Comment la crème solaire protège-t-elle la peau? & taureau; bonjour en bonne santé

Si vous vous exposez beaucoup au soleil tous les jours, vous connaissez peut-être les écrans solaires ou les écrans solaires. L'écran solaire est un produit de soin qui peut protéger votre peau des coups de soleil. Mais comment la crème solaire protège-t-elle la peau?

Chaque produit de protection solaire offre une variété de spécifications différentes. Certains contiennent un FPS élevé et certains sont faibles. Voici un guide complet pour choisir et porter correctement un écran solaire.

Comment la crème solaire protège-t-elle la peau?

La lumière du soleil émet une énergie énorme. Le rayonnement ultraviolet (UV) est inclus dans cette énergie. Il existe deux types de rayonnement, à savoir les UVA et les UVB. Ces deux radiations peuvent être absorbées par la peau humaine. Lorsqu'ils sont absorbés par la peau, les UVA et les UVB risquent de causer divers problèmes cutanés, allant des rides du visage, des coups de soleil au cancer. C'est parce que le rayonnement est capable de transformer et d'endommager les cellules de votre corps. Ainsi, rester longtemps au soleil sans protection mettra votre santé en danger.

Pour protéger la peau des dangers des rayons UVA et UVB, un écran solaire ou un écran solaire bloquera l'absorption du rayonnement à la surface de la peau. Le contenu qui est assez dominant dans la crème solaire est l'oxyde de zinc (oxyde de zinc) et le dioxyde de titane. Ces deux substances actives servent de bouclier à la surface de la peau. En raison de ces deux substances actives, la texture de l'écran solaire est généralement plus épaisse que les lotions courantes. Après avoir recouvert votre corps d'un écran solaire, vous voyez généralement une couche blanche à la surface de votre peau. Cette couche éloignera les radiations nocives.

Que signifie SPF dans un écran solaire?

Vous trouverez une description du niveau de SPF sur chaque emballage de crème solaire. Le niveau de SPF indique combien de temps vous pouvez rester au soleil sans vous brûler. Chacun a un niveau de tolérance différent aux rayons UVA et UVB. Les personnes qui ont la peau claire ne resteront généralement exposées au soleil sans aucune protection que pendant 10 à 12 minutes. Après cela, la peau brûlera et le rayonnement nocif du soleil sera absorbé par la peau. Pendant ce temps, les personnes à la peau plus foncée peuvent généralement rester environ 50 minutes. Plus votre peau est lumineuse et sensible, plus votre tolérance aux coups de soleil sera faible.

Si vous avez la peau bronzée, vous pouvez être exposé au soleil sans protection pendant environ 20 minutes. Si vous portez un écran solaire avec un FPS 15, cela signifie que vous pouvez durer 15 fois votre niveau de tolérance. Ainsi, vous pouvez également être protégé du rayonnement solaire pendant 20 minutes x 15, soit 300 minutes.

Comment utiliser correctement la crème solaire

Pour obtenir une protection maximale contre les écrans solaires, vous devez le porter de manière appropriée. Découvrez ci-dessous pour voir si votre utilisation de l'écran solaire est correcte jusqu'à présent.

Utilisez toujours un écran solaire même si vous ne prévoyez pas de sortir.
Appliquez un écran solaire au moins 15 minutes avant de sortir.
Même si le temps est nuageux et que le soleil n'est pas chaud, cela ne signifie pas que vous êtes à l'abri des rayons UVA et UVB. Assurez-vous donc de vous en tenir à un écran solaire lorsque vous êtes à l'extérieur par temps nuageux. Après tout, le temps peut changer à tout moment et le soleil peut soudainement apparaître.
Utilisez un écran solaire avec un niveau de SPF d'au moins 30, surtout si votre peau est pâle ou si vous êtes sensible aux coups de soleil. Plus le SPF est élevé, moins vous risquez d'être exposé aux radiations.
Réappliquez la crème solaire sur la peau après quelques heures. En effet, l'effet protecteur de l'écran solaire s'estompe avec le temps.
Si votre peau est moite ou lorsque vous nagez, la crème solaire ne durera pas longtemps sur votre peau. Même si vous choisissez un écran solaire étanche (étanche), l'endurance moyenne n'est que d'environ 40 à 60 minutes lorsqu'elle est exposée à l'eau. Ensuite, vous devez appliquer plus de crème solaire sur la peau.
L'application d'une fine couche de crème solaire ne fournira pas une protection maximale. Plus vous utilisez de crème solaire, meilleurs sont les résultats. Répartissez uniformément sur toute la surface de votre peau et massez légèrement pour qu'elle soit absorbée plus rapidement.
Faites attention à la date d'expiration sur l'emballage de la crème solaire. Remplacez immédiatement votre crème solaire lorsqu'elle a dépassé sa date d'expiration car ses propriétés ont été perdues.