seul à vivre des événements comme celui-ci. Si d'autres personnes peuvent sortir et se remettre du traumatisme, vous le pouvez aussi.

Quant à savoir si vous vous blessez physiquement à la suite relation abusive, Vous devez vous rendre à l'hôpital pour des soins médicaux et contacter immédiatement la police pour obtenir de l'aide. Pour ceux d'entre vous qui sont mariés, vous devez également trouver un endroit sûr où vivre avec votre enfant.

La même chose est vraie lorsque vous voyez votre ami dans une relation malsaine. Vous devriez essayer de lui parler sans avoir l'air de chercher des informations, de poser trop de questions ou de porter un jugement. Donner un soutien qui lui est précieux rétablira progressivement sa confiance.