Table des matières:
- 1. Ne vous lavez pas les cheveux tous les jours
- 2. Séchez les cheveux doucement, ne frottez pas
- 3. Utilisez également un conditionneur
- 4. Coupe de cheveux de routine
- 5. N'utilisez pas trop de produits pour les cheveux
- 6. Faites également attention à votre alimentation
- Protéine
- Vitamine C
- Le fer
- Vitamine E
Les soins capillaires ne sont pas seulement nécessaires aux femmes. Les hommes ont également besoin de ce traitement pour garder leurs cheveux sains et naturellement beaux. Sans soins appropriés, de nombreux problèmes surviendront dans vos cheveux. Partir des cheveux est trop sec, facile à tomber et peut même souffrir de calvitie. Savez-vous déjà quels soins capillaires pour hommes sont nécessaires? Consultez les critiques ci-dessous.
1. Ne vous lavez pas les cheveux tous les jours
Source: Homme de plusieurs
Un principe important des soins capillaires masculins à noter est de ne pas faire de shampooing trop souvent. Les hommes ont l'habitude de se laver les cheveux trop souvent avec du shampoing. Beaucoup se lavent même les cheveux deux fois par jour parce qu'ils ne sont pas à l'aise.
En fait, un shampooing et un mouillage trop fréquents peuvent rendre votre cuir chevelu trop sec et perdre son hydratation naturelle. Les cheveux peuvent ressentir des démangeaisons. Ainsi, vous pouvez vous laver les cheveux tous les deux jours ou après avoir fait de l'exercice.
2. Séchez les cheveux doucement, ne frottez pas
Si vous sortez les cheveux mouillés, vos cheveux s'emmêleront plus facilement. Donc, après avoir utilisé le shampooing et Conditionneur, sécher les cheveux doucement en tapotant la tête et aérer. Utilisez un grand peigne à dents pour éviter que les cheveux ne tirent et ne tombent lorsqu'ils sont peignés.
Il est préférable de ne pas utiliser de serviette pour frotter vos cheveux si vous voulez qu'ils sèchent rapidement. Parce que frotter les cheveux mouillés endommage en fait les cuticules (couche la plus externe des cheveux).
Évitez également d'utiliser un sèche-cheveux trop souvent. Parce que la température chaude peut assécher les cheveux et le cuir chevelu.
3. Utilisez également un conditionneur
Source: Birchbox
QuestionConditionneur, ne choisissez pas seulement. Chercher Conditionneur contenant des protéines et des minéraux. Ce contenu est très important pour maintenir la santé des cheveux des hommes et rendre les cheveux plus faciles à coiffer.
Selon Oscar Blandi, un éminent coiffeur à New York, aux États-Unis, Conditionneur non seulement pour les cheveux des femmes, les soins capillaires pour hommes ont également besoin de cet adoucissant et hydratant. De plus, les cheveux des hommes sont généralement plus courts et plus faciles à éclaircir. Conditionneur il est très important de restaurer le volume des cheveux des hommes.
Conditionneur fonctionne également comme un contrepoids au shampooing utilisé. L'un des effets de l'utilisation du shampooing est que vos cheveux deviennent secs. Bien, Conditionneur fonctionne comme un hydratant, hydrate le cuir chevelu et les cheveux et restaure l'éclat naturel des cheveux avec des nutriments.
Après avoir utilisé Conditionneur, ne pas rincer immédiatement, attendre un peu pour que les ingrédients soient absorbés par le cuir chevelu et renforcent les follicules pileux.
4. Coupe de cheveux de routine
Source: Cheatsheet
Ce traitement capillaire pour homme ne doit pas être manqué. Une coupe de cheveux est le seul moyen de se débarrasser rapidement des cheveux abîmés. Pour cela, coupez vos cheveux régulièrement pour enlever les pointes fourchues.
Si vous faites pousser vos cheveux, vous devriez continuer à couper les pointes de vos cheveux régulièrement toutes les 6 à 8 semaines. Coupez simplement les extrémités pour retirer la partie endommagée.
5. N'utilisez pas trop de produits pour les cheveux
Source: Menshealth
Utiliser trop souvent et trop souvent de produits capillaires tels que des gels, des sprays pour cheveux, des teintures, des pommades et d'autres produits capillaires peut en fait donner à vos cheveux un aspect artificiel.
Trop de produits utilisés alourdissent également les cheveux. Cela nuira à votre propre confort s'il n'est pas réduit.
Autant que possible, réduisez les produits capillaires que vous pouvez utiliser lors du toilettage ou du peignage de vos cheveux.
6. Faites également attention à votre alimentation
Les nutriments provenant des aliments sont également importants dans les soins capillaires des hommes. Voici quelques nutriments très importants pour la santé de vos cheveux:
Protéine
Les protéines peuvent prévenir les frisottis et tomber facilement. Les protéines renforcent les racines des cheveux et donnent à vos cheveux une apparence naturelle plus belle.
Vous pouvez trouver des protéines provenant du soja, du lait, des œufs, des noix, du fromage, du poisson, du bœuf, du poulet.
Vitamine C
Pour la croissance et le maintien de la couleur naturelle des cheveux, la vitamine C est la réponse. Le manque de vitamine C peut rendre les cheveux des hommes secs ou craquelés. Une carence en vitamine C vous rend également sujet à la perte de cheveux.
Les fruits qui contiennent de la vitamine C comprennent les fraises, les mangues, les papayes et les ananas. Les légumes riches en vitamine C comprennent les tomates, les concombres, le chou-fleur et les épinards.
Le fer
Le fer est le fournisseur d'oxygène pour les cheveux. Les follicules pileux ont vraiment besoin de cet oxygène. Sans suffisamment de fer, le flux d'oxygène dans les follicules pileux fera également défaut. En cas de manque d'oxygène, les nutriments qui atteignent les follicules pileux ne sont pas non plus optimaux.
Les sources de fer peuvent être obtenues à partir de légumes verts et de bœuf.
Vitamine E
La vitamine E joue également un rôle important dans la santé des cheveux. Cité de Healthline, la vitamine E aide à prévenir la chute des cheveux, améliore la circulation sanguine dans le cuir chevelu, maintient la production d'huile à la surface de la peau afin que le cuir chevelu ne se dessèche pas facilement.
