7 critères pour choisir le bon tensimètre à la maison

Avoir un tensiomètre ou un appareil de mesure à la maison est très important pour que vous puissiez surveiller régulièrement votre tension artérielle, surtout si vous souffrez d'hypertension. Cependant, vous ne savez peut-être pas comment choisir le bon tensimètre pour un usage domestique. Alors, comment le choisissez-vous?

Pourquoi avez-vous besoin d'un tensimètre à la maison?

Il y a plusieurs raisons pour lesquelles les organisations médicales du monde entier soulignent l'importance d'avoir un tensimètre ou un appareil de mesure de la pression artérielle à la maison. En plus de réduire le coût de la consultation d'un médecin, la mesure régulière de la tension artérielle à la maison peut également produire un nombre de tension artérielle plus précis.

Ensuite, toi aussi tu seras épargné whypertension de la couche de hite ou le syndrome de la blouse blanche, qui peut survenir lorsque vous êtes stressé et anxieux lorsque votre tension est mesurée dans un hôpital ou une clinique. Cette méthode peut également aider les médecins à surveiller les résultats des médicaments contre l'hypertension et à fournir un traitement approprié à votre état pour éviter les complications de l'hypertension, telles que les accidents vasculaires cérébraux ou les maladies cardiaques.

Des études montrent que même les patients qui vérifient régulièrement leur tension artérielle à domicile peuvent mieux contrôler leurs symptômes d'hypertension car ils se sentent activement impliqués dans son traitement. Il peut également détecter hypertension masquée aka l'hypertension artérielle déguisée parce que les symptômes sont difficiles à trouver.

Quels sont les critères pour choisir le bon tensimètre?

Eh bien, si vous recherchez un tensiomètre à domicile, voici quelques critères à prendre en compte avant d'acheter:

1. Déterminez le type et le modèle du tensimètre

Il existe de nombreux modèles d'appareils de mesure de la pression artérielle vendus sur le marché, à la fois manuels, semi-automatiques et automatiques. Cependant, l'American Heart Association (AHA) recommande un tensiomètre automatique à domicile, qui est plus facile à utiliser que d'autres.

La raison en est que l'utilisation d'un tensimètre manuel est plus gênante car vous devez enrouler le brassard autour du bras et le gonfler à l'aide d'un ballon en caoutchouc à l'extrémité du brassard. Le tensiomètre semi-automatique doit également enrouler le brassard autour du bras, mais le brassard est capable de se dilater automatiquement en appuyant sur un bouton. Les résultats de la pression artérielle ont également été affichés sur un moniteur numérique.

En revanche, le tensimètre automatique est très simple d'utilisation. Ce type a un brassard qui peut rester rentré dans le bras sans l'enrouler. En appuyant sur un bouton, le brassard se dilate automatiquement et affiche immédiatement les résultats de la tension artérielle sur le moniteur numérique.

En plus d'être facile à utiliser, le tensimètre automatique est également considéré comme plus précis. On dit que ce type d'instrument de mesure est plus sûr car il n'utilise pas de mercure. Il est également déconseillé d'utiliser un dispositif de tension avec un moniteur numérique fixé directement à votre bras ou à votre doigt car il est moins précis.

Cependant, si vous avez encore des doutes, il ne fait jamais de mal de consulter d'abord un médecin. Votre médecin peut vous aider à choisir le meilleur modèle de mesure de la tension artérielle pour vous.

2. Trouvez la bonne taille de brassard de tensimètre

Une taille incorrecte du brassard sur le tensimètre peut entraîner des erreurs dans la mesure de la pression artérielle. Par conséquent, choisissez une taille de brassard qui correspond à votre bras. Bien que la taille du brassard puisse généralement être ajustée en fonction de la taille du bras, il est préférable de s'assurer que la taille du brassard est exacte.

Pour le savoir, mesurez la circonférence de votre bras entre votre épaule et votre coude à l'aide d'un ruban à mesurer. Le brassard droit mesure 80% de long et au moins 40% de large de la circonférence de votre bras.

Les enfants et les adultes avec des bras plus petits ou plus grands peuvent avoir besoin d'un brassard de tensimètre de taille spéciale. Ces boutons de manchette spéciaux sont disponibles auprès des fournisseurs de matériel médical, peuvent être commandés directement à l'entreprise ou à certaines pharmacies.

3. Vérifiez la précision et la normalisation du tensimètre

Chaque appareil de mesure de la pression artérielle doit passer par une série de protocoles normalisés pour garantir sa précision. Par conséquent, assurez-vous que le tensimètre que vous choisissez a été testé, validé et approuvé pour sa précision par des organismes accrédités tels que Société européenne d'hypertension (ESH), La British Hypertension Society, ou Association américaine pour l'avancement de l'instrumentation médicale (AAMI).

Bien que pas encore parfait, en cours de développement, une norme universelle doit être utilisée par tous les fabricants de tensimètres dans le monde. Cette normalisation a certainement été approuvée par les organismes ci-dessus.

