Table des matières:
- Divers avantages du thé Honeybush
- 1. Soulage l'œsophage
- 2. Protégez les cellules du corps contre les dommages
- 3. Contrôle de la glycémie chez les diabétiques
- 4. Maintenez une peau saine
- 5. Maintenez des os sains
- 6. Soulage les symptômes de la ménopause
Le thé Honeybush est une boisson à base de plantes sud-africaine fabriquée à partir de la plante Honeybush (Cyclopia spp.). Le nom unique de la boisson vient de son goût sucré et de son arôme ressemblant à du miel. En plus d'avoir un goût délicieux, le thé Honeybush est également considéré comme offrant un certain nombre d'avantages pour la santé.
Cette boisson, similaire au thé rooibos, est sans caféine et contient plusieurs minéraux comme le calcium, le fer et le zinc. Comme les autres boissons à base de plantes, le thé Honeybush est également riche en composés antioxydants avec une myriade d'avantages pour le corps.
Divers avantages du thé Honeybush
Diverses études ont été menées pour tester l'efficacité des substances contenues dans le thé Honeybush. Voici quelques-uns de ses potentiels pour la santé.
1. Soulage l'œsophage
Le thé Honeybush a longtemps été utilisé comme remède à base de plantes pour soulager les symptômes de la grippe, du rhume, des infections respiratoires et de la tuberculose. On pense également que cette boisson apaise une gorge inconfortable due à l'accumulation de mucosités.
En effet, la plante Honeybush contient des substances expectorantes qui peuvent fluidifier les mucosités. L'herbe est généralement bouillie et donnée à une personne malade, comme une portion moderne de thé au miel.
2. Protégez les cellules du corps contre les dommages
Le thé Honeybush est très riche en composés antioxydants polyphénols, en particulier à partir des types de xanthones et de flavanones. Les deux ont le potentiel de prévenir l'inflammation dans le corps et d'inhiber la croissance des cellules tumorales.
D'autres antioxydants contenus dans le thé Honeybush ont également d'autres avantages, à savoir la protection du corps contre les dommages des radicaux libres. Grâce à cela, on pense que les antioxydants aident à réduire le risque de diverses maladies chroniques, y compris les maladies cardiaques et le cancer.
3. Contrôle de la glycémie chez les diabétiques
Le thé Honeybush contient les composés antioxydants de la mangiférine et de l'hespéridine. Selon un certain nombre d'études animales, la mangiférine peut abaisser la glycémie en stimulant la production de l'hormone insuline et en réparant les cellules pancréatiques endommagées.
Pendant ce temps, l'hespéridine peut aider à réduire la glycémie en augmentant la fonction des enzymes qui régulent l'absorption du sucre dans le corps. Ces composés protègent également les cellules pancréatiques des dommages causés par les radicaux libres.
Non seulement cela, une étude récente dans la revue Molécules a également mentionné que la mangiférine et l'hespéridine pourraient prévenir les complications du diabète. Les complications du diabète comprennent des dommages aux reins et au système nerveux.
4. Maintenez une peau saine
En plus de le boire pur, vous pouvez également profiter des bienfaits du thé Honeybush en le frottant sur votre peau. Une étude indique que l'extrait de thé au miel contient des substances qui peuvent protéger la peau des rayons UV.
Les chercheurs ont donné des suppléments d'extrait de plante Honeybush à 120 participants qui avaient des rides autour des yeux. Après trois mois, ils avaient beaucoup moins de rides que les personnes qui ne prenaient pas les suppléments.
D'autres études ont également suggéré que les extraits de plantes Honeybush peuvent être en mesure de prévenir l'épaississement de la peau et les marques de coups de soleil. Cette herbe améliore l'élasticité de la peau et maintient l'hydratation pour que la peau paraisse jeune.
5. Maintenez des os sains
Les boissons pour la santé des os sont généralement synonymes de lait. Cependant, qui aurait pensé, le thé Honeybush a également des avantages pour la santé des os. Cet avantage vient à nouveau de sa teneur en antioxydants, à savoir la mangeine et l'hespéridine.
Périodiquement, les ostéoclastes dans les os décomposent le tissu osseux pour absorber les minéraux qu'il contient. Ce processus doit être équilibré avec la formation d'ostéoblastes, à savoir des cellules qui formeront un nouveau tissu osseux.
Si la formation des ostéoclastes est plus rapide que celle des ostéoblastes, les os seront susceptibles de perdre. La mangiférine peut inhiber la formation d'ostéoclastes, tandis que l'hespéridine facilite la récupération osseuse en protégeant les ostéoblastes contre les dommages.
6. Soulage les symptômes de la ménopause
La ménopause peut provoquer des symptômes inquiétants, allant des règles irrégulières, de la chaleur dans le corps, en passant par des changements ambiance drastiquement. Ces symptômes surviennent parce que l'hormone œstrogène diminue avec le temps.
Le thé Honeybush contient des antioxydants isoflavones qui agissent comme des phytoestrogènes. Cela signifie que ces composés peuvent imiter l'hormone œstrogène dans le corps. La consommation d'isoflavones peut être en mesure de soulager les symptômes de la ménopause en raison de la diminution de l'hormone œstrogène naturelle.
Comme les boissons à base de plantes en général, le thé au miel est riche en antioxydants et en divers composés végétaux qui procurent des bienfaits au corps. Ces composés aident même à protéger les cellules du corps contre les dommages et les risques de maladie.
Jusqu'à présent, aucun effet secondaire n'a été signalé suite à la consommation de thé au miel. Cette boisson peut être consommée régulièrement, mais assurez-vous de la faire bouillir avec de l'eau bouillante pour éviter le risque de mélange avec d'autres ingrédients du processus de production.
