Différents mythes sur les aliments pour bébés circulent, quels sont les faits?

Avez-vous entendu parler d'un ou de plusieurs mythes sur les aliments pour bébés? Par exemple, «ne donnez pas d'œufs aux bébés», «il est normal que les bébés boivent du jus de fruits», etc.

Bien que les besoins nutritionnels des bébés tous les jours doivent être satisfaits correctement, vous devez également connaître la vérité de divers mythes sur les aliments pour bébés. Quels sont les mythes sur les aliments pour bébés qui circulent souvent dans la communauté?

Mythes sur les aliments pour bébés qui doivent être connus

Étant donné que les bébés commencent à apprendre à manger des aliments complémentaires (aliments complémentaires), les parents doivent porter une attention particulière à la transformation et à l'alimentation des bébés.

Vous devez mettre en œuvre un programme MPASI régulier, concevoir un menu MPASI pour bébé, faire attention aux aliments et aux boissons qui peuvent et ne peuvent pas être donnés.

En plus de favoriser leur croissance et leur développement, une alimentation adéquate évite également aux bébés d'avoir des difficultés à s'alimenter afin de ne pas causer de problèmes nutritionnels aux bébés.

Eh bien, voici divers mythes sur les aliments pour bébés dont la vérité doit être recherchée:

Mythe 1: "Le dîner peut donner des vers aux bébés"

Chaque bébé a fondamentalement différents niveaux de faim. L'un des facteurs qui déterminent est l'habitude de recevoir du lait maternel ou du lait maternisé.

En général, les bébés allaités ont tendance à avoir faim plus rapidement que les bébés qui reçoivent du lait maternisé (sufor).

En effet, le lait maternel est plus facile à digérer pour le corps du bébé. Ainsi, lorsqu'un bébé allaité a de nouveau faim la nuit, cela ne signifie pas qu'il a des vers.

En fait, les infections par les vers et les activités d'alimentation des bébés ne sont pas liées.

Les vers sont une maladie causée par des vers parasites qui se reproduisent dans le système digestif humain.

Les vers sont un type de maladie courante chez les jeunes et les moins jeunes. Même ainsi, les vers sont plus fréquents chez les enfants.

Cependant, les aliments sales parce qu'ils ont été contaminés par des œufs de vers ou par un mauvais processus de cuisson risquent d'empêcher les œufs de vers de mourir complètement.

Ces conditions peuvent amener les bébés à éprouver des vers intestinaux.

De même, les enfants peuvent attraper des vers si vous ou votre soignant ne vous lavez pas les mains immédiatement après être allé aux toilettes, avoir nettoyé les fesses du bébé ou avoir jardiné.

Il est également important de prendre l'habitude de toujours se laver les mains avec du savon et de l'eau courante avant de préparer le dîner.

De plus, les mouvements corporels du bébé sont encore très limités. C'est pourquoi, le plus grand facteur de risque de vers pour les bébés réside dans divers équipements et outils qui peuvent avoir été contaminés par des œufs de vers.

De plus, les œufs de vers pénètrent accidentellement dans le corps du bébé par la bouche.

Ces choses permettent aux vers de se développer et de se développer dans le système digestif du bébé.

Donc, ce n'est qu'un mythe de la nourriture pour bébé, car ce n'est pas le dîner qui fait que les bébés ont des vers.

Cependant, c'est l'impureté de prendre soin du bébé qui augmente le risque que le bébé attrape des vers.

Mythe 2: "Cacher des légumes dans la nourriture pour bébé pour qu'il aime les légumes"

En fait, cacher des légumes dans la nourriture pour bébé pour qu'il aime les légumes n'est qu'un mythe.

La plupart des parents préfèrent cacher les légumes dans les plats pour bébés plutôt que de les montrer ouvertement.

Cacher des légumes dans les aliments pour bébés vise à contourner les bébés qui n'aiment pas manger de légumes.

Les légumes sont transformés de manière à les garder mélangés à la nourriture sans se faire remarquer par le petit, par exemple derrière une omelette.

Les besoins nutritionnels quotidiens du bébé seront toujours satisfaits, mais cette méthode ne le sensibilisera pas aux bienfaits et au goût des légumes frais.