Un bon fabricant de tensimètres certifiera que son produit est conforme à la norme accréditée sur l'étiquette du produit. Cependant, si ce n'est pas le cas, assurez-vous de vous vérifier sur le site Web de l'organisation concernée. Chacune des organisations ci-dessus a une liste d'appareils approuvés sur leurs sites Web respectifs.

4. Choisissez celui qui est facile à utiliser

Choisissez un tensiomètre facile à utiliser à la maison. Plus il est compliqué de l'utiliser, moins vous l'utiliserez pour le contrôle de tension.Assurez-vous que l'écran du moniteur est facile à lire et à comprendre et que les boutons sont grands et faciles à comprendre. Les instructions pour appliquer le brassard et utiliser le moniteur doivent être claires.

Vous devez également vous demander si le tensimètre est facile à transporter, surtout si vous voyagez beaucoup ou s'il vous est conseillé de prendre votre tension artérielle plusieurs fois par jour.

5. Choisissez le tensimètre en fonction de vos conditions

Choisissez un appareil de mesure de la pression artérielle qui convient à votre état. Si vous achetez un appareil de mesure de la pression artérielle pour les personnes âgées, l'hypertension chez les femmes enceintes ou l'hypertension chez les enfants, assurez-vous qu'il est approprié et adapté à ces conditions. Assurez-vous également que le tensiomètre répond aux normes en fonction de votre âge et de votre état de santé par un organisme accrédité.

6. Vérifiez et lisez la carte de garantie

La plupart des tensiomètres et brassards ont une garantie de un à cinq ans pour garantir le bon fonctionnement de l'appareil. Par conséquent, vous devez lire la carte de garantie pour savoir si la garantie s'applique à tous les tensimètres, uniquement à l'affichage numérique ou au moniteur, mais n'inclut pas le brassard.

Sachez que certaines marques factureront des frais supplémentaires pour l'activation de la garantie, tandis que d'autres marques offrent une garantie gratuite avec l'achat d'un moniteur.

7.Assurez-vous que le tensimètre est étalonné

Votre tensiomètre fonctionne automatiquement. Par conséquent, vous devez calibrer ou réajuster l'outil régulièrement, au moins une fois tous les 1 à 2 ans.

De cette façon, votre tensimètre évitera les dommages et vous montrera toujours la mesure de tension artérielle la plus précise. Pour effectuer le processus d'étalonnage, vous devez généralement renvoyer l'outil au fabricant ou au fabricant.

Caractéristiques supplémentaires de la mesure de la pression artérielle

La plupart des fabricants ont publié des tensimètres avec des fonctionnalités supplémentaires que vous pourriez trouver utiles. Voici quelques-unes de ces fonctionnalités supplémentaires:

• Mesures liées au cœur

Prenez votre pouls, comptez les battements cardiaques irréguliers et suivez les changements par seconde de votre niveau systolique ou diastolique. Les utilisateurs qui souhaitent mesurer la pression artérielle pour surveiller simultanément les affections cardiaques peuvent bénéficier de cette fonction, mais cela peut ne pas être nécessaire pour les autres.

• Connectivité

Certains tensiomètres peuvent être connectés à un ordinateur ou à un ordinateur portable afin que vous puissiez télécharger et enregistrer les lectures. Plusieurs autres moniteurs peuvent être connectés à un smartphone via blumière. Certains sont même livrés avec une application intelligente que vous pouvez télécharger sur votre smartphone pour vous aider à surveiller vos lectures de tension artérielle à tout moment et en tout lieu.

• Indicateurs de catégorie de risque

Cette fonction vous dira si votre tension artérielle est dans la fourchette élevée ou dans la catégorie de risque.

• Fonction de données moyennes

Avec cette fonction, il vous permettra de collecter vos résultats de tension artérielle sur une période de temps et d'obtenir une moyenne globale.

• Stockage de mémoire

Déterminez la capacité de stockage de mémoire requise en fonction du nombre de fois par jour dont vous avez besoin pour vérifier votre tension artérielle. Vous devez également prendre en compte les caractéristiques de certains utilisateurs si vous et d'autres membres de votre famille devez tester leur tension artérielle régulièrement. Assurez-vous également que l'outil vous permet de télécharger les données stockées.

En outre, il existe également diverses fonctionnalités de tensimètre telles qu'un moniteur sans fil (sans fil), emballé avec un certain nombre de boutons de manchette et un grand écran à chiffres. Plus les caractéristiques du tensiomètre sont complètes, plus le prix augmentera. Toutes ces fonctionnalités supplémentaires peuvent rendre votre tensimètre plus cher que votre budget estimé.

Alors, considérez attentivement si vous avez vraiment besoin de toutes les fonctionnalités énumérées ci-dessus. Mieux, déterminez d'abord le budget et les coûts estimés avant d'acheter des kits de tension artérielle et les fonctionnalités dont vous avez besoin en fonction de votre état. Il n'y a rien de mal à choisir un tensimètre moins cher tant qu'il possède les fonctionnalités qui répondent à vos besoins.

X