Table des matières:
- Un guide pour prendre soin de la peau qui pèle à cause du soleil
- 1. Buvez beaucoup d'eau
- 2. Prenez une douche avec de l'eau tiède
- 3. Utilisez une crème hydratante
- 4. Prenez des analgésiques
- 5. Évitez les irritants cutanés
- 6. Utilisez des ingrédients naturels
La lumière du soleil est l'un des ennemis mortels de la santé de la peau. Non seulement cela rend la peau sombre et rayée, mais une exposition trop longue au soleil provoque souvent des douleurs et une desquamation de la peau. Au fil du temps, vous êtes tenté de ramasser ou de tirer la peau pelée une par une.
Quels sont les signes indiquant que votre peau a été endommagée par le soleil et doit être traitée avec plus de soin? Jetez un œil au programme suivant, c'est parti, avant de suivre les conseils pour prendre soin de la peau qui pèle à cause du soleil.
Un guide pour prendre soin de la peau qui pèle à cause du soleil
Avant de commencer à peler, la peau souvent exposée au soleil sera d'abord rouge et enflammée. Au fil du temps, vous pouvez devenir inconscient lorsque votre peau est soudainement douloureuse, sèche et commence à se décoller.
Ne paniquez pas pour l'instant. Il existe différentes façons de traiter la peau qui pèle à cause de la lumière du soleil, notamment:
1. Buvez beaucoup d'eau
L'eau potable est l'un des moyens les plus simples, les moins chers et les plus rapides de restaurer les fluides corporels. De même sur la peau, cela peut aider à traiter la peau sèche et la desquamation due au soleil.
Assurez-vous de toujours répondre aux besoins en liquides de votre corps en buvant au moins 8 verres d'eau chaque jour. Plus vous buvez de liquides, moins la peau sera exfoliante et plus tôt elle guérira.
2. Prenez une douche avec de l'eau tiède
Si vous avez l'habitude de prendre des bains chauds ou froids tous les jours, vous devez éviter ces habitudes pendant un certain temps. Une eau trop chaude ou trop froide peut augmenter la sensation de picotement et aggraver l'inflammation de la peau.
Dorénavant, douchez-vous à l'eau tiède ou tiède pour faciliter l'exfoliation sans la rendre douloureuse. Cependant, ne prenez pas immédiatement une douche chaude si la peau pèle encore, oui.
C'est bon, attendez que l'inflammation et les rougeurs de votre peau s'améliorent un peu. Parce que si vous prenez une douche immédiatement lorsque la peau est enflammée, cette méthode peut en fait déclencher davantage de cloques et de desquamation de la peau.
3. Utilisez une crème hydratante
L'utilisation d'une crème hydratante est la clé la plus importante pour prendre soin d'une peau sèche et squameuse due au soleil. Cependant, faites d'abord attention aux ingrédients contenus dans la crème hydratante que vous choisissez afin de ne pas déclencher une irritation prolongée.
Évitez les crèmes hydratantes à base d'huile, car elles peuvent emprisonner plus de chaleur dans la peau. En conséquence, la peau est encore plus brûlante et pèle.
Au lieu de cela, choisissez une crème hydratante qui peut soulager les irritations cutanées et accélérer la régénération de la peau, en particulier celles contenant de la Centella Asiatica. Centella Asiatica est un type de plante à base de plantes qui a longtemps été considéré comme un remède contre diverses maladies de la peau.
Cette plante à base de plantes contient plusieurs composés actifs, dont l'asiaticoside, le madécassoside, l'acide asiatique et madécassique. Ces principes actifs sont efficaces pour réparer la couche épidermique endommagée de la peau et hydrater la peau.
Pour des résultats optimaux, utilisez cette crème hydratante lorsque votre peau est encore suffisamment humide après la douche, et non lorsque votre peau est sèche. Un dermatologue de l'hôpital Lenox Hill de New York, Doris Day, MD, a déclaré à Health que cette méthode peut en fait verrouiller la teneur en humidité de la peau et la maintenir hydratée tout au long de la journée.
4. Prenez des analgésiques
Si votre peau ne s'améliore pas et qu'elle est encore plus sèche, douloureuse ou qui pèle, il n'y a rien de mal à prendre des analgésiques tout de suite. Quelques exemples d'analgésiques que vous pouvez prendre sont l'ibuprofène ou le naproxène, selon la gravité de votre affection cutanée.
Outre les médicaments oraux, vous pouvez également appliquer une crème à la cortisone pour réduire l'inflammation causée par les coups de soleil. Détendez-vous, vous pouvez vous procurer tous ces médicaments facilement à la pharmacie ou au magasin le plus proche.
5. Évitez les irritants cutanés
L'habitude de se gratter, de prendre une douche chaude ou de rester trop longtemps au soleil sont les trois irritants cutanés les plus courants. Si vous ne l'évitez pas immédiatement, votre problème de peau qui s'écaille peut s'aggraver et empêcher la guérison.
À partir de maintenant, assurez-vous d'avoir évité ces différents déclencheurs, oui. N'oubliez pas de l'équilibrer avec d'autres traitements cutanés afin que la guérison soit plus rapide et maximale.
6. Utilisez des ingrédients naturels
Nul besoin d'aller jusqu'à la pharmacie pour acheter des analgésiques ou des hydratants pour traiter la peau qui pèle à cause du soleil. Parce que vous pouvez en fait utiliser des ingrédients naturels à la maison pour le surmonter.
L'aloe vera et le miel sont deux hydratants naturels efficaces pour apaiser les peaux irritées, ainsi que pour les peaux sèches et qui pèlent. Pour ce faire, il suffit d'appliquer régulièrement du gel d'aloe vera ou du miel sur la zone de la peau irritée.
Il convient de noter que vous n'avez besoin d'appliquer cet ingrédient naturel que sur la zone de votre peau exfoliante, et non de le frotter sur toute la peau. En se concentrant sur la peau à problèmes, les résultats seront maximisés et empêcheront la propagation de l'irritation sur une zone plus large de la peau.
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