7 astuces pour rester à l'aise en marchant avec des talons hauts

En matière de mode pour femme, rien ne vaut une magnifique paire de talons hauts. Oui, talons hauts outalons hauts Cela rendra vos jambes plus longues, votre corps plus mince et votre apparence générale plus nette. Malheureusement pour certaines femmes, cela les tourmente aussi. Pour porter ces chaussures confortablement, vous avez besoin d'une stratégie pour que les talons fonctionnent pour vous, pas contre vous. Alors, comment faites-vous cela?

Découvrez quelques-uns des conseils suivants pour vous assurer que les talons hauts que vous utilisez ont toujours l'air à la mode sans crier intérieurement de douleur.

Conseils pour porter des talons hauts à l'aise

1. Évitez chaussures pointues aka chaussures avec bouts de doigts pointus

Les talons hauts de ce type presseront vos orteils ensemble et provoqueront une bosse sur le pied ou même des blessures.

De plus, évitez également les chaussures à talons très fins car ces chaussures exercent une forte pression sur vos pieds et vos chevilles. La façon de savoir si vos orteils ont suffisamment de place est de pouvoir les bouger librement sans problème.

2. Achetez la bonne taille

C'est évident. Mais à quand remonte la dernière fois que vos pieds ont été mesurés lors de l'achat de chaussures? Les experts conviennent que vos pieds peuvent grossir avec l'âge et que même des conditions comme la grossesse peuvent affecter votre pointure.

C'est pourquoi il est si important de mesurer vos pieds à chaque fois que vous achetez une nouvelle chaussure. Assurez-vous qu'il y a un espace entre votre doigt le plus long et l'orteil de la chaussure, pour faire de la place pour vos orteils. Pour les talons hauts, cela signifie que vous devez opter pour une taille plus grande pour être à l'aise.

3. Un orteil rond est préférable

Oui, modèle talons hauts bout arrondi, alias les chaussures à bout rond offrent suffisamment de place pour les orteils pour que vos pieds soient dans une position naturelle.

En plus d'éviter les douleurs dans les orteils, notamment les pouces, ce modèle de talons hauts est également confortable pour un usage quotidien. Heureusement, le modèle de chaussure à bout rond semble toujours être une tendance à chaque saison. Ainsi, vous n'aurez aucun mal à trouver des talons hauts comme celui-ci.

4. N'utilisez pas trop haut

Vous pouvez utiliser talons avec une hauteur de 2 à 5 cm, ce qui est encore assez confortable lorsqu'il est porté. Évitez les talons d'une hauteur de 7 à 10 cm ou même plus, qui exerceront une pression sur les chevilles et les os à l'avant de votre pied.

5. Mesurez la largeur de votre pied

La largeur de vos pieds n'est pas moins importante que la longueur. De nombreuses chaussures utilisent une largeur de pied standard. Mais si vous avez des pieds plus larges, les chaussures de largeur standard ne vous mettront pas à l'aise.

Lorsque vous trouvez une paire de chaussures que vous aimez, voyez si elles ont une largeur de chaussure suffisante; sinon, les cordonniers peuvent généralement écarter la chaussure pour faire de la place pour le pied, augmentant ainsi le confort de votre pied.

6. Utilisez des électrodes

Si vos chaussures sont inconfortables, il est temps d'envisager un amorti. De nombreuses chaussures n'offrent pas un amorti suffisant pour les zones qui nécessitent un amorti, par exemple juste en dessous de vos chevilles.

Les coussinets peuvent soutenir vos pieds et les rendre plus confortables, surtout lorsque vous portez des talons hauts, où tout le poids repose sous vos chevilles. Vous pouvez acheter des roulements ou semelle intérieure ceci dans certains magasins de chaussures ou dans un atelier de réparation de chaussures.

7. Utiliser en alternance

L'utilisation de talons hauts pendant une semaine consécutive peut rendre vos pieds douloureux. Pour apporter une sensation de confort, remplacez-le par des chaussures plates ou des baskets.

Bien que les talons allongent vos jambes lorsque vous portez une jupe, ils n'ont pas vraiment d'importance lorsque vous portez un pantalon, alors donnez une pause à vos jambes.