Règles de sécurité pour dormir dans un lit avec un bébé et un taureau; bonjour en bonne santé

Dormir dans le lit avec votre nouveau-né peut vous rendre plus confortable parce que vous savez que le bébé est à côté de vous pendant que vous dormez. Cependant, dormir avec des bébés n'est pas recommandé par l'American Academy of Pediatrics (AAP). Pourquoi?

Parce qu'il s'avère que les bébés de moins de 2 ans qui dorment dans le même lit que vous peuvent augmenter leur risque de mourir d'essoufflement, de SMSN (syndrome de mort subite du nourrisson), d'étouffement ou d'autres choses. Cependant, d'autres experts ne sont pas d'accord avec cette affirmation. Ils considèrent que dormir dans un lit avec un bébé est sûr et bénéfique.

Selon le Dr. James McKenna, cité par La Leche League International, des recherches montrent que dormir dans le même lit que le bébé tout en allaitant le bébé peut encourager la formation de liens mère-bébé, réguler les habitudes de sommeil de la mère et du bébé, aider les mères à réagir aux signaux du bébé. , et peut offrir un repos adéquat à la mère et au bébé. Dormir dans un lit avec le bébé aide également la mère à donner du lait maternel la nuit chaque fois que le bébé le demande.

Cependant, si vous décidez de bien dormir dans le lit, vous devez toujours le faire avec précaution afin que ce ne soit pas mal pour le bébé.

Conseils pour dormir en toute sécurité dans un lit avec un bébé

Vous devez tout de même faire attention si vous souhaitez dormir dans le même lit que le bébé. En tête-à-tête, le bébé peut être écrasé par votre corps, votre main ou votre oreiller peuvent couvrir ses voies respiratoires et d'autres événements indésirables. Prenez soin de votre bébé ainsi que de vous-même si vous souhaitez dormir dans le même lit que votre bébé.

Voici ce que vous devez faire lorsque vous dormez dans le même lit que votre bébé.

1. La position de sommeil du bébé est sûre

Assurez-vous que la position de sommeil de votre bébé est sécuritaire. Parfois, des choses insignifiantes comme celle-ci peuvent en fait causer une mort subite chez les bébés en raison d'une obstruction des voies respiratoires. Mettez le bébé sur le dos pour qu'il puisse respirer librement.

Vous devriez dormir vous-même dans une position comme la lettre C à côté du bébé. Dormez face à votre bébé, placez une de vos mains sur la tête du bébé et placez vos pieds près du bas des pieds du bébé. Cette position vous permet de rester éveillé à côté du bébé, de sorte qu'elle n'interfère pas avec le sommeil du bébé. Et ne laissez pas le bébé dormir seul.

2. L'environnement de sommeil du bébé est sûr

Éloignez le bébé de l'environnement exposé à la fumée de cigarette pendant son sommeil, que ce soit des personnes qui fument ou des objets exposés à la fumée de cigarette, tels que des vêtements, des oreillers ou des couvertures. Plusieurs études ont montré que les bébés qui dorment avec des parents qui fument ont un risque plus élevé de subir une mort subite (SMSN).

De plus, si votre bébé est nouveau-né, éloignez-le des oreillers, couvertures ou autres objets qui se trouvent sur le lit. Il est à craindre que ces objets ne bloquent les voies respiratoires du bébé, ce qui le rend difficile à respirer.

De plus, veillez à ce que les bébés de moins d'un an dorment à côté des jeunes enfants. Les jeunes enfants peuvent accidentellement rouler ou donner des coups de pied en dormant, ce qui peut nuire à votre bébé. Aussi, gardez les animaux domestiques hors de votre lit et les bébés.

3. Le lit est sûr

Utilisez un lit confortable avec une surface plane. N'oubliez pas de toujours endormir votre bébé sur le lit, pas sur le canapé ou quoi que ce soit de ce genre. Si vous avez peur que votre bébé tombe du matelas, vous pouvez placer le matelas sur le sol et le recouvrir d'un tapis ou d'un oreiller sur le côté. Si le lit est à côté d'un mur, fournissez une barrière entre le bébé et le mur avec un oreiller. Si vous souhaitez utiliser une couverture pendant que vous dormez, choisissez une couverture légère et gardez la couverture autour de votre taille pour qu'elle ne couvre pas la tête du bébé.

4. Portez des vêtements de couchage sans danger pour les bébés

Ajustez les vêtements de bébé à la température du milieu environnant. Si le temps est froid, vous pouvez superposer des vêtements sur le bébé pour qu'il apporte de la chaleur. Pendant ce temps, s'il fait chaud, vous pouvez habiller le bébé avec des vêtements plus fins pour qu'il ne surchauffe pas. En substance, donnez du réconfort lorsque le bébé dort.

5. Faites attention à votre propre état

Les choses que vous devriez faire attention lorsque vous voulez coucher avec votre bébé sont:

• Ne dormez jamais avec votre bébé si vous êtes sous l'influence de l'alcool ou de drogues. Cela peut réduire votre conscience qu'il y a un bébé à côté de vous.
• Si vous ou votre partenaire fumez, il est préférable de changer de vêtements avant de coucher avec votre bébé.
• Si vous êtes en surpoids, il peut ne pas être sécuritaire de dormir dans le même lit que votre bébé. Vous devez être très prudent lorsque vous dormez avec votre bébé. Ou vous pouvez endormir le bébé dans un berceau à côté de votre lit, c'est une manière plus sûre.
• Il est préférable de ne pas dormir dans des vêtements qui ont beaucoup d'accessoires ou de porter des bijoux.