Table des matières:
- Mythes sur la bruine et la pluie
- Alors pourquoi tant de gens tombent-ils malades pendant la saison des pluies?
- Lequel est le plus enclin à faire: de la pluie ou de la bruine?
- Que faire pendant la saison des pluies
En tant qu'enfant, vos parents vous ont peut-être dit que la bruine vous rend malade. Beaucoup de gens pensent que marcher sous une légère bruine ou une pluie légère est encore plus dangereux qu'une pluie humide. Si vous faites partie de ceux qui croient en cette théorie, peut-être que ces derniers temps, vous avez souvent des doutes. Parce qu'en entrant dans la saison des pluies, presque tous les jours, il faut braver la pluie ou la bruine. Donc, avant de décider de pleuvoir, tenez compte des informations suivantes pour mieux comprendre la pluie, la bruine et la maladie.
LIRE AUSSI: Saison des pluies, reconnaître les symptômes de l'attaque bactérienne de la leptospirose
Mythes sur la bruine et la pluie
La théorie selon laquelle être à l'air libre quand une bruine vous rend malade circule depuis longtemps, pas seulement en Indonésie. Les parents semblent croire que par rapport aux fortes pluies, la bruine est plus susceptible de provoquer la grippe ou le rhume. Bien que ce mythe ne soit pas complètement faux, il existe des idées fausses communes qui rendent cette théorie moins plausible.
La bruine, la pluie, la chaleur torride ou les tempêtes ne peuvent pas causer de maladie. La maladie ne peut être causée que par des bactéries ou des virus qui pénètrent dans le corps humain. Le temps ou les saisons seuls ne rendront pas quelqu'un malade. Il convient également de noter que les virus et les bactéries ne se reproduisent pas automatiquement davantage pendant la saison des pluies.
Alors pourquoi tant de gens tombent-ils malades pendant la saison des pluies?
Le lien entre la saison des pluies et les problèmes de santé tels que la grippe ou le rhume est assez étroit. En effet, pendant la saison des pluies, la température de l'air va baisser et il fait donc plus frais. Quand il fait froid, vous pouvez peut-être porter une robe plus chaude. Cependant, votre nez et votre bouche ne sont toujours pas correctement protégés. Votre nez et votre bouche deviendront plus frais. En conséquence, les vaisseaux sanguins autour de votre nez se rétréciront pour que vous n'ayez pas de sang chaud. Le sang est nécessaire car il contient des globules blancs. Ces globules blancs sont la première défense contre les virus ou les bactéries qui sont inhalés par le nez ou la bouche.
Avec un système immunitaire affaibli, vous êtes plus susceptible d'attraper un rhume. De plus, quand il fait froid, vous pouvez être à l'intérieur plus souvent. En fait, peut-être que dans une pièce fermée, il y a des gens qui ont attrapé la grippe. En conséquence, il est également plus facile pour les personnes présentes dans la pièce d'attraper la grippe ou d'attraper un rhume.
LIRE AUSSI: 6 façons de rester en bonne santé pendant la saison de la grippe au bureau
Lequel est le plus enclin à faire: de la pluie ou de la bruine?
La pluie et la bruine vous rendent malade. Cependant, ce n'est pas la météo qui est un facteur déterminant, ce sont vos habitudes après une pluie ou une bruine. Habituellement, lorsque vous êtes sous la pluie, vous avez tendance à vous sécher plus rapidement ou à changer de vêtements secs par la suite. Vous vous couvrez également généralement d'un parapluie, d'un imperméable ou de vêtements chauds. Ainsi, même si vous êtes exposé à de basses températures, vous cherchez immédiatement des moyens de vous réchauffer. En conséquence, le virus de la grippe est moins susceptible de pénétrer dans le nez ou la bouche et de se reproduire.
LIRE AUSSI: Pourquoi l'air froid vous fait-il uriner fréquemment?
Pendant ce temps, si vous êtes à l'extérieur un jour de pluie légère, vous ne remarquerez peut-être pas vraiment que la température de votre corps baisse lentement. C'est parce que beaucoup de gens ne prennent généralement pas la peine de sortir des parapluies, des imperméables ou des vêtements chauds lorsqu'il pleut. Vous êtes également plus susceptible de passer plus de temps à l'extérieur même lorsqu'il pleut que lorsqu'il pleut beaucoup.
En conséquence, sans vous en rendre compte, vos vêtements et votre tête sont humides et froids, pas trempés. Parce que vous ne vous trempez pas, vous pourriez hésiter à changer de vêtements ou à vous sécher. Par conséquent, votre température corporelle baissera pendant longtemps et votre système immunitaire s'affaiblira. C'est une excellente occasion pour les virus et les bactéries de se nicher immédiatement dans le corps sans se battre. C'est pourquoi être exposé à une bruine vous rend malade.
LIRE AUSSI: 10 avantages surprenants d'une douche matinale
Que faire pendant la saison des pluies
Afin d'éviter les maladies en cette saison des pluies, le plus gros problème n'est pas qu'il vaut mieux qu'il pleuve ou qu'il pleuve. La bruine et la pluie sont toutes deux risquées si vous ne séchez pas et ne vous réchauffez pas tout de suite. Alors, prenez les mesures suivantes si vous ne voulez pas tomber malade après la pluie.
- Portez un masque pour vous couvrir le nez et la bouche, même si vous êtes à l'intérieur
- Ayez toujours un parapluie, un imperméable ou des vêtements chauds lorsque vous êtes à l'extérieur
- Séchez-vous immédiatement après une bruine ou une pluie, par exemple en changeant de vêtements ou en séchant vos cheveux avec une serviette
- Réchauffez-vous immédiatement après une bruine ou une pluie, par exemple en portant des vêtements épais ou en buvant de l'eau tiède
- Manger des aliments nutritifs pour augmenter l'endurance
