Comment traiter un mal de gorge selon la cause

Votre gorge vous fait mal à cause de l'inflammation? L'inflammation de la gorge peut être inconfortable. Vous pouvez avoir des difficultés à avaler et à parler en même temps. Cependant, les symptômes du mal de gorge sont généralement aigus ou temporaires et peuvent même disparaître en quelques jours. Afin de récupérer plus rapidement, vous pouvez essayer des moyens de traiter les maux de gorge avec ou sans l'utilisation de médicaments tels que les suivants.

Comment traiter les maux de gorge

Le mal de gorge est le principal symptôme du mal de gorge (pharyngite). Ce trouble de la gorge est le plus souvent causé par des infections virales et bactériennes. Certains exemples sont la grippe, le rhume, la rougeole et la variole angine streptococcique.

Cependant, les maux de gorge peuvent également être causés par diverses autres maladies et conditions telles que:

• Allergie
• Augmentation de l'acide gastrique dans l'œsophage (RGO)
• Blessure à la gorge
• Habitude de fumer
• Irritation due à une exposition à des polluants ou à des produits chimiques

Les symptômes d'un mal de gorge causé par une infection bactérienne sont généralement plus graves et durent plus longtemps que ceux causés par une infection virale. Dans l'inflammation due à une infection virale, le mal de gorge peut s'atténuer en quelques jours, il est également connu sous le nom de pharyngite aiguë.

Pour traiter les maux de gorge causés par la pharyngite aiguë, vous pouvez utiliser des méthodes d'auto-soins à domicile, notamment en prenant des pharmacies. De la manière suivante, la douleur dans la gorge guérira généralement plus rapidement que de laisser les symptômes disparaître d'eux-mêmes.

1. Gargarisez-vous avec de l'eau salée

Se gargariser avec de l'eau salée peut aider à réduire les maux de gorge. L'eau salée tue les bactéries autour de la gorge, ce qui peut soulager l'inflammation.

Pour ceux d'entre vous qui éprouvent également des symptômes de toux de mucus, se gargariser avec de l'eau salée peut également aider à fluidifier les mucosités coagulées.

Pour essayer cette méthode de traitement des maux de gorge, préparez 1 cuillère à café (5 g) de sel. Ensuite, dissolvez-le dans 1 tasse (240 ml) d'eau tiède. Gargarisez-vous en levant les yeux pendant 30 secondes, puis jetez l'eau. Essayez de ne pas l'avaler. Faites-le au moins 2 à 3 fois par jour pour apaiser un mal de gorge.

2. Buvez beaucoup de liquides

Lorsque vous avez une angine streptococcique, vous devez augmenter votre apport en liquides corporels pour éviter la déshydratation. Surtout si vous ressentez également des symptômes de toux et d'éternuements continus, le risque de déshydratation sera plus élevé. La déshydratation seule peut aggraver l'inflammation.

Selon l'American Academy of Otolaryngology, boire beaucoup de liquides peut aider à soulager l'irritation et à soulager l'enflure causée par l'angine streptococcique.

Pendant la maladie, buvez beaucoup d'eau et d'autres sources de liquides nutritifs pour le corps, comme du bouillon chaud, du jus de fruits non sucré ou du thé au miel chaud.

Le liquide chaud peut garder les parois des muqueuses de votre gorge humides. Par conséquent, cette méthode peut progressivement soulager l'irritation causée par l'angine streptococcique.

3. Prenez beaucoup de repos

Le repos est probablement la meilleure façon de traiter la maladie infectieuse qui cause des maux de gorge. Se reposer suffisamment peut aider à renforcer votre immunité afin que vous puissiez guérir plus rapidement.

Si votre mal de gorge s'accompagne d'un enrouement, vous pouvez également essayer de reposer vos cordes vocales en ne parlant pas trop.

4. Prenez une douche chaude

L'inhalation d'air humide peut traiter les maux de gorge dus à une inflammation ou à une pharyngite aiguë. Cette méthode peut aider à soulager l'enflure de la gorge et à traiter d'autres symptômes tels qu'un nez bouché.

Remplacez l'eau froide que vous utilisez normalement dans votre douche par de l'eau chaude. Si possible, vous pouvez également faire tremper dans de l'eau tiède pendant quelques minutes. Cependant, assurez-vous de ne pas prendre une douche avec de l'eau tiède trop longtemps.

En dehors de cela, vous pouvez également inhaler de la vapeur d'eau chaude pour apaiser votre gorge. L'astuce consiste à verser de l'eau tiède dans un grand bol. Ensuite, essayez d'inhaler lentement.