Eh bien, des choses comme celle-ci peuvent continuer jusqu'à ce qu'il soit adulte. Autre solution, il n'y a rien de mal à montrer ouvertement les légumes dans l'alimentation du bébé.

Pour le rendre plus intéressant, vous pouvez être créatif avec diverses recettes de légumes pour les enfants.

Prenons par exemple le brocoli dans les cheveux des gens, les carottes sous la forme de fleurs ou de soleil, etc.

Ainsi, au fil du temps, le bébé grandit et se familiarise avec les légumes, de sorte qu'il peut briser le mythe de la nourriture pour bébé sur le fait de cacher des légumes.

N'oubliez pas, présentez les bienfaits de divers types de légumes tout en accompagnant le bébé à manger afin qu'il comprenne également que manger des légumes est important.

Mythe 3: "Les aliments pour bébés ne doivent pas être ajoutés avec des arômes"

Le mythe sur le prochain aliment pour bébé qui est encore souvent entendu est que vous ne devriez pas ajouter d'arômes à l'alimentation de votre tout-petit.

D'autre part, les bébés ne sont autorisés à manger que des aliments fades sans la saveur ajoutée du sel, du sucre ou des micines.

Ce mythe de la nourriture pour bébé n'est clairement pas vrai. En fait, les bébés devraient être initiés à divers types de saveurs alimentaires dès leur plus jeune âge.

La raison en est que le plus tôt possible est le meilleur moment pour accepter et connaître une variété de nouveaux goûts.

La reconnaissance du goût a également été amorcée depuis l'allaitement maternel exclusif, notamment à travers les aliments consommés par la mère.

Alors n'hésitez pas à introduire progressivement différentes saveurs à partir de 6 mois. Prenons l'exemple de l'introduction de légumes amers, du goût salé du poisson ou du goût sucré du fruit.

En fait, c'est bien si vous voulez ajouter des arômes comme le sucre, le sel et les micines aux aliments pour bébés.

Avec une note, des arômes supplémentaires tels que le sucre, le sel et les micines sont donnés en quantités suffisantes.

Selon l'Association indonésienne de pédiatrie (IDAI), les aliments pour bébés âgés de moins d'un an devraient toujours être ajoutés avec des arômes tels que le sucre et le sel au goût.

Cet arôme supplémentaire est autorisé afin de rendre l'enfant plus enthousiaste à l'idée de manger.

Si pendant tout ce temps votre tout-petit a tendance à refuser la nourriture, essayez de vous rappeler si vous avez ajouté des arômes tels que du sucre, du sel et des micines.

Il est possible que le bébé ait de la difficulté à s'alimenter car il pense que la nourriture a un goût moins délicieux pour lui.

En plus de donner envie aux bébés de manger, l'ajout d'arômes peut également aider à développer l'appétit d'un bébé à l'avenir.

Mythe 4: «Les bébés peuvent recevoir du jus de fruits dès leur plus jeune âge»

Les bébés de plus de six mois sont autorisés à manger des aliments complémentaires, notamment divers aliments et boissons.

Cependant, si le bébé a moins de 12 mois ou 1 an, les jus de fruits pour bébés ne sont pas autorisés, y compris les jus de fruits emballés.

La recommandation de ne pas donner de jus de fruits aux bébés de moins d'un an est basée sur les nouvelles directives de l'American Academy of Pediatrics (AAP).

Les jus de fruits purs contiennent beaucoup de vitamines pour les bébés, mais cela ne signifie pas qu'ils peuvent remplacer les fruits et légumes entiers.

Au lieu d'obtenir plus de nutriments, les jus de fruits ne sont en fait pas bons pour la santé des enfants car ils sont riches en calories et en sucre, mais pauvres en fibres.

Prenons, par exemple, une pomme moyenne contient 4,4 grammes de fibres et 19 grammes de sucre. Lorsqu'elle est pressée, une seule tasse contient 114 calories, 0,5 gramme de fibres et 24 grammes de sucre.

Par conséquent, ne servez que le fruit entier au lieu de le servir sous forme de jus afin que les besoins en fibres des enfants soient toujours satisfaits.

De plus, donner du jus de fruits aux bébés peut aussi les rassasier rapidement en raison de la petite taille de leur estomac.

