Le rôle de l'équilibre du microbiote intestinal dans les allergies infantiles & bull; bonjour en bonne santé

Le microbiote intestinal est un ensemble de bactéries qui «vivent» dans le système digestif (gastro-intestinal) du corps humain. Bien que la présence de bactéries crée une mauvaise impression sur le corps, le microbiote intestinal et le corps humain travaillent main dans la main pour créer une relation mutuellement bénéfique. En effet, toutes les bactéries ne sont pas mauvaises pour le corps. Allez, voyez l'équilibre du microbiote intestinal dans la santé du corps, comme la prévention des allergies chez les enfants.

La fonction du microbiote intestinal dans le corps humain

Les bactéries présentes dans le microbiote intestinal constituent un vaste monde. Selon Harvard Health Publishing, il y a 100 billions de bactéries dans le système digestif humain. Ces bactéries sont constituées de mauvaises et de bonnes bactéries. Compte tenu de la complexité de ce microbiote, les chercheurs ont encore du mal à trouver les bactéries spécifiques les plus utiles pour l'organisme. Cependant, le microbiote intestinal a été reconnu pour ses bienfaits pour la santé.

Le microbiote intestinal aide à:

Prévention des allergies
Transformer les nutriments des aliments et de nombreux médicaments
Protège le tractus intestinal des infections
Produire de la vitamine K qui est utile pour les protéines de coagulation sanguine

Les bactéries du microbiote intestinal fonctionnent également pour produire de l'énergie à partir des aliments, maintiennent l'équilibre des bonnes et des mauvaises bactéries dans le corps et sont impliquées dans le fonctionnement du système immunitaire. De plus, l'équilibre du microbiote intestinal affecte également la prévention des allergies chez les enfants.

Le rôle de l'équilibre du microbiote intestinal dans

Non seulement les avantages du microbiote intestinal au point précédent, mais l'équilibre du microbiote intestinal contribue également à la santé des enfants. L'étude intitulée Résultats en matière de nutrition, de microbiote intestinal et de santé infantile a expliqué qu'un microbiote équilibré aide les enfants à éviter les allergies. Par exemple, le nombre de bactéries Entérobactéries ou Bactéroïdètes la hauteur rend les enfants plus enclins à réagir de manière excessive à certains aliments.

Un microbiote intestinal équilibré aide également la réponse du système immunitaire, comme les cellules immunitaires présentes dans l'intestin. Par exemple, l'interaction des bonnes bactéries B. breve (Bifidobacterium breve) avec un système immunitaire efficace pour réduire la sensibilité aux protéines du lait de vache. Une étude de 2018 a également montré que de faibles niveaux de B. breve sont associés à la sensibilité d'un bébé aux allergies.

En d'autres termes, B. breve aide le système immunitaire d'un enfant à combattre les allergies tout en maintenant un estomac sain.

Ensuite, le nombre de bactéries Ruminococcacées ce qui rend également les enfants sensibles à certains types d'aliments. Outre les allergies alimentaires, les chercheurs ont également découvert que les matières fécales des bébés atteints d'eczéma (dermatite atopique) avaient tendance à contenir une grande quantité de bactéries. Ruminococcacées les petits.

Si le nombre de ces bactéries est faible, les chercheurs ont également conclu que cela était lié à une réponse excessive du système immunitaire. Le manque de bactéries qui régulent le système immunitaire augmente également le risque de développer des allergies dans le corps.

Les problèmes d'allergies chez les enfants sont assez compliqués. En plus de l'équilibre du microbiote intestinal influençant les allergies des enfants, des facteurs génétiques peuvent également être le déclencheur. Bien que les enfants aient tendance à présenter des risques d'allergies en raison de l'hérédité, les parents ne doivent pas être découragés. Les maladies allergiques surviennent généralement après une exposition à des allergènes environnementaux et à des aliments ou des boissons.

De plus, l'hérédité ne fait que rendre une personne plus sensible aux allergies. Les allergies héréditaires ont également tendance à être différentes et cela ne signifie pas que tous les enfants auront des allergies si les parents ont des problèmes d'allergies.

Maintenir l'équilibre du microbiote intestinal pour prévenir les allergies chez les enfants

Le maintien de l'équilibre du microbiote intestinal, tel que la quantité de B. breve dans le corps, est un moyen de maintenir la santé et de prévenir les allergies des enfants. Voici des moyens d'essayer de maintenir l'équilibre du microbiote intestinal:

Manger des aliments fermentés: bon pour les bactéries qui vivent dans les intestins
Évitez la dépendance aux antibiotiques: l'utilisation fréquente d'antibiotiques peut réduire le nombre de bonnes bactéries dans l'intestin
Nutriments contenant des synbiotiques, à savoir une combinaison de prébiotiques FOS: GOS et de prébiotiques B.breve
Mangez des aliments riches en prébiotiques, des substances qui aident à la croissance des probiotiques

De plus, il n'est pas moins important de maintenir l'équilibre du microbiote intestinal avec les synbiotiques. Si les probiotiques sont de bonnes bactéries, alors les prébiotiques sont des aliments pour maintenir la survie des bonnes bactéries dans l'estomac. La collaboration entre prébiotiques et probiotiques produira un effet synbiotique sur l'organisme, à savoir un bon équilibre du microbiote intestinal.

En d'autres termes, la synergie est un terme de synergie entre les bénéfices d'un mélange de prébiotiques et de probiotiques. La combinaison de ces deux éléments peut être bénéfique pour la santé du corps humain.

Pour choisir un apport synbiotique pour les enfants, choisissez celui qui a fait ses preuves, à savoir l'association prébiotique FOS: GOS (fructo-oligosaccharide et galacto-oligosaccharides) avec le probiotique B. breve (Bifidobacterium breve).

Pourquoi choisir cette association synbiotique? Des études récentes publiées en 2020 ont conclu que cette combinaison est capable de maintenir l'équilibre du microbiote dans le tube digestif. De plus, l'équilibre du microbiote intestinal joue un rôle important dans la protection des enfants contre les conséquences à long terme des problèmes de santé, à savoir le développement d'allergies.

Le maintien de cet équilibre joue également un rôle important dans la santé et le système immunitaire des enfants. La combinaison du prébiotique FOS: GOS avec le probiotique B. breve lui-même se trouve également dans les produits laitiers pour enfants. Ce lait est capable d'aider les enfants à risque de sensibilité à éviter les allergies ainsi qu'à fournir un apport nutritionnel pour leur croissance et leur développement.