Pour empêcher la vapeur chaude de s'échapper du bol, suspendez une serviette au-dessus de votre tête. Prenez quelques respirations profondes pendant quelques minutes, puis répétez pendant quelques instants pour soulager la douleur dans la gorge.

5. Augmentez l'humidité de la pièce

Un mal de gorge peut être aggravé par l'air sec. La raison en est que l'air sec peut facilement irriter la gorge et d'autres voies respiratoires.

Par conséquent, essayez de maintenir l'humidité de la pièce, en particulier la nuit en utilisant un humidificateur. Cet outil maintient non seulement l'humidité de la pièce de manière optimale, mais peut également nettoyer l'air des particules sales et des irritants qui risquent de provoquer une irritation des voies respiratoires.

En essayant de traiter ce mal de gorge, essayez d'ajuster la température du climatiseur afin qu'il ne soit pas trop froid et sec.

6. Éviter les aliments acides et épicés

Comme expliqué, un mal de gorge peut également être causé par une augmentation de l'acide gastrique. Pour surmonter la cause de ce mal de gorge, vous devez réduire les niveaux d'acide gastrique.

La façon dont vous pouvez le faire est d'éviter de consommer divers types d'aliments qui peuvent déclencher une nouvelle augmentation de l'acide gastrique, comme les aliments acides et épicés.

Il convient de noter que pour accélérer la récupération, vous devez toujours consommer beaucoup d'aliments nutritifs. Les options alimentaires pour la laryngite sont des aliments mous et plus liquides, tels que la soupe, la bouillie et le riz cuit à la vapeur, de sorte qu'ils peuvent être avalés facilement.

7. Arrêtez de fumer

Le mal de gorge peut être un trouble souvent éprouvé par les fumeurs actifs. Ceci est causé par la fumée de cigarette qui peut irriter et blesser la gorge et les autres organes respiratoires qui l'entourent.

Dans un mal de gorge causé par une infection virale ou bactérienne, le tabagisme peut exacerber l'inflammation qu'il provoque.

Pour traiter les maux de gorge causés par le tabagisme, vous devez certainement arrêter de fumer ou éviter d'utiliser des produits du tabac ou des e-cigarettes.

8. Prenez des pharmacies

Si les méthodes de traitement ci-dessus n'ont pas réussi à se débarrasser d'un mal de gorge dû à une inflammation, vous pouvez prendre des médicaments qui peuvent être obtenus dans une pharmacie sans ordonnance d'un médecin. Plusieurs types de médicaments pour les maux de gorge comprennent:

• Les pastilles peuvent être sous forme de médicaments ou de bonbons durs tels que des pastilles.
• Décongestionnants ou sprays nasaux stéroïdiens. Ce médicament peut également aider à soulager les symptômes d'un nez bouché et qui coule et des éternuements.
• Les analgésiques tels que l'ibuprofène, l'aspirine ou le paracétamol, qui peuvent également traiter les symptômes de fièvre et d'enflure.
• Antiacides ou anti-H2 pour traiter les maux de gorge causés par une augmentation de l'acide gastrique.
• Médicaments antihistaminiques pour soulager les symptômes des maux de gorge causés par les allergies.

Cependant, il est important que vous prêtiez une attention particulière aux règles d'utilisation de ces médicaments lors de leur prise. Tout d'abord, lisez comment l'utiliser sur l'étiquette de l'emballage du médicament, puis suivez les instructions d'utilisation.

Si votre mal de gorge est causé par une infection bactérienne, vous devrez vous procurer des antibiotiques contre l'angine streptococcique sur ordonnance d'un médecin. Les antibiotiques ne peuvent pas traiter l'angine streptococcique causée par une infection virale.

Surmonter les maux de gorge dus à l'inflammation chez les enfants

Il est important de savoir que tous les moyens de traiter les maux de gorge de manière indépendante ne peuvent pas être utilisés chez les enfants. Certains médicaments contre le mal de gorge peuvent ne pas être sans danger pour les enfants ou les personnes souffrant de certains problèmes de santé.

L'aspirine risque de provoquer le syndrome de Reye ou le miel qui peut déclencher le botulisme chez les enfants de moins de 1 an. De même pour les pastilles qui ne doivent pas être consommées par les enfants qui ne peuvent pas avaler des aliments à texture dure et rugueuse.

Si les symptômes de maux de gorge que vous ou votre enfant ressentez ne guérissent pas après avoir suivi les traitements ci-dessus, consultez immédiatement un médecin. Le traitement médical peut être plus efficace pour traiter les maux de gorge de longue durée ou chroniques.