Cela a bien sûr un impact sur la diminution de l'appétit du bébé afin qu'il ne veuille plus manger lourd parce qu'il se sent rassasié.

Mythe 5: "Les bébés ne devraient pas manger d'œufs"

De nombreux parents craignent que leur tout-petit ait un taux de cholestérol élevé lorsqu'on lui donne des œufs. Eits, attendez une minute, ce n'est en fait qu'un mythe de la nourriture pour bébé et ce n'est clairement pas vrai.

Les œufs sont une excellente source de protéines et contiennent beaucoup de fer et de zinc, essentiels à la croissance du bébé.

Cependant, avant de donner des œufs aux enfants, déterminez d'abord si l'enfant est allergique aux œufs.

Si vous avez des antécédents d'allergie aux œufs, votre médecin peut vous conseiller d'attendre que votre enfant ait 2 ans avant d'introduire des œufs.

Mythe 6: «Les bébés doivent souvent grignoter»

En plus de manger au repas principal, les bébés ont également besoin de collations en quantité suffisante. Parce que si c'est trop, les collations pour bébés ont tendance à contribuer à un apport calorique excessif.

Et si le bébé a faim mais qu'il n'est pas temps de manger? Allez-y doucement, car votre tout-petit ira vraiment bien avec un régime composé de trois repas principaux par jour et d'une à deux collations saines.

La mise en œuvre systématique du programme d'alimentation d'un bébé est idéale pour entraîner sa sensibilité à la faim.

Vous pouvez fournir des collations aux bébés sous forme de fruits ou de légumes. Type de collation ou goûter d'autres peuvent également être donnés sous forme de collations pour bébé en plus petites portions que les repas principaux.

Mythe 7: «Faites découvrir les légumes au bébé avant de lui donner des fruits»

En fait, il n'y a pas de règles et de séquences spécifiques pour l'introduction de certains aliments aux bébés.

Il est normal de commencer à nourrir les bébés avec des sources de glucides, de protéines, de graisses, de vitamines et de minéraux dès l'âge de six mois.

En fait, peu importe si vous donnez des légumes avec des fruits ou l'un d'entre eux en premier.

Parce qu'il n'y a aucune preuve que les bébés qui sont initiés aux fruits ont d'abord plus de mal à accepter les légumes ou vice versa.

À partir de la page Healthy Children, les bébés ont tendance à aimer la douceur.

C'est pourquoi les bébés aiment le lait maternel qui est leur premier aliment et boisson car il a un goût original qui a tendance à être sucré.

Même ainsi, l'alimentation dans n'importe quel ordre n'affectera pas la préférence du bébé pour certains types d'aliments.

Les bébés continuent généralement d'apprendre à aimer une variété d'autres saveurs alimentaires si vous êtes initié à une variété d'aliments dès le début.

Ne vous inquiétez pas, les bébés qui reçoivent des légumes ou des fruits en premier peuvent toujours facilement manger d'autres aliments.

La clé, commencez à familiariser le bébé avec une variété de saveurs et de textures de nourriture à mesure qu'il vieillit.

Mythe 8: "Si les enfants n'aiment pas certains aliments, laissez-les simplement partir"

Lorsque les bébés commencent à refuser de manger au nouveau repas 1 à 2 fois, les parents abandonnent généralement et concluent que le bébé n'aime pas ça.

C'est en fait un autre mythe sur les aliments pour bébés. Cette habitude ne doit pas être maintenue car elle peut donner aux bébés tendance à être pointilleux sur la nourriture.

Les enfants ont généralement besoin de temps pour essayer de la nourriture jusqu'à ce qu'au moins 15 fois leur soient offerts.

Servez encore et encore la nourriture et assurez-vous que l'enfant l'aimera lentement. Au début de leur introduction à certains types d'aliments, les bébés peuvent encore être surpris par leurs nouveaux aliments.

Ne renoncez pas à offrir autant de nouveaux aliments que possible.

Vous pouvez également combiner de nouveaux aliments avec leurs aliments préférés pour provoquer l'appétit de votre tout-petit.

Ce n'est que lorsque vous avez donné environ 15 fois le même type de nourriture mais que le bébé la refuse toujours, vous pouvez en conclure qu'il ne l'aime vraiment pas.

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