6 astuces pour gérer un partenaire passif agressif et un taureau; bonjour en bonne santé

Avez-vous toujours du mal à déchiffrer les mots et les significations de votre partenaire? D'une manière ou d'une autre, vous vous trompez toujours parce que vous ne pouvez pas comprendre la signification de votre partenaire. Votre partenaire fera mille choses pour donner l'impression que vous êtes celui qui a commencé le combat. Si vous en avez souvent fait l'expérience, il se peut que votre partenaire soit une personne passive et agressive. Faire face à des situations chaudes avec des personnes qui ont un comportement agressif passif n'est certainement pas facile. Si vous ne faites pas attention, ce sera vous qui serez blâmé et perdu pour vous-même. Alors, considérez les astuces suivantes pour traiter avec un partenaire agressif passif.

Qu'est-ce qu'un comportement agressif passif?

Dans les années 1960, l'agressivité passive était classée comme un trouble du comportement. Cependant, les experts considèrent maintenant que le comportement agressif passif est un comportement qui peut conduire à ou indiquer un certain trouble mental, mais pas. En fait, dans la plupart des cas, les personnes qui souffrent de comportements agressifs passifs ne présentent pas de tendance particulière aux troubles mentaux. Ils ne montrent que des schémas de comportement qui semblent passifs, mais en fait, il y a une intention d'être agressif. Ce trait est une habitude délibérément faite pour exprimer la colère, la déception ou la désapprobation sans montrer une certaine explosion émotionnelle.

Un signe que votre partenaire souffre d'un comportement agressif passif

Le comportement agressif passif est une forme indirecte de rébellion, de désapprobation ou de colère. Donc, vous devez être très prudent en voyant les signes. Voici quelques traits qui apparaissent si votre partenaire est passif-agressif.

Je ne veux pas être blâmé

Pour votre partenaire, il ne pouvait pas se tromper. Ce qui ne va pas, c'est vous, d'autres personnes ou les circonstances. Pas étonnant que le partenaire change souvent les choses jusqu'à ce qu'il semble être la victime. En fait, si retracé, c'est lui qui a lui-même causé le problème. Les personnes passives agressives sont douées pour trouver des failles et jouer sur les mots afin qu'il vous soit difficile de discuter avec elles.

Faites obstacle à vos projets

Si vous avez certains plans ou intentions avec lesquels votre partenaire n'est pas vraiment d'accord, il se peut qu'il ne vous arrête pas immédiatement. Au lieu de cela, votre partenaire vous enverra certains signaux afin que vous vous rendiez compte qu'il n'aime vraiment pas vos projets. Supposons que vous envisagiez de sortir avec vos amis sans lui. Au lieu de dire «non», votre partenaire peut créer intentionnellement une situation d'urgence comme faire semblant d'être malade, demander soudainement à être pris en charge ou organiser un autre événement pour le même rendez-vous afin que vous ne puissiez pas vous empêcher de sortir avec des amis.

Critique souvent

Quoi que vous fassiez, votre partenaire peut toujours trouver à redire. Que ce soit le style vestimentaire, les habitudes ou les décisions que vous prenez. C'était le résultat de sa tendance et de sa soif à se rebeller. En fait, peut-être qu'il n'a pas vraiment l'intention de vous critiquer.

Sa volonté n'est pas claire

Une personne passive agressive a toujours un moyen d'échapper à ses responsabilités. Donc, votre partenaire semble ne pas avoir une position claire parce qu'il refuse d'assumer la responsabilité ou d'être blâmé si quelque chose se produit qu'il ne veut pas. Il sera également ambigu et refusera de faire des promesses concrètes. Vous pouvez être vous-même en colère et en colère parce que vous ne pouvez pas interpréter ce que votre partenaire veut vraiment. Lorsque vous perdez le contrôle, votre partenaire peut répondre par des réactions telles que: «Pourquoi, pourquoi vous mettez-vous en colère, hein? Je parle bien, ".

Se dérober à la responsabilité

Au lieu de refuser ou de dire «non», un partenaire passif agressif préfère se soustraire délibérément à ses responsabilités afin que vous ne demandiez plus son aide. Supposons que vous lui demandiez de venir vous chercher, il arrivera accidentellement en retard et ne décrochera pas votre téléphone. C'est une façon de montrer qu'il ne veut vraiment pas faire ce que vous lui avez demandé de faire. Les personnes passives agressives sont connues pour tergiverser et s'acquitter intentionnellement de leurs tâches à mi-chemin.

Bouder souvent

La communication est l'un des plus gros problèmes pour vous et votre partenaire passif agressif. La raison en est que, plutôt que d'être honnête les uns avec les autres, votre partenaire préfère bouder et vous demande de deviner par vous-même ce qu'il pense. Selon lui, vous faire taire est le meilleur moyen de montrer sa colère.

Comment gérer un partenaire passif agressif

Habituellement, ceux qui ont des tendances agressives passives ne se rendent pas compte qu'ils présentent ce comportement. Donc, pour faire face à un partenaire passif agressif, considérez les étapes suivantes.

Soyez conscient des signes

Regardez si la nature agressive passive de votre partenaire commence à émerger. En étant conscient des signes, vous ne serez pas pris dans les combats et les conflits que votre partenaire crée.

Contrôler les émotions

Il est facile pour vous de devenir émotif en raison de la nature passive et agressive de votre partenaire. En fait, ce sont vos émotions que votre partenaire attend pour qu'il vous fasse la première impression bruyante. Donc, vous ne devriez pas prendre à cœur ce que dit votre partenaire. Au lieu d'être émotif, il est préférable de demander à votre partenaire de parler honnêtement de ce que votre partenaire ressent vraiment. Gardez à l'esprit que votre partenaire n'est pas lui-même, il est maîtrisé par sa nature destructrice. Votre travail consiste donc à aider votre partenaire, pas à devenir son ennemi.

Ne réagissez pas de manière excessive

Même si votre partenaire peut sembler passif, il cache en fait son côté agressif et prêt au combat. Alors, lorsque votre partenaire commence à être passif agressif, soyez patient en prenant 3 à 5 respirations profondes. Si vous êtes trop ennuyé, mettez le combat à plus tard et demandez à passer du temps seul. Plus vous réagissez de manière excessive, plus votre partenaire trouvera une arme pour vous coincer.

Faites passer votre message clairement

Une tactique que les partenaires agressifs passifs utilisent est de trouver des failles dans vos mots. Alors, essayez toujours de faire passer votre point de vue clairement et explicitement. De cette façon, votre partenaire ne peut plus chercher des occasions de se défendre ou de vous blâmer.

Évitez de blâmer votre partenaire

Un partenaire passif agressif devrait au moins être poussé ou blâmé. Ils seront en fait plus agressifs pour vous attaquer. Il vaut donc mieux éviter de blâmer votre partenaire. Au lieu de dire: «Vous ne m'aidez jamais à nettoyer la maison», vous pouvez la remplacer par «Je me sens mal à l'aise quand je rentre à la maison dans un état désordonné». Concentrez-vous toujours sur les points problématiques, pas uniquement sur votre partenaire.

Continuez à pratiquer

C'est la technique la plus importante pour traiter avec un partenaire agressif passif. Plus vous prendrez souvent l'habitude de reconnaître les signes d'un comportement agressif passif, de contrôler vos émotions et de résoudre des problèmes avec la tête froide, plus vous serez ouvert les uns aux autres. Au fil du temps, votre partenaire se rendra compte que ses actions pendant tout ce temps ne feront que nuire à votre relation.