L'effet sur le corps de la personne trompée

Chaque être humain voudrait une histoire d'amour heureuse sans la présence d'une troisième personne. Malheureusement, de nombreuses personnes ne parviennent pas à s'engager à être ensemble. Diverses choses peuvent être la raison pour laquelle une personne a une liaison, qu'elle s'ennuie ou pense que son partenaire est trop restrictif. En fait, cette action laisse non seulement une blessure intérieure, mais aussi un effet sur la santé de la personne trompée.

Quel effet cela a-t-il sur votre corps lorsque vous êtes trompé?

Être trahi par un partenaire qui s'est tourné vers la troisième personne est une expérience douloureuse. Surtout quand vous vous souvenez des moments heureux passés avec votre partenaire.

Le sentiment de déception après avoir su que les sentiments ne sont pas partagés vous gardera coincé dans la tristesse.

Non seulement les émotions sont épuisées, mais aussi les corps qui hésitent à bouger. Voici quelques-unes des choses qui pourraient arriver à votre corps après que votre partenaire vous trompe.

1. Migraine

Les migraines peuvent survenir lorsqu'une personne ressent une émotion très intense. Non seulement le stress et la tristesse, les sentiments d'excitation et d'enthousiasme donnent souvent lieu à ce symptôme.

Il n'y a pas de cause précise pour ce qui rend les émotions et les migraines liées les unes aux autres. Cependant, il est probable que cela soit le résultat de la fluctuation des niveaux d'hormones et de molécules dans le corps lorsque vous ressentez des émotions intenses, telles que la tristesse après avoir été trompé.

Ces changements hormonaux entraîneront une pression dans le cerveau qui provoque des maux de tête. Souvent, les migraines n'apparaissent qu'après que ces émotions commencent à se calmer, pas lorsque le niveau de stress est élevé.

2. Troubles du sommeil

La tristesse que vous ressentez après avoir été trompée par votre partenaire peut également avoir un effet sur vos habitudes de sommeil. Ronald A. Alexander, psychothérapeute en Californie, a déclaré dans une interview au Huffington Post que des problèmes comme l'insomnie sont courants chez ceux qui ont récemment rompu avec leur partenaire.

La tristesse déclenche des réactions dans le cerveau et les nerfs. Cette réaction fera ressentir à votre corps un état appelé hyper excitation, où le cerveau et le corps travaillent comme s'ils étaient dans une situation d'alerte.

Cela vous rendra également plus difficile de vous détendre et de fermer les yeux. Parfois, des souvenirs de choses désagréables peuvent également apparaître dans les rêves et vous réveiller du sommeil.

3. Douleur dans la poitrine

Comme on le sait, une profonde tristesse peut conduire au stress. C'est à ce moment que le corps libère l'hormone cortisol, qui peut resserrer les muscles des voies respiratoires et des vaisseaux sanguins.

Les hormones qui «coulent» vers la poitrine feront que la poitrine se sentira plus lourde que la normale. Cette condition est également parfois suivie de douleurs telles que des coups de couteau et un essoufflement.

Dans les cas graves, cette douleur thoracique peut entraîner syndrome du cœur brisé. Syndrome du cœur brisé ou cardiomyopathie est une condition similaire à une crise cardiaque. La différence avec une crise cardiaque, les artères du cœur sont toujours en bon état et ne sont pas obstruées.

Effet syndrome du cœur brisé peut arriver à quelqu'un qui vit un événement triste, comme être trompé ou laissé pour compte à cause de la mort.

En fait, les personnes qui souffrent de cette maladie en même temps que la dépression ont un risque plus élevé de décès que les personnes qui ne souffrent que de dépression ou de maladies cardiaques.

Évitez les effets des problèmes de santé après avoir trompé un cœur brisé

Traiter le chagrin dû à la tricherie ne prend pas un instant, mais rappelez-vous que votre santé est toujours précieuse. Même si c'est difficile, le maintien de votre santé est toujours important. Voici ce que vous pouvez faire.

• Ayez une alimentation saine et régulière. Une bonne nutrition aidera votre corps à se sentir mieux même si vous souffrez toujours des effets de la triche sur vous.
• Faites de l'exercice léger pendant 30 minutes. Il est également possible de faire une promenade à l'extérieur.
• Méditation.
• Assez de repos.
• Passez du temps avec votre famille et vos proches. Certes, vous avez tendance à vouloir être seul lorsque vous avez le cœur brisé. Cependant, les personnes autour de vous peuvent être une source de soutien pour vous aider à vous sentir mieux.