Conseils de voyage pour les personnes séropositives afin que les voyages soient sûrs et confortables

Le VIH est une maladie chronique qui attaque le système immunitaire. C'est pourquoi les personnes vivant avec le VIH / SIDA (PVVIH) ont un système immunitaire affaibli et tombent facilement malades. De nombreuses PVVIH hésitent à prendre des vacances parce qu'elles ont peur de se fatiguer rapidement et puis cela ne fait qu'aggraver la condition. Beaucoup sont également réticents en voyageantpar peur de transmettre la maladie à d'autres. En fait, avoir le VIH ne signifie pas nécessairement que vous devez vous enfermer à la maison. Qu'est-ce que le stress rendra encore plus votre condition corporelle laissez tomber. Avant de réserver des billets de voyage, lisez d'abord, allons-y, les conseils de voyage pour les personnes séropositives ci-dessous afin que vos vacances soient sûres et confortables.

Conseils pour voyager en toute sécurité pour les personnes vivant avec le VIH

Vous avez déjà un budget spécial, une destination de rêve et une date de vacances, n'est-ce pas? N'hésitez pas à quitter vos pieds et à partir en vacances! Mais avant emballage,assurez-vous d'avoir lu et vérifié tous les conseils de voyage suivants.

1. Bilan de santé à un médecin

Tout comme la plupart des personnes en bonne santé, voyager pour les personnes séropositives doit être soutenu par une bonne condition physique. Il est donc préférable de vérifier d'abord votre état de santé auprès du médecin qui vous soigne habituellement.

Si le taux de CD4 (un marqueur d'immunité) dans votre sang est supérieur à 200 cellules / ml, votre médecin vous donnera probablement le feu vert pour y aller. Cependant, si après avoir vérifié votre taux de CD4 est bien en dessous de la plage de 200-500 cellules / ml, votre médecin peut vous fournir des médicaments supplémentaires pour éviter que l'état de votre corps ne s'aggrave soudainement.

N'oubliez pas de vérifier votre état de santé au préalable, dites au médecin où vous allez et combien de temps vous y resterez. Demandez également des informations aussi claires que possible sur ce que vous devriez éviter ou réduire dans votre destination de vacances.

2. Vaccins

Surtout si vous partez pour de longues vacances à l'étranger, assurez-vous d'avoir complété les vaccins suivants avant de partir:

Vaccin contre la méningite.
Vaccin contre l'encéphalite japonaise.
Vaccin contre la grippe.
Vaccin contre la rougeole et la rubéole (vaccin MR).

Se faire vacciner avant de partir en vacances vous assurera de ne pas attraper une maladie qui est encore potentiellement endémique dans certains pays.

Les vaccins ci-dessus sont généralement fortement recommandés lorsque vous partez en vacances dans des pays d'Asie et d'Amérique latine. Vous pouvez avoir besoin d'autres vaccins car les besoins en vaccins de chaque PVVIH peuvent différer en fonction de la zone à visiter. Alors, discutez davantage avec votre médecin de la destination et de la durée de vos vacances là-bas.

3. Préparer une assurance maladie

Avoir une assurance maladie est l'un des conseils de voyage importants que les personnes séropositives doivent prendre en compte. L'assurance est très importante lorsque, à tout moment, vous tombez malade ou avez un accident à destination et que vous devez être hospitalisé dans un hôpital.

Auparavant, vous pouviez également contacter votre compagnie d'assurance d'abonnement pour vous informer de vos projets de voyage et des services que vous pouvez obtenir dans le pays ou la région de destination si vous avez besoin d'une couverture d'assurance.

Lorsque emballage, n'oubliez pas d'apporter votre carte d'assurance. Mettez-le dans votre portefeuille ou dans tout autre endroit facile d'accès lorsque vous partez à l'aventure.

4. Apportez une prescription médicale

En plus d'apporter des vêtements de rechange et un appareil photo, vous ne devez bien sûr pas oublier d'apporter vos médicaments habituels. À partir des médicaments antirétroviraux (TAR) que les médecins prescrivent à d'autres médicaments qui peuvent être liés à d'autres maladies dont vous souffrez. Apportez également une copie de la recette. N'oubliez pas non plus d'apporter des analgésiques de base en vente libre, comme le paracétamol ou l'ibuprofène.

5. Prenez soin de vous à destination

Il n'y a rien de mal à s'amuser une fois arrivé à destination. Cependant, vous devez également prendre soin de vous pendant vos vacances afin que votre condition corporelle n'y tombe pas malade ou même ne risque pas de transmettre la maladie à d'autres personnes.

Pendant les vacances …

Ne mangez pas de fruits et légumes crus. Si vous voulez manger des fruits pelés, assurez-vous de les peler vous-même.
Si vous souhaitez boire ou vous brosser les dents, il vaut mieux acheter de l'eau minérale en bouteille. Ne buvez pas directement au robinet.
Ne mangez pas de viande crue ou insuffisamment cuite.
Ne buvez pas de lait non pasteurisé ou de produits laitiers qui ne sont pas emballés.
Ne mangez pas négligemment de la nourriture achetée auprès de vendeurs ambulants.
Buvez des boissons en bouteille que vous ouvrez et achetez vous-même.
Préparez et utilisez correctement les préservatifs si vous souhaitez avoir des relations sexuelles en vacances.